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“又出屬性暴擊了?”
看著面板上彈出的連續提示,陳覺頓時笑咧開來。
這一下午的游泳訓練當真是給了他很大的驚喜,屬性點就跟不要錢一樣拼命進賬。
趁著氮泵加持的臨時屬性還沒消退,陳覺就打算多遊幾圈繼續衝刺一下,把體內僅剩的體力給壓榨我。
不過由於體力所剩不多,陳覺並不打算嘗試潛泳了。
因為按照王教練所說,潛泳對於身體素質要求非常高,還有極大的危險性,必須得保證自己狀態全滿時才去嘗試。
而且在【游泳】的技能等級提升到Lv3後,陳覺就發現自己遊動的前進速度越來越快。
為了驗證自己的想法,他還特地浮上水面,讓那位王教練用手上的秒錶幫自己記一下自己游泳的時間。
王教練也沒拒絕,因為他看到了陳覺的進步速度屬實是有些恐怖。
特別是仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳的四種技術動作幾乎是一學就會,還有陳覺的游泳換氣節奏和時機也從剛開始的生疏,到後面越發熟練。
見此情景,王教練就越發好奇陳覺這個校外的旁聽生,到底能在游泳這項運動上練出什麼樣的成績來。
“馬強!快過來陪你學長遊個200米!”王教練衝第7道的馬強招了招手。
馬強見狀急忙屁顛屁顛地游到了起點位置:“教練,怎麼遊?”
“試一下混合泳吧!”
“你們兩人聽我哨聲開始,我給你們手記。”王教練開口提議道。
陳覺倒是沒有什麼意見,跟著馬強上了岸站到了出發臺上。
正式的個人游泳比賽都是在泳池外開始的,這出發臺的作用就像是短跑比賽中用到的蹲踞式起跑器一樣重要。
不過陳覺由於沒練過這游泳起跳,在出發臺上摸索了一下就模仿著馬強的起跳動作,做好了類似蹲位體前屈的準備。
等到王教練一吹哨,兩人像彈飛出的利箭一樣斜向下的扎進了各自所處的泳道中。
陳覺是第一次嘗試這起跳入水,感覺起始的爆發力比腿蹬泳池壁要強上許多。
入水後手臂前伸,連帶著軀幹和雙腳都做出來類似魚一樣的擺動,藉著推力很快就游到了潛泳的15米限制點。
因為泳池底部有明顯的限制標記點位,入水時都是面部朝下,佩戴了泳鏡的雙眼能一眼就看到這標記點。
趁著潛泳結束,陳覺就開始上浮發力,開始了混合泳第一趟的蝶泳。
蝶泳的技術動作有點像躍出水面的海豚,而且運動員雙臂展開向前划動的姿態,非常像蝴蝶在水面飛舞,因此才得名了“蝶泳”的稱呼。
陳覺由於給自己設定了目標去抓起那塊大金磚,所以之前的訓練都是集中在上肢力量。
因此在進行蝶泳時,他的上肢爆發格外有力,一躍出水面後就開始高頻次地不斷加速,速度上一點都不輸給從小練到大的馬強!
等到第一個50米游完時,泳池邊負責計時的王教練也是皺了皺眉頭:“馬強這小子最近看來進步不小,50米蝶泳居然擠進26秒了。”
“不過這個叫陳覺的旁聽生天賦確實不錯,技術還有點不熟練,但是身體爆發力好強,居然也能遊進26秒!”
王教練有些吃驚,因為手記的成績比起電記而言沒那麼準確,因為手記按下秒錶需要經過人體的條件反射時間,但是在專業的教練手中兩者相差最多也就0.3秒左右。
也就是說陳覺這第一趟50米的蝶泳只花了26秒多一點!
按照蝶泳的運動員等級標準劃分,能在50米蝶泳比賽中游進27秒以內的已經達到了一級運動員的水準。
別看只是個一級運動員水平,看著不高,但是陳覺可是隻練了一個下午的專業競賽游泳動作,未來有著非常大的提升空間。
如果不是陳覺年齡已經超了,無法參加大學生層次的比賽,這位王教練甚至想直接把陳覺招進他們江大游泳隊裡!
旁聽生怎麼了?
許多運動比賽都有所謂的外援、外卡選手,破例讓陳覺參加比賽也沒什麼。
而且這是混合泳中游出的成績,後面還有150米的距離需要遊,運動員往往會在其中合理分配體力,控制自己的節奏。
果不其然,等完成了50米蝶泳後,陳覺和馬強在水下一個漂亮的轉體開始進入仰泳姿態時,陳覺兩隻手臂擺動划水的幅度開始變得更大,泳速也比蝶泳再次提高。
因為相當於陌生的蝶泳,仰泳是陳覺從小就掌握的。
小時候之所以感去水庫這些危險地方作死野泳,就是靠自學的仰泳保證了性命。
眼下再學習了專業的仰泳姿勢,外加雙手肌肉的爆發,陳覺的泳速一起來後直接一騎絕塵一般,遠遠地就把馬強甩到了身後。
等到這50米仰泳結束,兩人的差距直接拉到了5米之遠。
就連岸上的王教練都看著秒錶一陣側目:“仰泳手記27秒03!這都快接近國際健將的成績了!”
