115章 伸掌擺臂，決賽到來（為夜半三更來看書大大打賞加更

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第二天蘇神吃過早飯後，來到了訓練場地。

他也沒有說一定要來得最早，其實身體是需要大量休息，勞逸結合才是。

犧牲睡眠時間來訓練，講道理，那其實就是“蘇聯式”做法，並不適合，也不科學。

除非你是科比那種“短睡者”，沒有這種天賦的話，大家還是把睡眠時間睡足最好。

這一點蘇神和寧德鮑早就說好了，因為現在他們的小團隊做極限訓練很少，所以少一個小時兩個小時根本不算什麼。訓練中抓緊集中，提高訓練效率就行，反正現在整個香山市體校誰不知道，就他們這邊訓練最輕鬆愉快。

早訓最晚，下訓最早。

簡直是美滋滋。

但寧德鮑現在已經沒有功夫再收新人，她自己在大量充電不說，這四個徒弟，已經耗費了她全部的心血，而且她其實也在袁郭強的多方“引誘”下，心裡下定了決心，準備跟著一起過去省隊了。

這不光是對於蘇神四人難以割捨，可以幫他們說話，也有對於自己職業生涯考慮考量的因素。

寧德鮑深知。

你想要讓國內的水平整體提高，你就需要科學技術理念，但這個方面在國內太欠缺。

所以，需要有人來負責推廣。

一個市級體校教練的身份，顯然力度不夠。

所以更上一層，於公於私，都是好事。

既然不準備留在這裡了，那麼也沒有必要再這裡帶更多的人，免得浪費別人的時間，打亂別人的訓練計劃和訓練週期。

……

熱身完畢後，在跑步訓練方面，蘇神的全程極限跑成績，卻讓寧德鮑有些微微皺眉。

即便是訓練，不會全力爆發到極限，那也不至於……

跑到10.80+吧。

這是怎麼回事？

寧德鮑很關係蘇神的成績變化，一點點的反常，都讓她迅速察覺，走過去就問蘇神是不是昨天沒睡好。結果蘇神搖搖頭告訴她，昨天睡得很好，就是自己在嘗試一個論文期刊上看到的新技術改進。

哦？

又有新東西了？

不是，這麼三天兩頭的出現新玩意，真是讓寧德鮑覺得……

以前不是白學了，白教了吧。

這一年自己學到的東西，恐怕比自己之前所有學習，只多不少。

關鍵是，這些都是知識體系，有科學支撐，而不是國內這種，絕大部分都是經驗之談。

說不上什麼理論和體系。

蘇神說完大概，寧德鮑一邊聽一邊點頭，然後下午，她做了一個小測試。

找了一些剛剛準備加入體校的新生來測試。

對於蘇神他們這種國內一流的短跑運動員來說，或許一點技術性修改，會造成成績不進反退。

但對於剛剛進來的新生，根本就沒有這方面的技術套路和技術經驗，你給他們測試，正看是不是有用。

幾輪測試後。

真的和蘇神告訴她的那樣。

採取這個技術動作的非專業訓練新人，都瞬間提高了成績。

雖然提高數字各不相同，但確確實實，都是有所提高。

這就很神奇。

只是一個手型的變化，怎麼就會有這麼大的變化呢？

蘇神接著給她稍微說了一下物理方面和生物解剖方面，寧德鮑頓時覺得……

自己的眼界再次開啟了一截。

沒想到一個運動專案，居然還能和物理和解剖掛上勾。

難怪蘇神篤定，未來的任何體育專案，都是建立在科學技術之上的比拼。

那種單純埋頭苦幹、吃口頭經驗的時代，已經一去不復返。

不過對於蘇神這種已經邁入一流行列的國內短跑運動員來說，系統訓練後，身體運動模型肯定已經建立。

但凡是系統訓練過後的人，都會主動或被動形成這個模型。

那現在要做的就是。

打破這個原有的身體運動模型，來把新的技術融入，再重新構架一個。

所以他們這種精英級的運動員突然運用，成績反而會有所下降。

這是原本的身體運動模型被打破的緣故。

……

“煎餅，小添就這樣和寧姐討論技術專案的？”趙昊煥也算是國內超級天才了吧，可是他就沒有見過還能主動和教練討論訓練技術的隊員。一般都是教練說什麼，你做什麼，蘇神和寧德鮑的這個搭配實在是太罕見了點。

