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就在二沙島這邊集體等待的時候。
110米欄半決賽也宣佈結束。
110米現在是三個半決賽小組,每組兩個晉級大q,兩個小q遞補,一共八個人,這樣比下來,就有些未來100米半決賽的對抗感覺。謝文君在第一組,石東鵬在第二組,劉祥在第三組。
110米欄這一次只有三槍了,也是個比較好的情況,因為眼下劉祥的情況是,跑得越少槍數越好。
謝文君這一槍其實他是有點懵逼的,第一個上場,又是第一次ow大賽的半決賽,他整個人腦子都還沒有恢復過來。想象去年十八九歲的蘇神,已經在北奧斬將奪旗,他真的覺得……
簡直是難以置信。
人和人真是不能一概而論啊。
“文君,好好穩住,不要緊張,輕裝上陣就行。”孫海瓶過來拍著手,企圖吸引和分散謝文君的注意力。可是這時候,如果沒有一個確定目標,你怎麼跑都是迷茫的。
“師傅,我要跑多少才行啊,大q還是小q呢?”謝文君問孫海瓶,可孫海瓶也不好說,大q他又不是劉祥甚至不是石東鵬,根本不太可能,半決賽的話,強度已經是上來了,哪有這麼容易。可是小q……
這就有點要押寶的意思。
你怎麼壓才能穩住呢?
不好說啊。
以前帶劉祥的時候,這種事情也只有07年的時候,採取了不拼節約體能,給對手上了一課。
可是謝文君,也明顯不能這麼做。
根據劉祥以前的成績和半決賽對比,孫海瓶估計一般是13.40s以內,但是以前很多時候都是4槍而且是和100米一樣的2個半決賽分組,直接取前四,這有小q了,還真的可能出現變化。這對於孫海瓶來說,也是一個考驗。
很多經驗,都不見得就可以直接套用了。
“肯定是小q。”孫海瓶低聲說完,謝文君問道:“多少左右才能保住小q呢?”
雖然這個成績很可能已經是謝文君的極限,可是如果知道清楚,目標也會清晰。
關鍵是對於年輕選手來說,就不容易亂掉肌體的節奏。
年輕選手,這方面能不能穩住,至關重要。
不然沒有目標一通亂來,最後只會節奏被這些國際強人帶的七零八落,一盤散沙。
多少才行?
孫海瓶也有些拿不準,三組半決賽就有小q,而且每組只有兩個人直接進去,這個其實就牽涉到一定程度的運氣了。
“爭取跑個13.40s左右。”劉祥這個時候,反倒是主動開口了,這讓孫海瓶都有些愣,畢竟以前劉祥都是埋頭苦練的型別,很少管這種事:“大石去年13.42s差點進去,說明今年還要提高點,13.40s就差不多了。”劉祥說完,發現都看著自己,也有些尷尬笑道:“都這麼看著我幹什麼。”
“阿祥,你怎麼會這麼說?”孫海瓶疑惑道,劉祥以前可不會這麼管別人的事情。不是他不願意幫忙,只是他覺得不是自己專業內的事情,這方面應該交給教練,讓自己來還不一定比教練有譜。
這麼做就很反常。
劉祥搖搖頭,沒有多說什麼,但他的心裡回想到了之前的一個畫面,那是蘇神在他耳邊告訴他的話:
告訴文君,如果想要進入決賽,就朝著13.40s努力。
這是我們蘇神系實驗室大資料分析的結果。
這個,也能分析?
