1128章 全力以赴，瘋狂訓練ing

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“擺動腿膝關節的水平向前速度的最大值依次交替增大，左側增大了1．13±0．59米／秒，右側增大1．18±0．70米／秒；擺動腿膝關節的水平向前速度的最小值，左側都比相鄰步的右側大，左側增大了0．93±0．57米／秒，右側增大1.00±0．41米／秒；”

“擺動腿膝關節的水平向前速度的落差，左側增大了7．19＿－k－0．85米／秒，右側增大了1．48±o．62米／秒；擺動腿膝關節速度的最大值依次交替增大，左側增大了1．07±0．70米／秒，右側增大了0．92±0．82米／秒。”

“擺動腿膝關節速度的最小值，左側增大了0．98±0．63米／秒，右側增大了0．73±0．44米／秒。擺動腿膝關節速度的落差，左側增大了0．14＋0．90米／秒，右側增大了2．40±0．75米／秒。”

……

“蘇總，加速跑階段再多微調一點應該就接近模型了。後面就要開始最難的地方，也是這次技術微調的重點。”蘇大偉看著螢幕資料，道：“途中跑這一段很長，也是蘇總你有體能的時候相對弱勢的一塊。當然，這是對比你的無敵啟動和無敵加速而言。”

“恭維話不用多說了，途中跑的確是我有體能狀態下相對弱勢的一環。”訓練已經個把月了，這個時候剛剛開始進行途中跑，也不知道能不能趕得及，這對於已經趕到二沙島“督戰”的餘位力，也是感覺時間緊迫。畢竟沒有多久就快過年，而過完年只有一個月時間就是羊城的室內世錦賽，不知道能不能夠用。

雖然蘇神的技術微調這次蘭迪都說，出乎預料的順暢。

主要是科研型運動員，你要他做什麼說什麼他自己想要表達什麼，都十分精準。

這樣一來自然是事倍功半。

可即便是如此，還是……時間不等人啊。

但餘位力沒有任何催促的意思，因為他很明白現在催促毫無意義，蘇神的訓練重來都是認真努力的，他要還不認真努力，那就沒有幾個運動員認真努力了。所以催促，就是多餘，他現在只是自己默默著急，嘴裡還要讓蘇神他們放鬆，不要著急，慢慢來。

只有袁國強知道，蘇神自己，其實也是有些緊迫感的。

面對家門口的比賽，蘇神不會手下留情。

畢竟家鄉的人們，也很難在家門口看幾次世界級的大型比賽。

他想要給家鄉的人們看看，種花家的種花力量。

尤其是在羊城，這塊自己的“屬地”上。

因此現在他已經是把自己卡的很緊了，基本上學術上的問題都停了，其餘的人進度也都沒有再去過問，他現在全力都在覆盤，利用“運動想象法”包括吃飯、休息、睡覺、乃至是做夢都在進行“修煉”。這已經是很接近他上一世破十之前的狀態了。

可見蘇神對於這次冬訓，有多重視。

幸虧團隊的工作已經都鋪開，現在內部也足夠人手，勉強夠用，不用他再什麼事情都事必躬親。這才可以給他抽出足夠的時間和精力，去應對眼下的事情。

提高自己的冬訓效率和冬訓進度。

“踝關節各指標？”蘇神跑完一次後，立刻問道，聚精會神。

“速度的最大值？速度的最小值？速度的落差是多少？還有縱座標的最大值？”蘇神說的很快，現在他也要趕時間了，必須和時間狂飆一把。

但是這種有壓迫力的訓練，他自己都很久沒有過，過來重開後什麼都是一手掌握，胸有成竹。

這種感覺，其實反而讓他，微微興奮。

注意力和精力高度集中。

現在他的眼裡，用袁郭強的話來說就是……只有短跑。

只有這短短的100米跑道。

“踝關節速度的最大值依次交替增大，左側增大了1．34±0．47米／秒，右側增大了0．92±0．54米／秒；”蘇承志立刻給出了回答：“踝關節速度的最小值，左側增大了0．17± 0.3米／秒，右側減小了0．05± 0．28米／秒；”

“踝關節速度的落差，左側增大了1．18±0．66米／秒，右側增大了2．97±o．76米／秒；踝關節縱座標的最大值，左側增大了0．03±0．07米，右側增大了0．09±0．05米。”

“嗯，調整一下，我等下會增加一些踝關節的輸出力道，幫我看看左右側的平衡常數和平衡差是多少。”

“好的，蘇總，我們會記錄。”

砰、砰、砰、砰、砰、砰。

又是好幾天的跑動，還是和之前差不多的場景，蘇神跑完後利用休息時間，過來詢問蘭迪他們資料和模型的對比，感測器給出的數值是多少。

“蹬離地面時髖角的最大值、膝水平向前速度的最大值、膝速度的最大值和踝速度的最大值，其餘18項都沒有呈現出明顯的規律性變化。”這些人現在也和蘇神越來越合拍，整個蘇之隊的訓練負責部門，眼下已經是馬力全開，都開始為了蘇神的進步，做出自己應該做出的努力。

沒有一個人敢偷懶。

也沒有一個人想偷懶。

畢竟看起來是蘇神一個人，其實這是整個亞洲，乃至是黃種人的極限進步。

意義實在是太大了。

做運動科研的，有這種機會，誰不珍惜？

必須鉚足精神，每天和蘇神一起戰天鬥地。

“起跑姿勢不夠合理、前步步長偏小、扒地技術不夠合理、全程呼吸和速度節奏不夠優秀。”蘭迪也提出了自己的建議道：“你還可以更加接近模型，蘇，我相信你可以。”

