四百六十一章 秘傳，神宮寺武道的投射奧義！

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入夜，分配好了宿舍的球員們回到了各自的房間，簡單的洗漱之後，勞累了一整天的球員們紛紛回房休息。

勝利方是四宮田野率領的彩隊，按照四宮田野原本的意思，他是打算將單人間分給魚住純、流川楓和還有仙道三人的。

因為按照球場的表現來說，這三個球員的表現更加的出色一點。

但是仙道考慮到光是他們陵南就佔據了兩個單人間的位置，有些不太好意思，稍加思索之後，將這個名額讓給了赤木剛憲。

當然了，雖然是主動讓出的，但是仙道為了照顧赤木剛憲的顏面，只是說鎮守內線的赤木剛憲更加需要得到好的休息。

看到仙道讓出單人間，赤木本身還想拒絕，不過四宮田野卻沒有給他這個機會，幫著赤木將他的行李放入了單人間中。

同時為了不讓赤木多想，四宮田野還朝著赤木打趣道：“你們這些中鋒往往呼嚕聲很響，可別來集體宿舍影響其球員休息啊！”

四宮田野都已經這麼說了，赤木剛憲也是沒好意思再拒絕，搬入了單人間。

而在三個單人宿舍確定好之後，剩下的十幾個球員也是分成了兩個宿舍。

劃分的標準也很簡單，打呼嚕的和打呼嚕一個房間，不打呼嚕和不打呼嚕的一個房間。

然而，球員們在分配宿舍的時候想的是很不錯，武道也是笑呵呵的和自認為不打呼嚕的四宮田野、仙道、藤真、宮城還有花形分到了一個宿舍。

哪成想在熄燈之後，這些個混蛋除了藤真和宮城說實話了，其他的幾個呼嚕聲一個比一個響，根本就吵的武道睡不著覺....

無奈的武道對這些傢伙也是一點辦法沒有，只能是去客廳弄了一些紙巾塞住了自己的耳朵，這才讓周圍的呼嚕聲小了一些，得以入眠。

一夜無話。

次日清晨，天還沒亮，睡的比較淺的神宮寺武道第一個起床，躡手躡腳的去到了衛生間洗漱之後，武道去到了客廳，看了一眼掛在牆上的時鐘，發現他起來的時候才只有四點多。

本來還打算回房間睡個回籠覺，但是一走入房間，就聽到了室友們此起彼伏的呼嚕聲，也是無奈的搖了搖頭，而後套了一件外套，走出了房間。

凌晨四點的湘南海岸。

一片寂靜。

天還沒亮，夜空中點綴著點點繁星，海風拂過，讓武道感覺到了一陣清涼。

深吸一口氣，神宮寺武道驟然清醒了不少，回到器材室找了一顆籃球，武道就打算去球場來一波晨練。

“鐺！

”

“鐺！

”

當武道靠近海邊的那個露天球場的時候，一聲聲清脆的打鐵聲傳入了神宮寺武道的耳中。

“嗯？！”

“這麼早，天也還這麼暗，居然還有人比我更加早？”

聽到聲音的神宮寺武道心中疑惑，而後加快了腳步，朝著球場快速走去。來到球場邊緣的時候，武道看了在黑夜之中，有一個身影正在練習著投籃。

天色有些黑，球場的場地燈也沒有開啟。

武道站在護欄外朝著場中看去，凝神注視了許久，才認出了正在練球的那個人。

“流川楓？”

“你這傢伙這麼早就起來了？”

神宮寺武道推開了場地門朝著場內走去，一邊走，一邊朝著場中正在練球的人打招呼道。

此時正在球場之中練習著投籃的球員不是別人，正是流川楓。

場中的流川楓聽到了武道的喊話，停下了動作，朝著武道掃了一眼，微微點了點頭，而後小跑到了籃下，撿起了籃球重新回到了三分線外，投籃出手。

也許是因為天色比較黑，也許是因為同樣剛剛起來的流川楓還沒有活動開，籃球砸在了籃筐的邊緣，向外彈了出來。

落到了地上之後，滾到了神宮寺武道的腳邊。

“還真的是勤奮啊，流川楓。”

“練三分呢？”

“要不要一起？”

