第151章 七七增力功

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“腿發力！繃住腰！屁|股往前頂！”

“對！很好啊小子，就是這樣......現在開始慢慢左右搖。”

別說左右搖了，我腳麻的蹲不住！動作也變了形，結果瞬間捱了一記鞭子。

我疼的齜牙咧嘴，大聲道：“小姑奶奶你下手能不能輕點兒！我腿痠的真蹲不住了！”

“現在才三分鐘而已，怎麼就蹲不住了？你就是偷懶！下盤穩是習武者的重中之重！下盤不穩！你練什麼功到最後都是白搭！”

“不要覺得自己錯過了那個年紀蹲馬步就沒用了！那都是藉口！小子我告訴你！以前也有不少高手都是大器晚成！你只要日復一日堅持不懈練習基本功！就算成不了高手！那也比普通人強的多！”

一聽這話，我也顧不上擦汗，咬著牙繼續練。

柳穿魚手拿皮鞭，圍著我轉圈。

她邊走邊說：“習武者一定要對自己有自信，不論面對什麼樣的對手都要相信自己能打贏，如果習武者對自己沒自信，那就老老實實做個普通人，這就是我給你上的第一課。”

“外練筋骨皮，內練一口氣，站要有站樣！坐要有坐樣！”

“武功分著內外家，內家功以氣為主，以意識為輔，要以氣引領四肢百骸，不注重招式套路，更講究對敵時隨機應變，以不變應萬變。”

“外家功注重以力量和速度克敵，透過日復一日的錘練自身，一日不敢鬆懈，以求早日達到龍筋虎骨豹身的狀態。”

“你說的這些理論我都知道啊。”我道。

“你知道個屁！從今天開始！你以後每天就像這樣練七七增力功！動作不能變形！直到能做到一口氣練完不出汗為止！”

我此刻咬著牙，小腿肚子不停打顫，最終一口氣沒憋住趴在了地上，看了看時間，才堅持了六分鐘。

我這就算遠遠突破了極限，以前我跟著魚哥蹲馬步，那時候最多能堅持兩分鐘，魚哥一口氣扎一上午還跟沒事兒人一樣，氣都不帶喘。

我的滾地功用出來不怎麼厲害，柳穿魚認為根本原因是我條件不行，或者說是我的爆發力滿足不了此功法的基礎要求。

就好比拿十二缸發動機裝在了腳踏車上，難以發揮其威力。

所以她教給了這一種叫“七七增力功”的招式，這種功只有一點作用，就是能快速增強自身的力量爆發力，非常有用。

這麼講，不用去健身房鍛鍊，只要每天練這種功，堅持練上七七四十九天，原本能單手提五十斤的人便能輕鬆單手提動一百斤。

一共只有四招，動作不難，適合沒基礎的普通人練。

我蹲的馬步是第一招，和普通馬步不同的是，這種馬步叫“四平八穩左右搖馬步。”，

練法是在普通馬步下蹲的動作基礎上將雙腳改成外八站姿，同時腳趾頭向下壓，身子不停左右搖擺。

第二招叫“雙拳頂腎俞穴前弓腰”，

原地站好，腳後跟離地，靠腳尖支撐，雙手握拳，反手用力頂住自己後腰處腎俞穴位置，然後在將身子用力向前弓，就好像老太太伸懶腰的姿勢，保持這樣堅持三到五分鐘。

第三招叫“餓虎捕食平板撐路走。”

先做個正常的平板撐，然後將屁|股用力往上撅，讓腳尖觸地，同時上半身向下壓，十根手指繃緊向上翹，就靠手掌心接觸地面兒慢慢往前爬著走。不懂的看下老虎接近獵物時是怎麼個姿勢就懂了。

第四招叫“怒目水中攢拳握球抓手。”

拿兩個小皮球或者什麼東西都行，最好是軟一點的球，因為手感好，用短繩子將球綁在手腕之上，在將手伸到臉盆或者裝滿水的水缸中，目視前方，雙眼睜大，握著球在水中一收，一放，要注意每一下要握到最緊，鬆開時又要完全放鬆。