劉祥也有些愕然,可是蘇神實驗室現在可是國際最知名的田徑實驗室之一,加上蘇神還是運動科學領域的青年領軍,這方面劉祥不信也要信了,關鍵是……
他能這樣恢復順利,他心裡也很清楚,蘇神幫了多少忙。
甚至有點提前就做好準備的意思,整個恢復過程,簡直是異常的順利。
再想想在二沙島的生活見聞,劉祥沒有多說,反倒是自己找個石東鵬去年差點進入決賽的例子,很好給掩護了過去。
蘇神交代過他,不要讓謝文君知道這個事情,免得他升起對於自己的依賴。
短跑方面,蘇神已經是有些控制不住場面了,隨著“蝴蝶效應”越來越大,他甚至半決賽都無法拿捏好。110米欄改變不多,可是也開始改變,因此他吸取了100米的經驗,這方面儘可能讓運動員不要過多依賴,不然的話,沒有自己的賽前指點,就容易慌亂。
100米未來他要操心的事情太多了,實在是也顧不上這邊。
雖然提一嘴就能讓110米欄的種花家選手多幾個進入決賽,他也是很樂意就是。
“哇塞,祥哥好厲害。”謝文君聽到劉祥這個世界紀錄保持者的分析後,頓時覺得腦子中一下就清醒多了,然後看著劉祥,更加的親切和崇拜。
等謝文君去檢錄了,孫海瓶才拉著劉祥小聲問道:“告訴我實話,怎麼回事。”
“我不是說了嘛,師傅。”
“你是我一手帶大,你有什麼心事我還不知道?趕緊說,是不是小添支招?”
劉祥一愣,道:“這個……”
“嗬。還想要瞞著你師傅我?”孫海瓶略微得意地看著這個鍾愛的弟子道:“我也是在二沙島待了這麼久了,我又不是傻子,一些見聞和場景,我也是看在眼裡,這種細緻分析東西,不是你的擅長。”
“反正這可不是我說的。”劉祥也沒有想到自己的師傅也是聰明人,既然說破了他也無所謂。
“這也能預判,怎麼做到的,那個運動實驗室真的這麼厲害嗎。”孫海瓶自言自語一聲,又自我攻略道:“也是,如果不是這樣,估計是到不了這個程度,據說是數不清錢砸進去,國內,整個亞洲都沒有比這個運動實驗室砸錢多的。也該是如此。”
“既然是秘密公式,那我也就不問了,就看看文君能不能把握住了。”孫海瓶也不糾結,他在二沙島學到的一個東西就是,科學運動這個水太深了,他現在還是初學者,多看多學少逼逼才是正道。不然人家不高興了,自己哪裡去學這麼先進的東西去?
短短一年,其實孫海瓶也徹底進入了二沙島的門戶當中。
不管他願不願意。
這就是見識的變化,見識變化了,你的思想也就改變了,底層邏輯也就變了,那麼再讓你走回去你自己都不會願意。這就是蘇神的“陽謀”,當這個“陽謀”鋪開出去後,科學運動的理念就在國內即將勢不可擋起來。
到時候別管你是孫海瓶,還是基層教練,你只要還想要走這個行業,端這碗飯,就必須要做這件事情。
天朝體育臺。
“這一組半決賽我國選手謝文君的壓力,怕是不會小。”楊劍道:“他好像才十八九歲,一個標準的九零後,第一次就能走到這裡,已經是很不錯了。”
“沒錯,現在就算是沒有跑好,也沒有關係,他現在是拼一個是一個。”湖凱道。
“輕裝上陣就行,大q基本上沒有機會,還是衝小q比較靠譜。”李韜說完,比賽就開始了。
“set。”電視機裡面,已經響起了大家熟悉的聲音。
謝文君在第三道,其實還不錯,如果是邊道,估計就懸了。
因為邊道對於自己的節奏把控能力要求太高了,年輕隊員做不到這一點。
可是,你想要拿到小q,也不是這麼容易。
半決賽,整個水平,可以說是提高了一大截。
彭————————————————————
“比賽開始。”
“謝文君啟動還不錯,看看他的攻欄,第一個欄不錯,位列第三。”
“斯沃博達目前處於第一位。”
“看看謝文君能不能保持住!第五個欄!謝文君穩住,目前還在第四位!”
“保羅追在屁股後面,壓力很緊,這個時候要穩住節奏!”
“最後兩個欄!”楊劍開始提高了聲音,因為謝文君現在排在第三位,還是有機會穩住。
有機會就有讓人緊張的慾望。
機會都沒有,你緊張的感覺都不會有。
“波蘭諾加在鄰道幾乎齊頭並進!謝文君頂住!頂住!最後的衝刺!
