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韋勇麗從沒有接受過這樣程度的訓練。
雖然專項訓練不是那麼死艹,但各種旁支訓練和輔助訓練,卻彷佛牛毛一樣繁多。
這可不是開玩笑。
二沙島的訓練,從來不是國內的傳統系訓練。
這裡跑步的專項訓練更少,但是其餘的訓練,更多。
甚至是都超過了前面的專項訓練。
韋勇麗剛開始真是感覺自己全身都是痠疼的,加上還要每天定時定點喝下去營養師徐寶路的各種“獨門調製”,她真的感覺……以前的訓練,完全是小兒科。
好幾次她差點要喊“休息”,扭頭一看陳娟,發現後者居然從頭到尾都在堅持,甚至訓練任務比她還要多的時候,韋勇麗又忍住了這個想法。
小牙一咬,跟著繼續一起訓練。
而與此同時,整個二沙島都陷入了一種熱烈的冬訓氛圍當中。
甚至你可以看得出來,他們臉上的表情,比任何一次冬訓,都要更加興奮和充滿能量。
到底,07年過去,就是08年了,這一年份代表著什麼,恐怕大家心裡都有數。
做為運動員來說,08年的意義,恐怕比之前任何一次都要大。
家門口的奧運會。
已經醞釀了這麼多年,怎麼可能不激動不興奮不向往?
甚至說真的,這一次奧運會的影響,估計會在國人心中永存。
你想要表現好,一夜成名,毫無疑問,這一次,就是機會最好的一次。
因此國內的運動員,可以說沒有一個人會懈怠。
不管是什麼專案,都會全力以赴,竭盡所能。
就連平常訓練最嘻嘻哈哈的人,現在也進入了略微嚴肅的訓練狀態,沒有一個人想要停滯下來。08年奧運會可不是在開玩笑,不管是對於運動員還是上面還是下面,都是一樣的重要。
蘇神也在抓緊搞可以儘快提高整體實力的東西。
光是訓練,可不行。
還得把科學裝置和科學訓練引入。
比如蘇神實驗室自己開發的新裝置,水上專案訓練器械。
水上專案,是一個必備的專案,水中專案不僅僅對於提高,對於康復,對於恢復,都有巨大的幫助。比如為了解決訓練和恢復之間的矛盾,水中體能訓練作為一種康復的有效訓練手段,在水的物理特性下進行訓練可以改善全身血液迴圈、鎮痛消腫;擴大關節活動度以及增強肌肉力量;改善機體靈活性;恢復神經肌肉控制、身體的平衡及協調等能力。
比如跑步環節裡面,最經常出現的踝關節損傷,怎麼在不耽誤訓練的情況下,儘可能恢復身體的炎症和病痛。毫無疑問,水下康復訓練器械,就是一個關鍵。這也是未來大範圍被運用的一種恢復性技術。
比如對於跑步中髂腰肌的損耗,也可以透過水下運動器械來一邊訓練一邊恢復。
訓練和恢復,一直以來,都是國內沒有真正做好的矛盾。
而真正的科學訓練,一定要注意做好這兩個事情的平衡比例。
不然太訓練過度,就變成了“蘇聯式”死艹,一味強調主觀能動性。
太依靠科學,主觀能動性又沒有好好發揮出來,導致運動員的極限遲遲不能突破。
國內以前沒有引進這種做法,這不,蘇神特意讓二沙島這邊修了一個水下訓練基地。這樣一來,除了基本的“液氮恢復治療桶”之外,這種可以讓恢復和訓練同時進行的訓練模式,也將成為為了提高成績,衝刺奧運會的一道強力保證。
其中自行研發的還有踝關節、足背屈力量訓練器。
目前zbq-1型已經開始運用,zbq-2還在開發研製中。
除了這些自我研發的東西之外,還要引進一些國外的新科技,畢竟一個實驗室,還是能力有限,不可能什麼都大包大攬,例如引進的歐米多自由度動態彷真訓練平臺,這個也是為了以後自己國產化做準備,但是現在也需要這個玩意,這個多自由度動態彷真訓練平臺的意義就是,能夠全方位運動,提高運動員的平衡能力、小肌肉群、深層次肌肉的力量,從而提高運動員的神經控制能力。
價值是很高的高科技運動裝置。
一般來說,這是不可能弄過來的,但是……
蘇神開了一個掛,用蘇神系研究出來的一些產品,去給他們這些實驗室“以物易物”。
這樣一來,東西就順利入手,為了08年的衝刺,更加上了一層助力。
與此同時,拉爾夫.曼的“冠軍模型系統”,也開始漸漸完善,據說要不了多久,也可以初步實戰運用,如果能趕上這次冬訓,那就是最好。
加上還有歐洲引進的力量素質測試評價系統:其中設計了最大功率、30s速度耐力等方桉的測試程式,功能強大。蘇神要求拿過來第一時間就是將其……“漢化”。
為什麼呢。
因為只有漢化了,以後出自己的本土產品,才能更加容易,更加得心應手。
一輩子用別人的東西,那是不行的。
必須自己保持獨立,才能擁有更多的科技話語權。
說真的,蘇神一口氣搞出這麼多東西出來,大家都有點被“嚇傻”的意思。
但是蘇神一句話,就讓所有人回神,再次幹勁十足。
“好好想想,馬上就要進行08年奧運會了,這次我給大家多整點高階貨,大家一定要抓住機會,全力提高自己!”
“08年的機會,有多難得,我想不用多少,每個人都要竭盡全力。”
“不要浪費了這些好東西。”
眾人聽後,紛紛大聲表示“沒問題”“一定不讓這錢白花”。
高科技和前沿科學理論的指導,這才是科學訓練的真諦。
光是科學理論,沒有真正的高科技裝備輔助,那叫什麼科學訓練呢?
那不叫科學訓練,多少隻能叫做“半科學訓練”。
蘇神這一波操作,已經把原本就成為了國內田徑聖地的二沙島,再次推高了一個檔次。
他看著這些引進和自家研發的新裝置,高科技,內心總算是鬆了一口氣,道:
這下子。
總算是對得起08年奧運會了吧。
這次,自己也必須提高上去。
一定要衝到更高的位置上。
畢竟。
今年會出現什麼樣的怪物,他比任何人都要清楚,都要明白。
而且這個怪物的出現,還只是一個開始。
後面整個五虎時代,才是恐怖。
根本沒有時間讓自己慢慢來了。
雖然他已經重開後,精打細算,絞盡腦汁,已經超過了自己的原本18歲,太多太多。
但即便是這樣。
還是有一種強烈的緊迫感。
推著蘇神的後背。
讓他根本就不敢停下來。
ps:高科技也上馬了,嗯,這才叫做科學訓練嘛。不過這些真不好寫,東西也不好查,真是費了是死力氣嗚嗚嗚o(╥﹏╥)o~~~
沒有高科技裝置,叫什麼科學訓練呢。
這一波,就是為了08年。
衝啊!
!
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