1408章 秘訣就是……大力出奇跡！

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“女士們先生們，大家好，這裡是鑽石聯賽，洛桑站！”

“我是你們最喜歡的解說員，運動員最不喜歡的解說員，‘毒蛇’！”

“洛桑一直都是一個創造神奇成績的場地，無數優秀的紀錄都在這裡誕生，所以今天大家過來可以看到我的身後，已經是全場爆滿。看看這巨大的宣傳畫，4大巨頭全都匯聚在此！根據我的小道訊息，這很可能是大邱之前，他們最後一次的現場合體對決。”

“這一場誰要是輸了，估計內心的鬱悶，要兩個月後的大邱再去找回來了。”

“為了不要這兩個月睡不著覺，被對方的粉絲在推特上嘲諷，四位請不要吝嗇自己的能力，今天晚些時候，在洛桑全力釋放。”

“雖然這樣，要是還是輸了，那就更尷尬了。”

“可人生就是這樣，最強的只有一個，為了不讓自己尷尬，那就只能讓對手尷尬！”

這個解說員，可以說是讓人記憶猶新，名字是什麼不重要，但是他的外號“毒蛇”，正好中文的諧音是“毒舌”，在英文裡面其實也是標榜自己的解說宛如“毒蛇一樣兇猛”。

時代變化了。

那些正統了幾十年的解說方式，現在很多人都聽膩了。

加上網路時代的興起，其實更加多元化的解說模式，會被人喜歡和追捧。

這傢伙就是正好趕上了這個時代風口的人。

雖然……

運動員是沒有幾個人喜歡他就是了。

但是人家不在乎，就是賺這個錢，你運動員又不給我錢，你管我說啥。

他倒是想得很通透。

這樣也的確是獲得比較輕鬆。

“嚴格的說塔姆戈今天發揮並不好，六跳裡僅僅一跳有成績，這基本屬於是睡著了，可能他都忘記了現在是早上。不過到底是種子選手，僅僅這一跳的成績，塔姆戈彷彿終於是想起來了現在不是晚上，不該睡覺了，因此跳出了17米91的驚人成績！這離開他去年創造的17米98的個人最好成績僅差7公分！同時還等於是創造今年世界最好成績同時打破賽會紀錄！

這就是‘毒蛇’說的，為什麼要早睡早起，不然知道現在不是睡覺時間，早就贏了不是麼？”

“目前鑽石聯賽該專案排第一的小鷹國伊多武以17米52獲得亞軍，伊多武以10分領先塔姆戈的8分。”

……

“牙買加選手岡薩雷斯以45秒27獲得男子400米冠軍，真是老樹開花，難得雄起一把，估計今晚回去必須找個洛桑酒吧，重新宣告，自己還是個威猛的男人。”

……

“小鷹國選手格林內以48秒41獲得男子400米欄冠軍，他這場比賽發揮很不錯，顯得其餘人都像是在吃屎，最後一名更是被拉開了十幾米，估計回去要好好找找鏡子，看看自己是不是被自家的狗子附了體，這個程度還是回家磨麵包算了。”

……

“男子800米世界紀錄保持者魯迪沙以1分44秒15獲得該項冠軍，真是毫無新意，比夫妻生活了三十年的X生活還要穩定。”

……

“米國選手坎特維爾以21米83獲得男子鉛球冠軍，並打破賽會紀錄，看起來他應該是看了5月份的雷神電影，以為自己扔出去的是雷神之錘！”

……

除此之外，波札那選手蒙特索以50秒23獲得女子400米冠軍，鑽石積分達到了12分，今年第一次參加鑽石聯賽的桑雅.理查茲.羅斯以50秒61獲得亞軍。

米國選手烏切尼以4分05秒52獲得女子1500米冠軍，肯亞選手切莫斯以9分19秒87獲得女子3000米障礙冠軍，並打破賽會紀錄，她的鑽石積分已經高達16分。

剛在全美田徑錦標賽上跳出今年世界最好成績以7米19的女子跳遠名將裡瑟，在本站比賽中以6米85輕鬆折桂。俄國選手奇切洛娃以1米95獲得女子跳高冠軍，世界紀錄保持者弗拉西奇發揮失常，她僅僅以1米90獲得第6。

