第127章 發熱（一百二十七）

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不試一試，怎麼知道自己不可以呢？

試了一下，好像不可以，難道就真的是不可以嗎？

要不，試久一點？

適合在家調理身體且又是最方便的有氧運動於我而言，就只有對著牆壁打乒乓球了。

也許有人會問，這樣打球不會很無聊嗎？

不，一點都不無聊，反而還很有挑戰性。

因為，我並不是簡單隨意地對著牆壁打乒乓球，而是很認真地把牆壁當成一個強大的對手，換言之，那個對手也是我自己。

對著牆壁打乒乓球，並沒有什麼規則，只要把球打出去，碰到牆壁而反彈回來，再接著把球打過去，如此迴圈。

嗯，力度或大或小都沒問題，只要球不落地。

看似好簡單，其實也有點講究的。

如果不夠熟練，手腕的力度就不好把控，那麼乒乓球碰到牆壁後反彈的力度也不同，甚至還可能改變反彈的方向，而來不及反應過來把球打回去。

因此，我用了不少的時間才掌握好手腕的力度，並且隨著力度的變大變小，而及時調整自己與牆壁的距離以及乒乓球可能反彈的方向。

如今，對著牆壁打乒乓球，如果只是用很自然的力度去打的話，已經算是非常熟練了，無論是正手還是反手。

但，我喜歡給自己挑戰。

我揮拍的力度會越來越大，看看自己能不能接著打回去。

嗯，我對著牆壁打乒乓球是可以計算距離的，因為有地板磚。

我家三樓那正方形地板磚的邊長是79厘米，因為三樓客廳沒有傢俱，所以方便我打乒乓球，還有計算距離。

一開始我和牆壁的距離只有兩塊地板磚，後來慢慢適應後，已經可以去到五塊半地板磚了，嗯，而且這也是我目前能把乒乓球接住打回去的暫時極限距離。

而六塊半地板磚的距離，我只試過幾次能接住打回去，但，機率很低。

我三樓客廳能滿足我與牆壁最長的距離是八塊半磚，都到走廊門口了。

嗯，我打不回去的原因除了還沒適應，還有就是我的力度不夠，用盡力把乒乓球打出去，它還要透過牆壁反彈同樣長的距離，而且，反彈方向不能太偏，所以，我哪怕打得出去，也不一定接得住，力度沒把握好。

再加上，乒乓球比較輕，在空中飛行的距離越遠，越容易把力對消掉，再經過反彈又去掉一部分力，在反彈回來的過程中已經沒有太多的力了，受重力影響會提前下跌，達不到我想要的最佳距離。

因此，我還要提升自己的力量和穩定性，以及更多的靈活性。

嗯，所以，和牆壁打乒乓球，一點都不無聊，反而還會覺得有難度。

當一個人願意給自己挑戰的時候，無聊也會變成有意思。

有時我也會換左手來打乒乓球，嗯，我並不是左撇子。因此，當我用左手來打乒乓球的時候，就像一個剛學打乒乓球的人一樣，非常不自然，連把球打出去都覺得很彆扭。令我意外的是，彆扭的不止左手，還有右手。

嗯，右手有啥好彆扭的？

按道理右手應該對很多動作都並不會排斥才對，但，事實卻不是如此。右手竟然連撿球這個那麼簡單的動作，都會顯得很無措的樣子。

換言之，在我換左手打乒乓球的時候，我的左右手同時凌亂了，都像是程式錯亂的機器。

那時，我就想，難道我的左手就不能打乒乓球嗎？

我不信，我就硬著頭皮打了十幾分鍾，雖然動作不算自然，但至少能把球打出又接著打回且不中斷共十個回合以上。這算不錯啦，我以前用右手打的時候，很少能做到不中斷十個回合以上，更何況，左手還是剛開始學的。

嗯，有時候很多事感覺好難，覺得自己做不到。嗯，嘗試了一下，真的好難，覺得自己真的做不到。嗯，但還是硬著頭皮去做，卻發現慢慢摸出了門路，還找到了感覺以及應對方法，那時才會覺得，其實，讓身體多消化一下，那也不是那麼難的。

人的大腦去記憶一樣東西和身體去適應一種動作，都是需要時間的，越複雜，需要的時間就越多。

很多人總感覺自己記不住一樣東西或學不了某種動作，是因為自己沒天分。那無關天分，只是大腦和身體沒接觸過那些存在，需要點時間來了解和吸收。

可，很多人都不會給機會自己的大腦和身體去了解。

也有不少人給機會自己的大腦和身體去了解了，但，才瞭解了一下下，就覺得好難，然後就放棄了，中斷了大腦和身體繼續瞭解那些存在的機會。於是，就永遠都那麼難了。

不是那些存在本身難，是自己的心讓那些存在變得難。（當然，誇張的存在除外，比如不依賴任何事物飛天遁地啊什麼的……）

嗯，有時候讓大腦感受一下新鮮的感覺，也不錯。

我用左手打了乒乓球之後，再換回右手打，會感覺，右手打得比之前更加自然。或許，是錯覺吧，畢竟有了對比。但，那種感覺也挺好的。

如果你經常都覺得生活好無聊，那麼你可以嘗試一下，換個自己不熟悉的方式去做平常經常做的事。比如，換另外一隻手來刷牙、用筷子等。

生活也可以很有趣的，但，它也只存在於心有樂趣的人身邊。

所以，做個心有樂趣的人吧！

呵呵呵……（未完待續）