武道將手中的籃球丟給了流川楓，一邊說著，一邊彎下腰，撿起了籃球，而後看向了流川楓。

雙手拿到了籃球的流川楓，快速落球，橫移了兩步之後快速合球起跳，直接換了個方向急停幹拔三分球投籃出手。

投籃的動作相當的舒展、標準。

然而飛出的籃球卻是砸在了筐沿，又一次向外彈出。

“嘖。”看到投籃不進，流川楓的臉上明顯是流露出了些許不耐，快步跑向了籃下，撿起了籃球而後迅速回到了三分線。

武道見流川楓沒有理會自己，倒也沒有在意，他早已經習慣了流川楓這種清冷的性格。

在打球或者是訓練的時候，流川楓一直是一個話少的人。

武道索性也沒有加入流川楓的訓練，走到了場邊的長凳旁，一屁股坐了下來，旁觀著流川楓的訓練。

流川楓在私底下練習著三分球投射，和普通的立定跳投訓練不同，流川楓在投籃之前，往往有很大幅度的突破動作，在運動的狀態下驟然停下身，而後才合球投籃。

訓練的目的，不是單純的練習三分球的準度，更多的是在加強動靜結合的能力。

不過...

流川楓這種動靜結合的能力在投中投的時候非常的強大，但是在投三分球的時候，命中率卻相當的差，武道坐在一旁看流川楓投了十幾個個，成功打進的也就只有兩三個球。

訓練時的命中率甚至都沒有超過30%。

然而流川楓卻根本沒有因為投籃不中而放棄這樣的訓練，雖然武道能夠明顯的感覺到流川楓隨著投籃次數的增加變得有些急躁起來了，但是流川楓依舊是沒有要停下的想法。

又看了幾球，武道終究還是不想讓流川楓做這種無用功，忍不住喊停：

“喂，流川楓。”

“休息一下吧，你這樣的訓練，不會有什麼效果的。”

“頂多就是讓你的球性有所增強而已，對你的三分命中率，不會有幫助的！”

一直沉默不語專心訓練的流川楓在聽到了神宮寺武道的這一番話之後，終於是停了下來，沒去理會滾到場邊的籃球，順了順氣之後，扭頭看向了神宮寺武道，問道：

“什麼意思？”

流川楓之所以會練習這樣的進攻方式，也是多少也是受到了神宮寺武道的一些影響。

在球場之中，流川楓已經開始漸漸習慣於打後衛的這個角色。是因為他喜歡打這個位置嗎？

不是，主要的原因其實是在湘北高中，只有他神宮寺武道還在隊伍當中，小前鋒的這個位置永遠是神宮寺武道的。

流川楓要麼作為後衛登上球場，要麼就是成為神宮寺武道的替補。

但是這其實並不是流川楓想要的，打什麼位置他倒沒有那麼的在乎，流川楓在乎的，是他不如神宮寺武道。

作為神宮寺武道在武石中學時期的隊友，流川楓很清楚神宮寺武道在球場上面賴以生存的能力是什麼。

不是強悍的突破能力，也不是高普通人一等的身高條件。

武道最強悍的，是在對方半場任何區域都能夠出手的恐怖投射能力。

身高方面，流川楓自認為不是透過訓練就可以改善的，而突破技術、還有腳步這種東西，流川楓也不覺得他會比神宮寺武道差到哪裡去。

他覺得自己最欠缺的，是投射的命中率，還有投射的射程。

為了讓自己的變得更強，流川楓也是將訓練的重點，朝著這方面偏移。流川楓有自信只要是自己這方面的能力強化起來，終有一天能夠不再跟在神宮寺武道的身後，而是站在神宮寺武道的身邊，甚至走在神宮寺武道的前面！

為了能夠達成這個目標，流川楓除了吃飯睡覺以外，絕大多數的時間都用在了訓練上。

但是現在...神宮寺武道卻是告訴他沒有用？

這種事情，流川楓怎麼能夠接受？！

“沒什麼意思，就是說你的訓練方式錯了。”

“在一條錯誤的道路上面再怎麼努力，也是沒有意義的，流川楓。”

武道雙手撐著長凳，微微斜著身，笑著說道。

流川楓聞言，臉色微變，沉吟了少許，朝著武道問道：“什麼樣的訓練方式，才是正確的訓練方式？”

流川楓在這個時候，也終於是沒有辦法再維持他那“高傲”的人設，主動詢問道。

面對神宮寺武道，流川楓還是很服氣的，神宮寺武道從武石中學起就是他流川楓學長了，這麼多年了，流川楓自從看到神宮寺武道成長起來之後，在球場上面還真的沒有遇到過什麼大的挫折。