……

但這麼多比賽下來。

幾乎沒有一個人沒有被他吐槽。

這種方式也讓他解說的鑽石聯賽，收視率明顯要比別的解說更高。

不說別的，大家聽個樂子，都是雙重享受，何樂不為？

男子110米欄，因為今年狀態開啟了13秒的大衛.奧利弗和劉祥，都沒有過來參加，導致戴龍.羅伯斯贏得毫無懸念。

但即便是這樣，還是免不了被“毒蛇”解說調侃了一番，聲稱他是因為家裡的老大哥和老二哥沒有來，才撿了一個冠軍。

放到紐約或者尤金，他肯定冠軍的吊毛都摸不到。

這給羅伯斯氣得，差點都要吐血。

可人家說的也沒有錯，誰叫你今年還沒有開啟13秒呢。

那就要被排到老三的位置上。

贏了都是這麼憋屈，想要在“毒蛇”這裡拿到尊重，看起來沒有點真本事還是不行。

普通的冠軍或者水貨冠軍，撿漏冠軍，都會被他吐槽。

一個都不會放過。

而且不分男女。

終於到了短跑環節，首先是女子200米開始。

因為男子200米這次沒有站點，所以女子率先開槍。

九個人滿員滿編，直接開始比賽。

韋勇麗因為沒有運動員缺席，導致她200米無法上場，只能等待100米了。

因此只有陳娟一個人，站在了洛桑鑽石聯賽的舞臺上。

200米陳娟根本在世界上都沒有什麼牌面，A標都才超過沒有多少。

自然不會被看好。

這場比賽主要還是看看烏克蘭今年突然爆發的選手瑪利亞.萊米恩，巴拿馬老將弗格森·麥肯齊，以及同樣是烏克蘭的選手奧萊西亞和米國選手拉尚塔.摩爾的表現如何。

當然開曼群島的老將賽朵妮，也可以算作一個冠軍爭奪者。

因為她當年也是創造了不錯成績的高手。

不過現在，已經是到了70後再田徑場上“年老色衰”的時間點。

不然的話，其實這些人還真就沒有幾個人鬥得過她。

陳娟的成績在這裡，真是不夠看，不管是PB還是厚度，都是在是太差了些。

這些人動不動就開23秒，輕鬆22+的檔次，陳娟目前還有些難。

雖然今年大賽年，也分了一部分精力出去訓練200米，誰叫現在國內200米除了她，一個達標的都沒有呢。可是很顯然，主要精力還是在100米上，這就導致200米，她其實只是硬著頭皮上，能跑多少是多少。

嘭——————————————————

比賽開始。

這次比賽陳娟也是200米練兵為主，主要還是跑100米的成績。

既然是練兵，那麼也不會太過於計較得失。

這一場主要實戰訓練的，還是切線技術，除了彎道切線，還有跑動中切線的能力。

因為自己的身材比較高大，所以重心上面比較難以控制，每次跑的時候，彎道都接近外面一側的分道線。這其實就是多跑了不少“冤枉路”，真正優秀的切線技術，肯定是貼著內道切線的，這一點也是為什麼莫里斯.格林說博爾特的技術其實還有很多可以提升的地方，100米不說，200米這個就是重點之一。

