463章 下壓式“七宗罪”？嗯，從現在開始沒有了

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“都做好了準備吧。”蘇神道：“這次我們也不用拼命，大家就放鬆點就行，千萬不要受傷。”

“沒問題。”湖凱等人都點頭回應。

這是真旳沒有問題，經過2個月的集訓，接力的整體默契和水平，相比雅典，只能說……

120%更上了一個臺階。

而且更不要說大家還有各方面的增強，這一個接力測試，講真的，才是萬眾期待。

蘭迪他們架設好了高速攝像機和分析裝置，然後招手示意，可以開始。

這就是專業，複合型團隊做了很多以前不做，或者做得沒有那麼細緻的工作。

看到袁郭強這麼自信滿滿，餘位力也是有些被勾起了好奇心，目光盯著賽道，相當期盼。

賽道上，第一棒楊耀竹，第二棒湖凱，第三棒蘇神，第四棒趙昊煥。

這是眼下排出來的最強棒次。

“各就各位。”

“預備。”

嘭——————————————————

楊耀竹在第一道拿著接力棒，採取蹲踞式靜靜踩著起跑器，提臀起跑。

他的拿棒手法已經徹底固定下來，採取了新模式，不再是以前那種想怎麼拿就怎麼拿。

每一步交接, 下一棒會握在接力棒什麼位置，都是一清二楚。

槍響啟動。

張培猛在場邊認真關注著第一棒, 因為他知道, 如果自己未來可以頂替上去, 一定是在第一棒和第二棒。至於為什麼不是後面，那是因為……

現在傻子都知道了, 在國內的話，沒有人可以撼動趙昊煥和蘇神後兩棒的地位。

除非他們受傷，否則, 別人都沒有機會。

因為世青賽張培猛是第一棒，因此他額外關注的也是第一棒。

他想要在未來接替楊耀竹的位置。

第一棒，也就是楊耀竹這個棒次，應該是眼下四個棒次裡面最開始被騰出來的。張培猛做事目標性現在很強，這種大環境下, 讓他不得不摒棄掉以前那種“眼高手低”的情況, 一切都從實際出發。

而和他有同樣目標的“蘇神系”成員, 也不少。

幾乎都看著第一棒, 心中隱含期待。

楊耀竹的啟動比較流暢, 不過依然不是頂尖, 他是後程流, 也的確是到不了啟動頂尖。但沒有關係，因為第一棒的距離給他的比較長, 要大於100米, 所以還是有實際的後程爆發空間。

張培猛看著, 估計自己到時候和楊耀竹比起來的第一棒優勢在什麼地方。

楊耀竹蹬足出去, 雖然技術動作還是“傳統系”，可做得很紮實, 而且天賦過硬, 就是加速區還是一步抬頭起跑, 這個沒有足夠的時間來修改了。時間太短，只能儘可能做能夠提高的東西。

到了加速區過去後, 楊耀竹的實力才漸漸體現, 速度加起來後，他強大的後程能力, 可是原本的國內第一人。雖然100米的最強後程給趙昊煥拿走，可是……200米, 最強後程還是他。

湖凱都沒有壓過他。

憑藉強大的後程加速和圓周形擺臂新技術, 他在彎道上的表現更加穩定, 起碼就連湖凱看著都不能不說……跑得好。

幾乎沒瑕疵。

砰、砰、砰、砰、砰。

後面幾十米, 你可以看到楊耀竹的速度徹底起來，和前程型別不同，這裡他一點都沒有掉速。

甚至因為耐力好，還可以增加容錯率，讓湖凱即便是提前起了，也能夠有餘力追上，平穩交出接力棒。這也是安排他在第一棒的關鍵，就是為了避免問題，一下子打擊軍心。

關鍵的地方來了，這就是楊耀竹他們四個人接力隊員，這幾個月的主攻專案。

交接棒手法。

尤其是第一棒和第二棒，全都從立棒式變成了下壓式。

這是為了和後面進行統一，因為蘇神和趙昊煥也是用的這個技術動作，這是為了統一性。而且下壓式雖然在傳棒時間（0.48+-0.08）不如上挑式的傳棒時間（0.46+-0.06），透過接力區的時間也更短，啟動也更快。甚至空跑訓練都證明了上挑式時間更短，那麼為什麼要選擇下壓式，就是因為……

穩定。

而且從生理角度上來說，也佔據著優勢，比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度，最大不超過50度。而下壓式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以單純從生理角度和肌肉生理特性來說，這是個無法修改和避免的優缺點，壓下式更加容易在傳接棒之間獲得距離優勢。

