82章 超級起跑的雛形

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

羊城體育館。

100米決賽現場。

“各就各位。”

八個人都蹲了下去，採取蹲踞式，緊緊踩在了起跑器上，靜候下一道指令。

“預備。”

集體提臀，重心遷移，放到了雙臂和雙腿的中心點。

這是最快可以爆發出去的姿態。

空氣凝固了幾秒，所有人都安靜了下來，不敢有一絲的分心。

嘭——————————

“槍響了，比賽開始。”現場dj對著話筒說道，這種大型比賽，一般都會有專門的現場解說員或者dj來解說比賽。

也是為了讓觀眾更加有氣氛。

解說100米，你除了要配備一定的專業知識，你還需要一個點——

嗯，嘴巴皮子要夠快。

類似楊劍那種，一個百米生生可以說出五六十個字，那就叫實力。

反應和經驗，都要瞬間脫口，十秒左右的時間，根本沒有思考的時間。

原本現場dj是準備說，這場比賽趙昊煥、文勇毅、或者尹華隆，各選一個開始。

為了說好這個，他還特意在賽前把這些人的名字提前唸到了“嘴熟”的程度。

結果萬萬沒想到，第一個爆發出來的人，是那個第四道的選手。

而且還不是快了一點點。

這是億點點啊。

這叫什麼來著……靠！

低頭一看名單，就這點時間，這一段就算是垮了。

看起來自己好不容易要轉正的機會，就這樣眼睜睜飛了。

現場解說員此時此刻心都在滴血。

……

蘇神當然不知道上面發生了什麼，因為他這一把蹬出去，就是要讓速度爆發到了極限。

整個肌肉都在瞬間爆破下，彷彿充氣般鼓脹了起來。

穩住！

如果前四步穩不住，那就說明這一把廢了，不可能再有任何優勢。

直接去競爭最後一名好了。

因為蘇神在剛剛，把起跑器的位置調整一下，從常規式變成了短子彈式。

這種起跑器的除錯的方式，其實是很冒險的一種，很容便變成了“跳躍式”起跑。但也正因為這樣，離開起跑器的速度，會是所有的起跑方式裡面，最快的一個。

不過對於後程會相對不友好。

但蘇神今天就是要在前程爆發出來，儘量帶亂其餘相鄰的跑道，這樣他才有機會去競爭一塊獎牌。不然，他今晚是是一點掛上獎牌的希望都沒有。

拼了。

年輕的時候不拼，什麼時候拼？

自己的五維點都給了耐力和柔韌，不是用來擺看的，必要的時候，也要發揮作用啊。

而這個時候，還要兼顧起跑的腳踝、膝蓋、臀部、肩膀，在同一條直線上。

是的。

不僅僅是腳踝膝蓋臀部這三個部位三點一線了，蘇神為了配合子彈式起跑，冒險運用了米爾斯設計的“起跑三點一線”升級版，“起跑四點一線”。

這個運用難度很大。

因為蘇神現在的肌體力量無法兼顧到四個部位。

之前三個部位都已經是到了極限。

可這次選擇了短子彈式起跑，起跑衝擊力度可以暫時達到現在的最大值，那麼……

也就可以順便試一試。

能不能把這個“起跑四點一線”聯合起來。

為什麼國內之前都不注意臀部，甚至很多都採取曰本的“火箭式起跑”？

那是因為蘇聯式影響，後面又有人種論鼓譟，導致大家都歪了判斷。

真以為國內就用不了這一套？

其實哪有什麼用不了。

最好的“四點一線起跑”先不說，米國主流的“三點一線起跑”角度，國內沒什麼學不了，蘇神上一世已經證明過這個可行。

到底差在哪裡呢，是的，就差一個“翹臀”。

你看看蘇神後來的屁股，再看看其餘人屁股，就知道這個國際主流的起跑角度，為什麼國內覺得學不來。你的臀部驅動力太差，怎麼學呢，硬體都不達標，用win95去執行win7的軟體，肯定不搭。