!”
“有機會,還有機會!”
“壓線!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
”
楊劍的聲音還沒有結束,其實運動員已經都是陸陸續續超過了終點線,魚貫而過。
“這一槍謝文君應該是在第三或者第四位,他和波蘭選手阿圖爾•諾加應該是要看看誰在更加前面。”這個時候慢鏡頭也切了過來,楊劍立刻道:“謝文君的發揮還是可以,雖然緊張可是穩住了心態,最後也沒有崩掉,即便是阿圖爾•諾加強勢施壓,他也沒有亂,真是不錯的年輕小將啊。”
“如果是前三,晉級機會將會大增!”
但楊劍說這個話的時候,其實湖凱很想要插一句:
也許不僅僅是心態問題。
雖然國內最喜歡用心態不好表述國內國外運動成績的發揮差異,可是湖凱自己經歷過就明白,與其說是心態,不如說是穩定性不夠,身體的穩定性不夠。而且……
有時候只要身體穩定性和強度上來了,自然比賽成績就穩定了。
你即便是緊張,那麼依然可以保持一個發揮下限,不會一下子就一落千丈。
不過他想了想沒有必要,因為謝文君發揮夠好了。
如果晉級,年輕人直接誇一波,增加自信,沒有直接晉級,那麼就安慰一波,再看看小q。
“如果是前二就好了,就不用比小q了,看看最後的衝刺畫面……”李韜看著最後的慢鏡頭回放,突然開口下結論道:“居然都是13.41s?!”
第一名是米國選手特拉梅爾,這個不用說了,根本不可能比得過,13.24s,領先第二名一米多輕鬆晉級。第二名是捷克名將彼得·斯沃博達,他以13.33s拿到了第二名。第三名和第四名,則出現了同樣的成績,13.41s。
這麼一來,就需要拼千分位了。
謝文君喘著粗氣,他沒有想到自己第一次,就要比拼千分位,內心的緊張,不言而喻。
不過他這個年紀和第一次的經歷,他就算是失態一些,也沒有人說什麼。
都可以理解。
幾分鐘時間很快就過去了,最終電子照相機的分析照片出來了。
謝文君13.405s,波蘭名將阿圖爾•諾加13.408s。
最終前者以千分位領先三個點,拿走了第三名,這樣一來他進入決賽的機會,就大大增加了。
好啊!
孫海瓶看著成績,忍不住都微微握了握拳。
謝文君看著自己居然贏了,愣了一會兒,這才把滿心的開心,全部釋放。
“不錯不錯,跑得真不錯,13.405s,這其實也算是他的新好成績了。”湖凱說道:“能在大賽創造這一槍,的確說明天賦可以,還有潛力。而且這個成績,是很有希望”
“接下來就看看後面的比賽了,如果可以排在2個q之內,那就可以進入決賽中。”
謝文君下來後,受到了孫海瓶的鼓勵,這讓謝文君感覺到自己沒有辜負孫海瓶的栽培和厚愛。
不過能不能進去,還要看後面。
石東鵬在第二組。
“石東鵬這一組,不好說,比賽還是難度很大。”楊劍在直播室裡面看著這一組的分組名單,道:“這一組有兩個厲害的高手,一個是巴貝多選手來恩·布拉斯維特,來恩·布拉斯維特2006年,獲世青賽110米欄冠軍,今年才21歲,是個很年輕的運動員。去年他的最好成績還在13.40s左右,今年一口氣已經是衝到了世界一流的檔次,5月份曾經在奧斯汀德州邀請賽超風速跑出了13.05s,目前職業生涯pb就是今年創造的13.23s。”
“不過他有兩槍很硬。”李韜提醒道:“就在柏林大賽之前,他曾經連續跑出過逆風1.9m/s和逆風2.2m/s的13.36以及13.31s。這個成績十分強橫,估計已經是擁有13.10s左右的硬實力,大家還是不要被他的表面pb騙了,其實他的硬實力應該是在柏林之前,調整到了更高的層次上。”
“逆風2米以上還能跑13.31s?”湖凱雖然不是短跨選手,但是還是明白一些,到底都是直道,還是觸類旁通,一聽就知道,這個成績不得了。
“看看他這一槍狀態就知道了,如果真是這樣,他已經是在今年升級成了世界一流選手。”
“除了他米國選手大衛.佩恩,也很難贏。大衛.佩恩pb是07年的13.02s,今年最好成績是在米國尤金的13.12s。”
“就看大石怎麼想,硬拼前二還是守住一個小q呢。”楊劍道:“運動員都上場了,讓我們你拭目以待。”
石東鵬站在第四道,他也是比賽的老手了,經驗不可謂不豐富,但是這次,他的壓力卻在謝文君跑出了小組第三後,有些微微變大。比不過劉祥就算了,難道還要被一個九零後的小字輩壓住?