具體點比如卡爾在1992年就提出過，採取下壓式交接棒大概可以每一次交接棒縮短1.0~1.4m。這個說法在04年也有曰本的相關專家澤村得以證實和認證。加上下壓式的手部高度正好處於人體視線平視範圍最佳位置中，這樣就更加容易交接棒，減少失誤率。不過缺點是，這樣的做法讓身體平衡容易在高速運動中失調，造成加速不暢。

而且澤村還提出了下壓式的“七宗罪”, 為曰本的“曰式改良上挑式”, 製造輿論宣傳度。

這“七宗罪”如下——

第一，下壓式不如上挑式向後伸張手臂那麼流暢和自然, 並且不易被掌握。

第二，運動員交接棒手臂後伸的同時，因為要保持掌心朝上，容易引起身體前傾，導致接棒後加速度啟動受到影響。

第三，交接棒的同時，因為手掌向上，五指張開，動作不容易在運動中掌握。

第四，傳棒隊員一旦伸直手臂，也會造成其速度影響。

第五，對於運動員的距離判斷程度更高，不容易完美完成。

第六，接棒隊員因為手臂伸直容易出現跑動中的上下大幅度晃動，如果固定住肌肉，會因為不習慣而影響加速跑。

第七，限制了接棒運動員在接力區的加速，需要限制一定程度的跑動速度。

但其實……

這些都是想當然了，不說未來下壓式更容易往推進式這個新興技術過渡，就算是不過渡，有些說法也是為了宣傳“曰式改良上挑”刻意誇大。

隨便說幾個，比如他說“下壓式不如上挑式向後伸張手臂那麼流暢和自然，並且不易被掌握”，事實上如果訓練熟悉了，自然也就流暢和自然了，運動員就是幹這個，吃這碗飯，只要能提高成績，就算是違反生理的本能，人家可能都給你練熟悉了。再說他光說了“不流暢”“不自然”“不容易掌握”的缺點，卻沒有說一旦“掌握了”“流暢了”“自然了”又會帶來多大的好處。

其次說什麼“下壓式”容易分散精力，就好像是“上挑式”不分散。

事實上不說交接棒都需要分散，而且就在視野水平線這個角度來說，都是“下壓式”更加穩定。否則，“上挑式”也不會那麼容易掉棒了。

第六點同理，“因為不習慣而影響加速跑”，那麼……“習慣了”不就好了嗎。

這些還都是可以修改，可以透過大量訓練克服的問題，“上挑式”最大的問題，就是生理角度永遠無法做到穩定和縮短交接距離。事實上，這兩個東西，就是一個，因為交接棒的距離越長，你的失誤率自然也就越高。

再者這些問題到了十幾二十年後，早就被人找到了攻克和改良的辦法。

比如晃動問題和限制加速跑等等，都被後來的專家們分析解決掉了。

因此，你硬要說的話，蘇神現在在隊內推廣的這套“下壓式交接棒技術”其實也不是現在這個時代大家通用的“下壓式交接棒技術”。而是被他已經改良過，或者是無數科研人員和教練人員改良過的“近乎完美版本”。

如此一來，就算是曰本的“曰式改良上挑”完美髮揮，其實也不見得能夠佔到什麼便宜。

更不要說現在的“曰式改良上挑”，其實還遠沒有到技改巔峰。

這就是科學程度的吊打。

加上未來更加適合技術更新換代，到時候蘇神的接力專案野心，也才會昭然若揭。

顯然餘位力也是個讀書人，尤其是對於鄰國的技術改動和研究，都是密切關注。

所以自然是看過澤村這個“下壓式交接棒技術七宗罪”的說法。

因此看到這裡，看到種花家接力隊全都換成了“下壓式”，餘位力開始還有些擔心，但很快他就被楊耀竹給湖凱的交接棒過程……瞬間吸引。

“這，這是……”

看到楊耀竹這一棒給出去，居然一點澤村說的“下壓式七宗罪”都沒有碰到。

他也有些愕然。

到底以前也是國字號運動員，是內行人轉成了行政，所以關鍵的變化點，他一下子就給捕捉到。

“是的，老餘，小添和他的團隊已經徹底解決了下壓式的‘七宗罪’。”袁郭強得意地用手指拍了拍自己交叉環繞的胳膊：“也就是說我們這個版本，是真正沒有確定的完美式下壓。”

“已經沒有缺點的那種。”

餘位力覺得自己的知識體系，又一次受到了“蘇神系”的嚴重挑戰。

ps：第一更~~~~~~完美下壓式交接技術，又會帶來那些蛻變和火花呢？

技術控福音，資料黨必控，盡在《重開的蘇神》。(*^▽^*)~~~

463章 下壓式“七宗罪”？嗯，從現在開始沒有了