“好。”蘇神也沒有多餘的話。

就是一個字答應下來。

“在“伸髖”或“送髖”的開始，擺動腿的大腿已在體前完成了 2 /3幅度的向上擺動;在“伸髖”或“送髖”的同時，擺動腿的大腿在體前完成向上擺動的幅度小，而擺動腿的膝關節角度為迅速增大，使擺動腿的小腿是做向前下方擺動，表現為擺動負荷的減小。”

“還有這裡，蘇，你看看，你的送髖開始時擺動腿體前擺動角和送髖結束時擺動腿體前擺動角都不夠，有些小了，看看能不能繼續增加幾度。”

“送髖開始至結束時擺動腿擺動角呢？”蘇神問蘭迪道：“這個地方擺動是不是偏大了？”

“看感測器的資料也模型匹配，好像並沒有，你感覺不舒服？那我們整體調整下，也許是引數常數有些最佳化不足，先用你感覺舒服的狀態試試，到了你這個級別，個人的感覺已經是一個很重要的硬性指標了。必須考慮進去。”蘭迪說的不無道理，你可以看到到了一個頂尖層次後，每個人的差異化其實就出來了，這個時候常規的制式技術和制式體系都不在作為唯一標準，否則也不會出現完全不同的跑步姿態和跑步模式。

到了頂級之後，要做的，就是蘭迪說的“個人定製”。

這個才是根據個人最大最佳化的模式，而不是刻舟求劍，往死裡套一個模子。

不過很多人一開始就這麼做，那就是狂妄自大的表現了，因為只有打好了基礎，才有未來定製個人技術體系的可能，不然的話，一開始就想要“追求個性”，只有可能提前封死上限，最後得不償失。

“尤塞恩.博爾特北奧這三個資料為62．3、 77、14．7，阿薩法.鮑威爾這三個資料為66．4、80．3、13．9，可見這些資料基本上都是遵循這個規律，你這個資料除了柏林那一槍，基本上都比他們差距很大，做好這些肯定可以增加途中跑的穩定性。”

“好。”蘇神點點頭。

“然後就是最大的問題了，你途中跑的步頻和步幅怎麼修改，這個很需要講究，我們感覺你可以稍微加大一點步幅削減一點步頻，這樣會損失你的前段資料，但是整體在模型下是提升的。”蘭迪道：“先做好這三個主要資料的修正吧，蘇。”

“爭取你們種花家春節之前，摸出一個基本的框架來。”

一週之後。

“不行，這幾個資料有問題。”蘭迪看著蘇神跑動成績和模型捕捉，搖頭道：“也許我們應該考慮你的超級步頻能力，稍微再平衡下，不要增加那麼多步幅。然後看看效果。”

“好，我試試。”蘇神道。

又是一週之後，蘭迪也有些緊迫起來，看著逐漸接近春節的日子，皺眉起來：“到底是哪裡有問題？怎麼總是感覺還差點，有個關鍵部分資料引數錯誤了嗎？”

這就是頂級運動員微調技術的麻煩，很可能會被卡住。

即便是擁有很多高科技，也是如此，機器還是需要人去操作。

蘇神也在思考這個問題，第三天一直沒有進展的他，想到了一個地方，突然在在後蹬腿的蹬伸使人體完成向前翻轉過程中，增加了角度，利用在後蹬腿蹬伸的同時，擺動腿是在體前完成膝關節角度的增大擺動，骨盆是協同擺動腿的擺動而圍繞支撐腿的髖關節進行轉動。

然後把送髖開始時擺動腿體前膝關節扇形角加大了一些。

頓時，卡頓的感覺，終於是過去了。

蘇神這一波跑完，直接讓蘭迪緊鎖的眉頭，頓時舒展了開來，同時愕然道：“上帝啊，你做了什麼，你為什麼知道這樣能行呢？這個聯合改動，太巧妙了點。直接在後蹬過程中，把骨盆轉動效果要受到阻力負荷的影響而使轉動幅度大小變化了，卻正好產生了奇妙的化學作用……真是完美啊。”

看著模型資料開始從紅色變成綠色，蘭迪都忍不住要看看蘇神的腦子是怎麼長的。

怎麼每次都在關鍵時刻，可以一個人就把困難的問題，迎刃而解呢。

這一波，蘇神還真是有點憑藉“感覺”的意思，當然這也是他對於身體的掌控和對於跑步的經驗，原本同齡人豐富的多的原因。結合起來，才有了剛剛的“靈機一動”。

“我不知道，蘭迪，我只是跟著我的身體感覺走。”

“跟著感覺走？跟著感覺走好啊，跟著感覺走對啊。”蘭迪彷彿捕捉到了什麼，立刻讓蘇承志記錄下來道：“馬上把這個告訴拉爾夫，讓他加入感覺的模型傳導，應該可以再次增加冠軍模型的真實性。”

“那個蘇……你還有什麼感覺麼？”蘭迪眼巴巴看著問道：“不然說給我們聽聽看？”

蘇神：……

你以為靈感是大白菜啊。

現在我也要走一步研究一步了好不好啊。

就在這樣緊張又積極的氣氛中，2010年的春節，悄悄來了。

ps：第一更~~~~~~~~~~~~~~