當然了,能游出這樣的成績也是多虧了陳覺之前吃的氮泵補充劑。
在臨時屬性點的加持下,他的身體機能比平時提高了10%之多,爆發力和體力明顯比不吃藥的馬強強出了許多。
不過個人混合泳非常考驗體力,再加上陳覺之前經過了1個多小時的訓練,體力已經出現大幅度下降。
在前半程的100米爆發完後,後半程的蛙泳、自由遊的速度就開始大幅度衰減下來。
等到200米混合泳游完,陳覺拿到了2分13秒的手記成績。
而馬強則是後來者居上,靠著國家健將級的游泳水準穩定輸出發揮,最終比陳覺先到了終點,拿下了2分07秒的成績。
“學長,伱太厲害了!”
“才剛學的專業泳姿就能賽出一級運動員的水準,要是多練一段時間,感覺都能去參加正規比賽了。”馬強聽著王教練報出的成績後一臉震驚。
因為他幾乎是在水下看著陳覺的泳姿在進步,沒想到只是一場普通比試,居然把陳覺的個人混合泳成績推進了一級運動員的水平線。
按照游泳運動員的等級標準,50米道的200米混合泳只要遊進2分19秒就算是一級運動員了。
“我就是瞎貓碰上死耗子,前半截還能爆發一下,後面體力跟不上就直接萎了。”陳覺擺了擺手謙虛說道。
岸上的王教練見狀卻是中肯地點評道:“陳覺同學,你才第一次練,體力不如馬強他們很正常。不過你的仰泳速度很快,要是加強一下確實有資格去參加50米仰泳的職業比賽了!”
像馬強這些專業游泳運動員,絕大多數從幼兒園開始就會被挑選進游泳隊開始訓練,陳覺這是半路出家,全靠面板和個人身體素質在硬莽。
只是被王教練一陣彩虹屁的誇讚後,陳覺也不免有些飄忽起來,心說:“我都能去參加職業游泳比賽了?”
不過一聽到50米仰泳的國際一線水平都能衝進24秒的時候,他的這股念頭頓時被打消地一乾二淨。
以他現在的游泳水平,距離國際一線還有相當大的差距,最多去參加省一級的比賽亮亮相,就算是放眼全國都不算什麼凸出存在。
更何況陳覺的目標並不是成為專業的體育明星,只是想透過【游泳】把身體素質提升加強而已。
所以志不在此的他,跟王教練和馬強聊了一陣後,陳覺就起身上岸慢慢走出了泳池區域。
…………
離開泳池後陳覺看了一眼屬性面板,一下午的負重+游泳訓練進賬超過了0.10的屬性值,這樣的效率已經趕上之前兩、三天的收益。
除此之外,在跟馬強比試了一次後,面板的【游泳】技能再次獲得了+80的熟練度進賬,這就跟讓陳覺對江大這個室內游泳館喜愛起來。
他覺得自己之後得多來這裡訓練水下運動,那種突飛猛進的提升效率,就跟打RPG遊戲氪金吃了【3倍經驗卷軸】一樣給力,練多了非常令人上頭。
不過這種高額收益顯然是有代價的!
就跟陳覺學的金融專業知識一樣,高收益都是伴隨著高風險。
在上岸回到更衣室換回自己的衣服後,氮泵加持的臨時屬性倒計時一結束,陳覺就感覺身體異常乏力,甚至到了脫力的程度,連穿過來的27KG負重灌備都差點提不起來。
整個人更像是被掏空灌進了鉛一樣,每走一下都帶著異常的虛浮感。
“淦了!”
“不愧是全方面的提升,游泳完確實好累。”陳覺心中感嘆,就連眼皮子也開始微微打架起來。
而面板也在他一路踉蹌,從更衣室慢慢走到游泳館前臺旁的電動按摩椅時彈出了新提示:
——————
【叮~】
【結束了一次超越極限的有氧運動,你的身體正處於極度疲勞狀態。】
【你的體力大幅度下降,各項屬性出現了不同程度的臨時衰減。】
【請儘快補充攝入,合理安排休息時間,以確保身體處於正常健康水平。】
——————
陳覺看著新提示,急忙切到了屬性區域,只見三維屬性【力量】【體質】【精神】後面都出現了不同程度的“-0.10”之類的紅色下降數值。
一股強烈的疲憊感襲來,陳覺只感覺睏意猛增,一屁股坐到電動按摩椅上的他,強撐著最後一點精力拿出手機掃碼付款,隨後在機械的按摩中旁若無人地睡了過去。
沒辦法!
實在是太他孃的累了!
第二更~
昨晚碼字到凌晨3點,內容不滿意,早起繼續修改一下。
最近狀態不是很好,碼字沒有興奮感,我調整調整。
順帶感謝書友飛入閒窗和熵墟兩位老闆的打賞支援!
(本章完)
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