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加油!
嗯,這是我自己給自己的鼓勵。
這次跨行發展,都還沒成功,在心理上就已經破防了,也可以說,完全沒有一點防……
這段時間,我不自信,沒有勇氣,不敢投簡歷,覺得自己的技能不夠熟練。
於是,我開始想辦法讓自己尋找自信。
其實,我本以為不自信的根源應該是在技能上,花多點時間來練習技能就可以了,但,我沒法全身心地去投入,總是練習到一半就覺得自己學不好。
所以,我就把矛頭放到心理上。
嗯,我抽時間看了幾本勵志書,但卻發現,當初對讀高中時自卑的我有無比大炮轟作用的“良藥”對這時的我都已經“啞火”了……
怎麼辦?我竟然找不到可以讓自己自信的支柱……
越是這樣,我越是覺得彷徨,另一方面,我的家人也開始催我找工作,並且干預我投簡歷……
我自己也知道如此拖下去不是辦法,可我內心一點力量都沒有,在這樣的心態下投出簡歷,哪怕有hr喊我去面試,我也沒法表現得好,就像個泥人一樣,不堪一擊。
焦慮、無奈,這些不好的情緒開始在我身上徘徊,連白髮都好像偷偷地冒了不少出來。
其實,我的心理也是很脆弱的,很渴望得到別人的認同,特別是家人的。別人的認同,可以給到我力量。
是的,如今,我所需要的,並不是家人的什麼建議,就單純是幾句走心的鼓勵而已。比如,加油,我相信你。
然而,我幾乎沒聽到過家人對我說這些,要麼就是如同上級指導下級那樣,你應該怎麼怎麼做,要麼就是很冷漠地拋下那句“你想怎樣就怎樣,自己看著辦”……
沒有自信,再加上得不到理解,內心就覺得挺抑鬱。但,自己又不可能會說出來。這種無比失落的感覺,只會憋在自己的心裡,然後偷偷地從眼縫處滑落。
所以,我總是信那句:能打救自己的,只能是自己。
嗯,我就開始想,如何讓自己覺得自己不是在虛度光陰。
嗯,資料化。
我開始把學習、生活、工作、娛樂的事情都分類好,每做一件事都做次數記錄。比如,我看了短影片,我就會在娛樂的後面加上一次。如果洗了衣服,就在生活的後面加上一次。那些累計的次數沒有上限,但是我會給個目標值,達到目標值之後,我再提高目標值,等老了看看總的次數,就能知道自己這一輩子到底大概都做了什麼。當然,我把統計之前的次數按照大概來粗略計算,先得出一個值,就像生活事情的,我粗計為三萬多件,而後就在這基礎上新增。
我的座右銘是,沒有什麼是白費的。
因此,我所統計的這些,都是我的人生,我並沒有給它們打上好或壞的標籤。在我心中,那些都是我的體驗和成長。
嗯,我以為,這樣分類統計之後的資料,會讓自己覺得自己其實也不差,能讓自己找回一點自信。
但,並沒有。
在這難過的過程中,我家親愛的還因為插手我投簡歷的問題上,對我說了一句:“你算什麼男人!”
那種尊嚴碎了一地的感覺,伴隨著自己的苦笑,在心裡滴起了血淚……
嗯,我開始覺得自己好墮落,好無能……
直到,我偶然在網上看到一句話:千萬不能喪,無論你所經歷的是什麼,那都是你的成長。
那一句話猶如一道陽光,照進了我黑暗的心底。
嗯,我開始回想自己這兩個多月的經歷,雖然工作還沒找到,但是,有不少體驗都是關於成長的。
除了上次寫的那些,還有就是,我坐爛了家裡的馬桶蓋。嗯,我對馬桶蓋的理解不深,畢竟以前的廁所一般都是蹲廁的。所以在馬桶蓋爛了的那一刻,我真的很害怕整個馬桶都要換掉,並且要花費不少錢,會被我家親愛的大罵一頓。
但,我還是努力讓自己冷靜了下來,上網購平臺看看是否可以換馬桶蓋。沒想到,幾十塊就可以買到一個不錯的馬桶蓋,並且還可以自己安裝。
嗯,當問題發生之後,重心不應該是放在問題上,而是在解決問題的方法上。
那時候的冷靜,讓當時回憶的我產生一點了自信。
之後,家裡的兩處比較特別的水龍頭開關也爛掉了,家人本來打算是想叫房東來換的。但我表示,先讓我看看是否可以自己買零件來安裝。
於是,我開始學習分辨不同水龍頭開關的大小規格,從而獲得了一點生活體驗。嗯,那種分冷熱的水龍頭開關我是沒接觸過的,特別是往下掰的那種,但透過這次的經歷,我不但瞭解了,也提高了自己的動手能力。
這些體驗,也在間接地讓我多找回了一點自信。
自信,不過就是覺得自己是有用的,有價值的。僅此而已。
如果能有別人的認可,那當然最好。可若沒有呢?難道自己就真的沒價值嗎?
自己認可自己,雖然看起來好像是活在自己的世界,但最起碼,自己能給自己力量呀!
時刻依賴別人的認可,就如同讓別人扼住了力量源泉的喉嚨,別人不給你,你就什麼力量都沒有。那既是恐怖的,也是悲哀的。
明明可以自己給自己力量,為何要過分依賴別人?
當你自己有力量了,那麼別人對你的認可,就不會是雪中送炭,而是錦上添花。
所以,加油!親愛的自己!
你挺好的!我相信你!
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