這四招合起來就是柳穿魚教的“七七增力功”，在她的教導下，我很快便掌握了四種動作的要領，餘下就是每天堅持練習。

按照她說的，四十九天後我在用滾地功或者八步趕蟬和人實戰對打，要遠遠比現在厲害。

今天才第二天，還有四十七天，我便已經開始在腦海中幻想憧憬了。

八步趕蟬加地滾十術在加煉精化氣，這等於是將內外功結合，我將來到底會厲害到什麼程度？

那我不敢想。

估計到時候我得讓著魚哥，免得打擊到他的自尊心。

晌午前後，正在院子裡練著功，柳穿魚突然眉頭一皺，她看向西屋說：“那兩個老頭醒了，中了我的攝魂香能在三天內醒過來，看來身體素質還不錯。”

“醒了？我得去一眼，我還有話要問他們。”

她立即看向我道：“你有話要問怎麼不早說？”

“現在說也不遲吧！人不是醒了嗎。”我道。

“靠，懶得跟小子你解釋，你能問就自己去問。”她一甩袖子轉身走了。

我找來鑰匙法開門，進去一看，愣住了。

只見胖瘦老頭被五花大綁著，褲子上溼了一大半，二人嘴角都流著哈喇子，眼神也不聚焦，對於我人進來也沒反應。

“你們兩個，喂？”

“喂！”

“呵呵，嘿嘿，奶奶，奶奶，吃飯吃飯！”胖老頭傻笑著，一直喊奶奶奶奶吃飯。

旁邊老頭不喊，他靠著牆，一直往地上吐口水，呸呸呸這樣，不停的吐。

見狀我心下大驚！這怎麼醒過來成這樣了？

看柳穿魚揹著手進來，我立即問：“他們這是怎麼回事兒？”

她看了一眼，滿臉厭惡道：“正常，攝魂香的副作用，他們已經傻了，你趕緊把人給我弄走，你看把我這裡搞的，滿屋子尿騷味兒。”

“恢復不了？”我問。

她搖頭：“要一開始還有辦法，現在就算神仙來了也沒辦法。”

我搓了搓臉，嘗試著蹲下問：“你們兩個，還認得我是誰不？”

沒反應。

我嘆了一聲，心想這怎麼跟舊武會交差？難道說我把人弄傻了？可要是說柳穿魚弄的，那就等同於暴露了她和宋醫生的身份。

本來我想等人醒了，透過魚哥聯絡到阿春，在讓阿春派人過來把胖瘦老頭帶回去，那樣舊武會就欠下了我人情。

現在人是醒了，但完全傻了！這樣一來事情就不太好辦了，搞不好甚至會弄巧成拙。

我想了想，轉頭道：“小姑奶奶，這兩個人已經沒用了，你弄死吧。”

“靠，你小子要殺就自己殺！他們現在手無縛雞之力，和廢人無異，本姑娘手下從來不殺弱者。”

“反正我告訴你！今天必須把這兩個人給我弄走！”

......

這晚深夜，我開車拉著胖瘦老頭來到了碼頭上，周圍靜悄悄的，一個人影都看不到。

“下車！”

“我讓你們下車！”

看二人沒反應，我氣的直接將人從車裡硬拽了出來。

“走！”

二人還是沒反應，一個勁兒看著我傻笑，並且含糊不清說著吃飯吃飯之類的話。

將人帶到湖邊，我指著水面兒道：“水裡有好吃的，你們不是說肚子餓？下去就能吃飯了。”

胖老頭望著湖面兒，他似乎明白了我意思，開始向前方走。

不料就這時，從他身上掉下來個小塑膠袋兒。

塑膠袋兒裡似乎包著東西，我走過去撿起來開啟一看，就看到是兩張銀行卡，還有很多張在銀行轉賬留下的小票，上頭顯示金額都是幾千，小萬，甚至有幾百塊。

我想了想，一個電話打給了李康陽，我們通話的時間比較短，李康陽告訴我說胖瘦老頭有個小孫子似乎得了什麼病，之所以答應替鎮海幫做事是要往家裡寄錢，給小孩子看病用。

結束通話電話我眉頭緊鎖，轉頭看過去。

此時，只見胖老頭他人已經走到了湖邊兒，在往前幾米便會掉下去。

救，亦或是不救？

這一刻我心中也犯了難。

我閉上眼，想了幾秒鐘，只聽到隨後便傳來了噗通一聲入水聲！

我立即睜開眼，看向還傻站著的瘦老頭大聲說：“你為什麼不救他！”