想要做好全程是很難的，彎道你還要對抗各種向心和離心吸力，所以要最佳化，也是一段段來。

而且這個方面的技術動作，很不容易，立雪梅自己其實也就是巔峰期的那幾年做得好，其餘的時候，想要做到也有心無力。

因為這個“梅式切線”對於身體素質的要求極高，對於肌肉力量尤其是核心力量的要求極高。

同時在最大化掌控身體的情況下，還要做好各個關節和連線處的靈活性保證。

否則，根本不可能保持下去。

沒有多久，自己的身體就會因為受不了而“爆缸”。

現在陳娟的身體素質和技術感已經可以保證彎道六秒爆發了，冬訓的時候，立雪梅就讓她也嘗試了一下自己的絕活。

但是這個，不是這麼容易。

不然也不會成為一代近乎“失傳絕學”了。

陳娟在剛剛入彎的時候，還是選擇的比較常規的入彎方式，保證自己的入彎質量。

這裡還看不出有什麼，但是這些都是為了他在彎道途中跑這個較長的區域和極速區域裡面，配合彎道六秒爆發，發揮出這個“梅式切線”的威力。

這個想法很大膽，但的確是目前來說，可以將自己的實力，提高一大截的方式。

其餘的地方，還都沒有在彎道途中跑這裡爆發，效果這麼的好。

立雪梅也沒有想到陳娟一開始就要從這個區域切入。

不過她也沒有什麼意見，因為這個方法，自己都沒有整理出來一個體系。

只能說是儘量“言傳身教”，她也沒有帶過這樣的弟子，即便是想要教一下，也因為沒有碰到過天賦和自己接近的人，只能作罷。

所以，傳授絕活這方面，她其實也是大姑娘上花轎，頭一次。

因此兩個人真是屬於，一個人敢學，一個人敢教。

因為陳娟前面啟動不夠快，在這些世界級選手面前，立刻落於下風，彎道加速跑，也沒有很快跟上去，只是保持著自己的節奏，朝著彎道途中跑區域，不斷的加速。

就在全場選手，都以為陳娟這個東方人只是過來打醬油的時候。

陳娟在彎道途中跑開始後，終於準備解放自己的極速了。

嘭！

彎道處的六秒爆發。

陳娟開始進入自己的極速當中。

這個時候還看不出什麼，畢竟這又不是亞洲局，又不是國內的魚塘局，說實話幾乎上彎道爆發，是個名將都可以輕鬆做出來，即便是一些老將年紀大了，那也是身體素質和機能下滑了，技術要點的掌控，並不會出現太多問題。