那怎麼行。
想到這裡,石東鵬就算是充滿了鬥志。
不管這個動力是什麼,總是動力。
“on your marks。”
“set。”
彭————————————————
“比賽開始,大石啟動略有落後,布拉斯維特啟動最快。”
“連續三個欄都還可以,大石在按照自己的節奏往前趕。”
“大石超過了馬克西姆!大石節奏起來了,目前第五,第七個欄!大石超過了格雷戈裡!第四了!”
石東鵬今年的資源全部吸取後,果然是狀態可以,劉祥沒有和歷史上一樣回去辛莊,其實也變向給了石東鵬更多的訓練資源。石東鵬也算是抓住了機會,這次苦練,終於是有點回到07年巔峰狀態的感覺。
雖然他還是傳統系的那一套,但是在傳統系裡面,他已經是儘量做到了精益求精。
“大石和托馬斯漸漸接近,托馬斯的節奏很穩,可是……還是被大石反超了!”
“大石第三了,前面只有兩個人,他還能繼續反超嗎?”
楊劍在直播室裡面大聲喊道,這個氣氛帶動效果,國內田徑解說,無人能敵。
可惜最後石東鵬,還是微微放掉了這一槍,沒有選擇再去追擊前面的米國選手大衛.佩恩。因為他知道,自己追擊也費力也不一定能追上,還不如守住第三就可以。
起碼小q是穩定的。
“大石過去了終點,成績是13.35,這一槍大石跑得還是很放鬆,小組第三不算壞!”楊劍說完,湖凱道:“起碼現在大石已經是遞補選手的第一名了,超過了他的小師弟謝文君的13.41s。”
石東鵬跑完後,感覺了下腳力,還不錯,有點07年的意思了。
今年,也許就是自己最後的機會了,熬到2012年基本上沒什麼機會,他不是劉祥,很難維持到那個時候,今年他知道就是自己最後的機會。
必須拼!
全力發揮。
以前他可能也覺得辛莊資源都在劉祥身上,要是給點自己同樣的待遇,也許自己也能更好點。
雖然沒有想過要和劉祥競爭,但是畢竟這個方面他還是有所幻想過。
現在,劉祥去了二沙島,他的幻想突然成真。
頓時給了他沒有藉口的機會。
心態,也是達到了職業生涯的最高點。
“大石的眼神很不錯啊,以前從沒見過這樣的大石。”楊劍說道:“小組第二,前兩名是巴貝多的來恩·布拉斯維特和米國隊的大衛.佩恩,一個13.18s,一個13.24s大q進入決賽。”
“大石這個成績已經很好了,今年的他經驗和技術都進入了一個巔峰中,希望他可以在這次世錦賽取得好成績。”這是楊劍的話,而作為一手帶著石東鵬的孫海瓶看到這裡,則覺得……自己以前好像對於大石,也有點虧欠。畢竟實話實說,資源和重心的確是在劉祥身上。
有點沒有把大石的全部潛力激發,現在來看,即便是老一套的訓練方法,只要資源足夠,大石也還可以更進一步。
如果是這樣……今年短跨。
甚至整個種花家田徑隊,都會有大收穫。
甚至是大豐收!
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