“嗐，狗煥，你這就不懂了吧。”周兵說道：“人家添的腦子和咱們不同。”

“你是運動方面的天才對吧。”周兵又指著正在和寧德鮑討論的蘇神道：

“那他就是運動天才+頭腦天才。”

“沒有這個腦袋瓜子”周兵點了點自己的腦袋道：“沒戲。”

趙昊煥半晌沒有說話。

過了好一會兒，才難得贊同了周兵的觀點，點頭道：“的確，就他們嘴裡說的這些詞……講道理分開我可能都認識，拼在一起我，我就不懂什麼意思了。”

“不明覺厲，不明覺厲，我們做自己的事情就好。”周兵似乎早就習慣了，道：“狗煥，我一直想要問你一個事情啊。”

“嗯？說。”趙昊煥道。

“你這個大長腿怎麼長的，你不是從小就天天妹子跳花繩吧，我聽說只有妹子才會有這麼好的長腿比例呢。”說完，趙昊煥臉色頓時就黑了，看著周兵，額頭上青筋一個一個暴起：“煎餅，我就知道你狗嘴裡吐不出象牙，我這是天生的知道麼？”

“你給我站住！我今天不好好教訓教訓你，就不叫狗煥！”

“哈，你自己也承認自己是狗煥了吧？哈哈哈哈。”周兵放肆大笑，讓嘴巴皮子沒有那麼利索的趙昊煥，又吃了一個暗虧。

……

2周後，蘇神終於開始漸漸適應了這個技術動作，成績已經恢復到了10.50以上。

並且新技術帶給他的感覺就是——

好像還有很多潛力沒有發揮。

不像是原本的傳統式。

已經沒有什麼可以挖了似的。

作為運動員，這種差異，他自己最清楚。

……

“這就是伸掌擺臂技術，好處我剛剛已經說過了，但是可能對於上肢力量的考驗更大些，因為力臂加長了，也更加容易鬆散。”蘇神在前面和寧德鮑一起做著技術介紹：“但我們已經可以很確定，這個技術如果融入‘六秒定律’，一定可以讓你在爆發瞬間，變得更有力更迅捷。”

“這個技術動作，大家可以嘗試融入一下，反正我們的目標是全運會，而不只是一個田徑大獎賽。”

趙昊煥聽得很認真，甚至在下面做著小筆記。

港真。

其實在看到自己實力漸漸恢復後，曾經的學校也想要自己再回去，甚至許諾了很多好處。

但是……

在見識了更加廣闊的海洋後，趙昊煥又怎麼可能再回到小池塘裡面呢。

對於他這種超級天才來說。

原本就是不斷突破，才是人生樂趣之一，止步不前甚至開倒車。

那才是難以忍受。

周兵也在下面，認認真真聽著，在超過了他的哥哥周濤後，其實他也慢慢明白了過來。

或許自己的天賦比不上蘇神和趙昊煥這種怪物，但就是這樣，自己才越是要——

留在這裡。

留在這些人身邊。

這樣自己才有可能不斷超越極限，達到自己原本可能不敢想象的高峰。

至於陳娟，沒得說，永遠是對於蘇神和寧德鮑的話，說一不二。

這種個性也就是碰到了重開的蘇神，什麼都是完美培養，一步都不錯。

不然在這個大時代背景下，真的很吃虧。

時間過得很快，很快就到了月底，馬上全國田徑大獎賽的決賽，就要在香山市舉行。

蘇神他們也厲兵秣馬，準備在家門口好好展示一下自己的風采。

ps：驚不驚喜，意不意外，還有一更哈，哈哈哈哈~~~

感謝書友20210613102139083大大、夜半三更來看書大大的打賞~~~