所以這個技術，在這裡，只能說是“普普通通”。

平平凡凡。

但陳娟本來也不是為了要做好勝利而去的。

她就是要練一練自己的感覺而已。

在極速當中，想要完成優秀切線貼線技術，談何容易。

而且一個沒有切好，可能整個200米的彎道途中跑，就都會廢掉，在彎道上想要調整那可比直道上想要調整，還要困難得多。

陳娟說實話也沒有什麼把握。

但她還是在這裡，硬著頭皮在國際局的實戰中第一次嘗試了一下。

梅式切線。

用自己的極速，去切好這個內道的分道線。

在巨大的向心力面前，想要做好這一點，真不是個簡單的事情。

因為在在彎道跑的時候，身體要向左側傾斜，而且傾斜角度會隨速度變化而變化。

由於內傾的原因，右邊的手臂要擺臂更大，而左邊的手臂要稍小，同時，左腳要全腳落地，右腳要半腳落地，有一個向內側的蹬力，以保持身體的平衡的。

越是速度快的時候，就越是不容易貼住內側分道線。

而且實戰和訓練完全是兩碼事，陳娟在這裡，感覺到了想要類似於高速衝過彎道，難度很大。

甚至就像是你開車的時候，突然要你實戰切線漂移，你沒有左右亂撞，已經是不錯。

太搖晃了！

這是立雪梅看到後的評價，尤其是擺臂，為了維持越發失控的重心和對抗向心力的變化，已經是有些亂了。

這對於普通選手或許不算什麼，但是對於陳娟，對於參加這種鑽石聯賽的級別，就顯得……

影響尤其大了。

陳娟整個速度都沒有衝起來。

甚至在彎道途中跑的時候，為了控制自己已經是漸漸凌亂的重心，不得不減小了速度，等於是掉出來了“彎道六秒爆發”的狀態。

這樣一來，陳娟的優勢，等於是徹底沒有了。

被大量的運動員，繼續拉開。

甚至是後面的運動員，都開始一一超越。

出了直道後，陳娟已經是到了最後一個。

沒辦法，這個地方都是極速爆發的時候，你卻掉速了，那自然就不必多言。

而且掉速後，你整個後面的速度也會受到影響，甚至還因為要追趕需要二次加速。

這些都是極其耗費時間和機能的事情。

最終這一槍，陳娟跑出了自己的鑽石聯賽最差成績。

只是最後依靠自己的後程加速和步幅，超過了俄國的小選手娜塔莉亞·波多爾斯卡婭。

不過她的年紀是個迷，在93和88年之間波動。

但現在的娜塔莉亞·波多爾斯卡婭還是專攻100米比較多，她真正200米爆發那還是好幾年之後的事情。

最終成績：

第一名瑪利亞.萊米恩，22.85s。

第二名弗格森·麥肯齊，22.93s。

第三名奧萊西亞，23.04s。

第四名賽朵妮，23.08s。

第五名拉尚塔.摩爾，23.11s。

……

陳娟是第八名，成績是23.50s。

僅僅比娜塔莉亞·波多爾斯卡婭的23.56s高一些。

但考慮這裡是洛桑，有海拔加成，所以實際成績還要更差一點。

陳娟比完後，有些微微搖頭。

看著成績，微微抿嘴，明顯不太滿意。

“不用太在意，這個技術是我自己獨有的，也可能是我自己才能用好，而且你這才第一次實戰運用，不要想太多。”立雪梅自然注意到了陳娟的情緒，上去就表示安慰。

到底是妹子，其實還是需要更多細膩的情感安慰的。

等陳娟走到蘇神這邊，韋勇麗立刻說道：“小娟姐，只是一次失誤，沒問題的，不要介意。”

看到這麼多人安慰自己，一直頂著國內女子短跑壓力的陳娟，還是有些小委屈，她看了看蘇神，突然開口道：“小添哥，我太笨了，還是在比賽裡面做不到……”

“比賽裡面做不到很正常。”蘇神知道陳娟雖然看起來外表不強，但是絕對是內柔外剛，面對這種成績，她還是十分的自責，到底現在國內這麼多人都看著自己，拿自己當偶像呢。

陳娟還是想要給廣大田徑運動員，做一個好的榜樣。

真是單純的年代啊。

如果換個十年後，那不營銷一波，賣個慘，然後圈一波人氣，直播帶貨啊。

“我也許真的在實戰裡面永不好梅姐的這個絕招吧。”陳娟以前算是順風順水，國內的金牌和崛起，甚至因為整體水平差距，她比蘇神和趙昊煥還要更早在國內拿到。但是最近，因為科學御風技術和這個立雪梅的彎道切線技術，都沒有掌握。

就導致小丫頭，有點自我鑽牛角尖了。

“瞧你這話說的。”蘇神給了陳娟一個摸頭殺，他一直把陳娟當成妹妹照顧，相信趙昊煥和周兵也是一樣，小團隊裡面唯一一個女孩子，其實大家都是對於他，更加容忍的。

“一點小困難，不要懷疑自己，要相信科學。”

“想要掌握這個，我給你一個突破口，然後你讓你的團隊和梅姐做好你的模型分析，一點點去重新打磨計算。”

瞬間大家都把目光放了過來，什麼叫做“絕活”？那就是有點量身打造的意思，而不是量產。

你想要掌握人家的“絕活”，哪有這麼容易，立雪梅自己都不知道怎麼傳授啊。

但因為說這個話的人是蘇神，其餘人也都是耐下性子，繼續聽著。

“五個字。”

