第84章 提升球感

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“或許在皇馬，我是B隊的教練，我應該做出對皇馬有利的事情。”

“這是我的工作。”

“但在場外，你可以和我暢所欲言，放輕鬆，我們只是朋友。”

“我作為一個過來人，可以給你一些建議。”

畢竟齊達內喜歡努力的孩子，白然這個人深得他的心。

無論如何，他都希望白然有一個美好的明天，光明的未來。

白然點點頭：“我目前，只想把這個賽季踢好。”

“嗯哼。”

齊達內淡然回答著，隨後煮好了茶，倒進杯裡，開口道：“嘶……茶還很燙，要等一會才能喝。”

“想去轉轉嗎？如果你不介意，我可以帶你去健身房。”

健身房？

白然愣了一下，應該就是剛才路過的那個健身房吧？

他剛進來就被那個健身房的外觀給吸引住了。

外面的玻璃棧道很有特點。

正好去看看裡面怎麼樣。

白然欣然接受，自己還從來沒見過大佬的健身房，從外面看起來好像蠻奢侈的樣子，不知道都有什麼可以鍛鍊的！

“好。”

於是二人離開客廳，走到屋子盡頭往右拐，穿過一條狹窄的玻璃走廊，來到了游泳池這邊。

往玻璃外面望去，泳池是露天的，四周風景非常好。

不從游泳池的門進去，繼續往前走，這才到了最終的目的地，健身房。

一進來之後，白然心中不由自主地感嘆！

這健身房還是蠻不錯的！

而且器材應有盡有，環境也特別乾淨整潔。

臥式曲腿訓練器、坐式屈腿訓練器、坐姿高位下拉器……

甚至還有風靡一時的戰繩。

齊達內手扶著一旁的架子，開口道：“這就是我和孩子們平時鍛鍊的地方。”

“你也可以先練一練。”

白然眼神掃視了一下這些裝置，一時間有些眼花繚亂。

但他曾經也想過自己買臺健身裝置，增強耐性和力量。

於是，白然一眼就看上了左手邊的蹬腿機。

“我試試這個吧。”

說著，白然便躺了上去。

蹬腿機，顧名思義，主要用來鍛鍊腿部力量，特別是股四頭肌。

白然正好力量不太夠，所以選擇這個也是為了順便補強自己的短板。

齊達內指導著白然的動作，讓他正確的用這些器材鍛鍊自己。

“對，保持挺胸、收腹。”

“上半身不要前傾！”

“在控制的時候千萬不要放鬆和懈怠，那樣會讓你的肌肉承受很大壓力，反而會傷害到你。”

白然逐漸掌握了這些要領，動作也愈發熟練了。

而慢慢地，他開始真正練了起來。

“呼……”

這蹬腿機比白然平時自己硬拉深蹲要好得多。

因為他不用把注意力都放在用力保持動作的平衡，也不用因為柔韌性不好而做不了一些動作，肩膀和脊椎的壓力也會大大減輕。

這就是健身器材的重要性。

幾乎一下午，白然都躺在蹬腿機上做著肌肉鍛鍊。

齊達內看著他臉上的汗珠滑落，不禁心中感嘆，這小子的意志力果然非同凡響。

氣勢平時訓練的時候他就能看得出來，但還是每次都會被震驚到。

隨後齊達內開口道：“你現在賽場上的表現很不錯。”

“但是你的風格偏軟，更擅長組織。”

“如果要是走這條風格路線的話，腳下的技術是至關重要的。”

“很明顯，你這一點並不強。”

白然也深切的知道自己的弱點，於是點了點頭，表示贊同。

齊達內繼續說著：“雖然你有些時候會有靈光乍現的突破和擺脫，但光靠運氣遠遠不夠。”

“你要把這種能力變成你能掌控的，而不是隨機的。”

“你應該多練練腳下技術，身體方面，我覺得以你現在的水平，在西乙B是夠用了。”

白然有些苦惱。

“我也知道你說的這些，但我也不知道怎麼提升腳下技術才比較有效率。”

齊達內淡然回答：“球感。”

“最基礎的東西，就是球感。”

“有了良好的球感做基礎，才有可能提升技術，這是邁步過去的一道坎。”

“你可以先從生活中開始，沒事做就踢球玩，鍛鍊你的球感。”

這時，系統的聲音居然傳了出來。

【任務提示：提升球感！】

【條件：每天帶球三小時，持續一週】

【獎勵：D級隨機！】

【是否接受？】

“接受。”白然心中也認同齊達內所說的東西，球感對於技術而言的確是基礎。

和齊達內簡單聊了幾句，眼看著時間來到了黃昏。

飯點快要到了。

維羅妮卡早就已經準備好了豐盛的晚餐，等待著他們吃飯。

剛才維羅妮卡就切好了不少水果準備招待白然，但回到客廳發現兩個人都已經不在了，於是便隨手放在了桌子上。

齊達內家的餐廳裝修也不錯，是那種歐式的簡約風格，乾淨的配色讓人看起來就很踏實。

白然和一家三口一起吃飯，齊達內的另外兩個兒子都住在學校，所以平時看不見。

“來，白然嚐嚐這個。”

“吃的習慣嗎？”

維羅妮卡對白然頗具好感，所以非常照顧。

因為白然這個孩子在餐桌上特別懂規矩，有禮貌。

畢竟白然生於華國，這點餐桌禮儀他還是懂的，從小時候父母就開始教導，論禮節和規矩這方面，華國人明顯接受的教育更加良好。

至於他們的兒子盧卡齊達內，那就更不用說了。

那可是俱樂部的隊友啊！

現在所有隊員們對白然都是一種尊敬，甚至帶有一絲仰慕的態度。

天才到了人群裡，就是這樣的。

吃過晚飯後，白然還特意找齊達內一家人合了張影，記錄下這個美好的假日。

晚上，白然和他們簡單聊了聊家常，便啟程回到了卡斯蒂亞的基地。

路上，他還把照片發到了自己的社交平臺。

“兄弟們，去齊達內家吃了個飯。”

“別墅很好！什麼時候我踢出來了，我也得買一套！”

網上的水友看見這條動態，一片譁然！

“臥槽！你跟齊達內關係這麼好了嗎！”

“都去人家家裡吃飯了！”

“他老婆好漂亮！”

“你早說跟他這麼熟，幫我要個簽名啊！”

(本章完)