後面國內也因為蘇神，開始注意這個問題，不過這一輩，基本上沒有人涉足。

那“四點一線起跑”角度呢？

這個就更難了，還需要加一個肩膀的力量和平衡上去。

蘇神現在的身體機能肯定辦不到，做個“三點一線”都勉強，但依靠這種特殊起跑，卻可以在短時間內調整身體角度，嘗試一下，能不能儘量靠近“四點一線”的起跑角度。

蹬出。

感覺不錯。

子彈式起跑，果然離開起跑器的速度很爆。

在第一步踏出之前，蘇神開始迅速調整身體姿態，讓自己的肩膀、屁股、膝蓋、腳踝，儘量靠近一條直線。

嗯？

寧德鮑看到這裡有些皺眉，她天天看蘇神訓練，怎麼從沒見過這樣的起跑姿態？

他怎麼了？

不行，還差點，核心再來點力量啊。

蘇神強行繃住核心，壓榨核心區域力量，終於在第一步跨出去前，完成了一個大概的“四點一線”起跑角度。

還沒完。

只是角度出來了還不夠，還需要前四步可以穩住，才可以把這個“四點一線”的起跑角度，威力發揮到最大。不然，就只是銀樣鑞槍頭，中看不中用。

第一步，蘇神的前傾做得很大，不然無法完成這個“四點一線”。

落地後，腳踝的剛性訓練起了效果，硬生生頂住了壓力，沒有讓蘇神在高速蹬出後因為角度太大而直接繃不住，摔倒或者扭傷腳踝。這一切都是蘇神開始大量運用後蹬機的成果之一。

沒有這個專項器械訓練，蘇神做不到這個程度。

其次就是膝蓋的穩定，這個部分蘇神強行依靠身體扛了下來，畢竟年輕，未來看起來還需要強化膝蓋的穩定性。

然後到了臀部，這是蹬出去穩定住肩膀和下面膝蓋+腳踝的關鍵連線點。

蘇神這方面就遠遠走在了國內同輩的前面，因為他已經做了大量的“次極限阻力訓練”，尤其是臀部，雖然和巔峰“渾圓飽滿”還差了很多，但是已經能夠看到一點“翹臀”的趨勢。

這年頭，國內的年輕人裡面，已經沒有一個比他還要“翹”。

臀部強大了，才能做後面的穩定。

股內肌爆發，穩住小腿伸展那一下，接著就是股外肌、半腱肌、股直肌，聯合在臀部驅動下，一起發力。

形成肌肉的爆發性收縮波紋。

尤其是臀大肌。

這是穩定上下點的關鍵，就算是不算肩膀，走“三點一線”角度，也是最重要的一部分。

這部分能穩住，整個傾斜角度就能更加穩定和鋒銳。

所以，能穩住嗎？

蘇神在第二步的時候就已經感覺到了身體反饋……

砰。

雖然震動感和抖動感不少，可……

還是被蘇神穩住了！

這樣一來。

就沒有懸念。

蘇神的前程爆發，到了更加極致的一個節點上，衝出去的那一下子，簡直是甩開了所有人一個檔次。

不。

是兩個檔次都不止。

“什麼？？？”

袁郭強都忍不住直接站了起來，因為這一幕太讓他驚訝。

甚至都要衝擊亂了他的短跑經驗和短跑常識。

至於蘇神身邊的文勇毅和尹華隆，都在完全沒有準備下，被那個第四道衝出去的身影……

齊齊打亂了起跑節奏。

沒什麼別的。

就是——

太快了而已。

ps：詳細的資料，小紫會發到彩蛋裡面，大家可以自行檢視這些“三點一線”起跑角度和“四點一線”起跑角度的區別。你別說，查資料就是累………………o(╥﹏╥)o。

這樣的時間可以多寫一章了感覺。

不過這樣就會更加合理更加有真實感，小紫還是覺得挺值。嘿嘿。

求票票啦啦啦啦~~~