蘇神微笑著看著有點眼睛裡面差點長霧氣的陳娟，知道她在小團隊這邊，還是那個當年的小丫頭片子，伸出手掌道：

“哪五個字？”陳娟立刻問道，連剛剛都要霧濛濛的眼睛都瞬間轉換了顏色，忘記了情緒。

不管之前是不是，現在，她也已經是把短跑當成了自己的全部。

看到希望，怎麼可能放棄。

其餘人也差不多。

都是過來看著，想要知道到底是哪四字真經。

居然可以讓立雪梅的“個人絕學”找到突破口。

立雪梅自己也是站著，目光已經轉移到了蘇神的身上。

這還是她第一次正面見識見識這個在二沙島傳的“腦力”神乎其神的年輕人開壇做法。

所謂百聞不如一見，她也想要看看，自己都沒有搞清楚的事情，他怎麼做。

而且四個字就可以了。

“大力出奇跡。”蘇神在眾人注視下，說出了看起來讓人大跌眼鏡的話。

？？？

哈？？？

大力出奇跡？不是……不在開玩笑吧。

“這……恕我愚鈍，阿添，這是什麼意思？”立雪梅想了半天，實在是想不明白了才開口問道。

這話，很顯然也是現場其餘人的內心想法。

都眼巴巴看著呢。

“就是擺臂的力量不夠。”蘇神也不賣關子，一語道破：“小娟妹子你的上肢力量不如梅姐。”

“我不如？可我已經是整個田徑隊裡面力量最好的了啊？”陳娟沒有說謊，因為整個女子隊伍裡，就從小跟著蘇神一起訓練打基礎的陳娟，力量屬性最好，沒有之一。

“我知道，但是這是一個牽涉到天賦的東西。”蘇神沒有否定陳娟的說法，也沒有否認陳娟的努力，他都看在眼裡，怎麼可能不清楚，因此他要說的是一種生理上的東西，叫做————女性天然睪酮素過高。

雖然沒有南非雙性人選手卡斯特爾·塞門亞直接長了一個蛋那麼誇張，但是女性的確是很多人天然也要擁有更多的睪酮，這是因人而異的。簡單來說就是：女性的體內睪酮含量為0.12納摩爾/每升到1.79納摩爾/每升，發育成熟的男性體內睪酮含量為7.7納摩爾/每升到29.4納摩爾/每升。

而在2018年之前比較強硬的規定並沒有成文，很多睪酮含量高一些的運動員都是沒問題的。

當然這也是因為會出現“雙性人”這個搞法，不然其實以前的高一些，也不是那麼誇張。

畢竟你沒有蛋對不對，這是睪酮素男性碾壓性優勢的主要來源。

所以這個高還在女性範圍之內，因此這種天賦的人，具備更加容易訓練肌肉等等特徵。

畢竟因此這也是女性運動員的天賦，當然男性運動員也一樣，擁有更高睪酮素的人，同樣更加容易訓練身材獲得肌肉和力量等等。

很多強大的女運動員，即便是現代，也都有睪酮超越平均女性不少的情況。

所以只要是範圍之內，或者說只要你沒有和雙性人選手卡斯特爾·塞門亞一樣多個蛋，你就理論上不可能到超越極限的範疇，因此以前其實也沒有太多限制的必要，但後來雙性人和變性人出來，自然就不同了，可以打破這個極限範疇，也就有必要設定下。

而真正高睪酮的女運動員，其實不會受到什麼影響，因為你永遠到不到這個範疇。

這方面陳娟其實也是比一般運動員高一些的，但是很顯然還不如立雪梅。

這就導致，需要更加刻苦的訓練，才有可能趕上。

這也是為什麼外用睪酮，同樣週期內生長的肌肉量，甚至比你刻苦訓練獲得的肌肉量更多更豐滿，躺著長肌肉，真不是誇張。而事實上運動員這方面都比普通人睪酮要高一些，但是高的裡面又有三六九等，就像是2米順風是極限合法的，你超過一米多是大順風，一米八也是，一米九也是，兩米也是。

依然還有區別。

這，就是運動天賦的一種。

比如博爾特，就是典型的高睪酮運動員，牙買加運動員在黑人裡面，平均睪酮是最高的一類。

但這不代表你擁有了這種天賦後，就可以百分之百開發，沒有科學技術合理的規劃，系統的啟用，你也還是可能泯然眾人。不然也不會有這麼多天才，一鳴驚人，然後就流星隕落。

睪酮，也只是決定你競技水平的一個方面，不用故意提高也不用故意忽略。

不然按你這麼說，蘇神的血睪之類資料，也是相當的可怕，難道就不需要別的了嗎。

誇大某一個方面，就是最不科學的東西。

這也是蘇神系，絕對需要避免的。

……

“目前來看，主要是上肢力量的缺乏，所以你只需要加強你的上肢力量，這樣再配合模型，至於右側手臂的擺動幅度和左手擺動幅度配比之類，你們就讓團隊自己去計算，自己去設計模型就行。”