也就是國中年代有過兩年禁賽，但是那種事情，並不妨礙神宮寺武道是一個強大的球員。

在如今的高中賽場上，神宮寺武道可以說是無人可擋。甚至流川楓也聽聞神宮寺武道在國外打球的那一段時間，也是在高中賽場上闖出了偌大的名頭。

這種事情，據流川楓所知，在武道之前，還從來沒有能夠做到過。

神宮寺武道的意見，他非常重視。

“你這個小子，還真的用人朝前，不用人朝後啊！”

“哈哈哈！”

“嘛，也不跟你計較。”

武道看到流川楓現在這一副樣子，忍不住吐槽道。不過他也沒有在意，因為流川楓一直是這樣的一個人，一個純粹的人。

“投籃，看起來好像是一個技術動作。”

“但是其實投籃的本質，是調動身體合理發力的過程。”

“你知不知道為什麼你的中距離急停跳投有不錯的準度，但是到了三分線外，卻沒有這樣的準度了？”

“其實並不是因為你的投籃技藝不夠優秀，也不是因為你的姿勢不夠標準。”

“單純的就是因為你的力量不夠。”

“擴大射程要訓練的，最重要的其實不是姿態、手型，是力量，是節奏。”

“節奏可以透過不停的訓練來找到那種感覺，但是力量，可不是你這樣的訓練能夠練出來的。”

武道說著，從板凳上面站起了身，撿起了身邊的籃球，走入了球場之中，來到三分線之後，簡單的一個胯下運球，而後迅速朝著自己的左側平移了幾步，隨即快速合球，起跳面框。

而在武道身體達到最高點的瞬間，舉球的神宮寺武道直接將球投了出去，在投籃的那一瞬間，神宮寺武道距離三分線還有差不多一米多的距離。

但是籃球，卻是在空中劃出了一個漂亮的弧線，而後一頭砸入了籃筐當中。

這種昏暗的環境下，神宮寺武道依舊是輕而易舉的將球送入了籃筐當中。流川楓見到這一幕甚至在懷疑武道哪怕閉上眼睛，是不是也能夠將這球打進。

“流川楓，去撿球。”

武道在一球打進之後，朝著流川楓喊道。

聽到這話的流川楓沒有遲疑，去到了籃下，快速撿起了籃球，將球丟向了神宮寺武道。

武道拿球之後，快速落球，朝著右側方向快速行進了兩步之後，又是迅速合球起跳，同樣的節奏，在武道身體達到最高點並且順利面框的瞬間，神宮寺武道又一次投籃出手。

這一次，籃球的弧線相較於剛剛那一球扁平了一下，不過依舊是沒有任何意外，籃球直接落入了籃筐當中。而這一次，武道的出手點，相距三分線，已經是達到差不多兩米了。

“傳球。”

武道沒有要停下的意思，朝著流川楓喊道。

很快，籃下的流川楓再一次將球給到了神宮寺武道的手中。

武道拿著球，快速下落，而後繼續朝著右側的弧頂方向運動，在距離三分線進三米的位置，神宮寺武道又是合球起跳。

然而這一次，神宮寺武道的投籃節奏有了明顯的變化。

前兩次，神宮寺武道都是舉著球，等到自己達到了最高點之後才投籃，用的是標準的二段式，給人的感覺，武道在投籃的時候有一瞬間的滯空。

但是這一次，神宮寺武道起跳的同時，籃球才快速從腰腹位置提到了頭頂，在身體達到最高位置的同時，手臂也是順勢打直，手中的籃球也是迅速投了出去。

在流川楓的注視下，籃球的弧線比剛剛那兩球更加扁平了一些，劃過了半場之後，而後穩穩的落入了籃筐當中，發出了一聲脆響。

“流川楓，察覺到了嗎？”

“我的投籃節奏的變化。”

“動腦想一想，我的投籃節奏，為什麼會發生這樣的變化。”

“是因為我沒有控制好自己的姿態嗎？”

“是因為力量，每離三分線遠一點，我投籃所需要的力量就要更多，核心力量要更強。”

“而節奏的變化，也是為了讓我的力量能夠充分的發揮出來。”

“不過...流川楓，你和我還是不一樣的。”

“你的力量不夠，用二段式投這樣的三分球，你把握不住的。”

“兩個方法，要麼改變投籃的姿勢和節奏，要麼...加強你的核心力量。”

“只有這樣，你才有可能完成更遠距離的高難度投射。”

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