蘇神說完後立雪梅都看著他，眼睛都亮了一下。

的確很多方面，很難做到，但是依靠科學訓練，也不是說以前的天賦，是完全沒有希望。

比如陳娟這方面其實打基礎很紮實了，睪酮也不差，差的這幾步，完全可以依靠科學訓練慢慢補全上去。當然，你要是天賦差距本來就太大，基礎也不紮實，那還是算了哈。

努力+天賦+科學訓練+悟性，缺一不可，少了一個，你再努力也很難。

就像是打籃球你太矮了，成功的機率就是低得髮指，別說一萬個矮個子，就算是一百萬個矮個子一千萬個矮個子，想要出一個艾弗森，甚至是羅賓遜或者土豆韋伯，都是可憐的機率。

但是的確也有這種特例，所以，就看看你自己，是不是這種人，有沒有這種“命”了。

“那……怎麼才能確定上肢力量達標了呢。”立雪梅問出來也有點後悔，因為這種事情，怎可能估算出來？難度太大了點吧，他又不是神仙，能說到這裡已經是恐怖了……

“哦，我想想啊。”蘇神頓了頓後，彷彿真的在思考，道：“如果你初步掌握了曲臂起跑，應該就可以了。”

陳娟一愣。

大家也愣了。

曲臂起跑，男生都不容易掌握，何況女生？？？

這需要付出多大的代價才行？而且天賦也要萬里挑一……怕是都不夠吧。

是很難，尤其是放在科學訓練體系紊亂和缺乏的以前，幾乎是不可能的事情，全看天賦。

但在後世，你會發現，女生透過訓練力量強的也不少，臥推一百公斤都是存在一批的。

女性的紀錄應該是170KG上下，雖然和男性比差了很多，可這也證明的確是可以做到。

而且陳娟是從小就打基礎的，身體上任何一個肌肉鏈都不差。

“這……這也太難了吧。”周兵道，畢竟他現在都還沒有掌握呢。

不過他沒有掌握不是力量基礎的問題，早就達標了，只是悟性，他差了點，這就要看緣分和機緣了。也許下一年，也許一輩子。

“當然不容易。”蘇神也不含糊，看著陳娟道：“但是在此之前，你加強這些也可以更加接近這個答案，並不是無用功，而且對於直道來說，同樣是有效的強化。要知道女性的下肢力量和男生差距其實沒有想象中那麼大，真正大的，就是在上半身。”

“因此，娟妹子，你想要做到，跨越這一層天賦的不同，這就是你要付出的辛苦和代價。”

陳娟聽後，非但沒有和立雪梅預料一樣氣餒，反而……整個人重新換髮了活力，幾乎破涕為笑道：“嗯，那我一定好好練！”

“只要小添哥你說可以做到的，那就沒問題。”

“我明白辣。”

“我會努力的！”

說完還用力握了握自己的拳頭，表明信心。

看得現場的人，頓時也都忍不住跟著笑了起來。

只有立雪梅，她正式加入的時間不長，這也是第一次明白了，為什麼在二沙島……

這個二十出頭的年輕人，才是主心骨，才是絕對靈魂。

能看透別人看不透的，能說破別人說不破的，能預見別人無法預見的，能解決別人無法解決的。

光是這四點。

長此以往。

這誰頂得住。

看看二沙島這些人對於他的話，幾乎沒有一點質疑，她就知道，這種事情。

肯定不是第一次了。

唉。

她為陳娟衷心高興的同時，又覺得……

為啥自己沒有碰到這麼好的機會，遇到這麼好的時代，得到這麼厲害高人的指點呢。

著實是。

有些可惜了啊。

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