73章 瀟灑的放水動作需要千錘百煉（求票票求收藏咧

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21.75？

寧德鮑看著都有點不敢信。

這才幾個月。

就一級運動員了？

她記得今年給蘇神定下的目標也是就是200米衝擊到一級運動員吧。

這麼快就做到了？

到年底還有小半年呢。

“小寧，你這個說法也太謙虛了。”陳誠過來看著成績說道：“這叫做後程就是勉強體校平均水麼？我們學校的平均水平哪有這麼高。雖然最後20~30米有點僵了，可一級運動員水平應該有了。”

“學校要都是一級運動員，那我們就是粵省第一體校咯。”

“老陳，這個……”寧德鮑有些尷尬，畢竟這個成績，和她知道的的確不符合。蘇神這小子，每次都突破提升一大截，讓我摸不住脈，回頭一定要敲一敲這個死小子的腦袋。

告訴他，提前和主教練通個氣多好。

雖然這樣的“尷尬”，如果可以，來多少都是可以。

寧德鮑也樂意。

走過來看到成績的周兵，都不敢相信。

自己居然200米也和蘇神一個檔次了？？？

這……

未來自己還怎麼混啊。

“嗯？21.75？”蘇神低頭微微皺眉，然後又微微鬆開眉頭：“比我預想的要稍微慢一點，我原本以為可以進入21.70呢。看起來還是後面節奏掌握不好，有點僵了。”

周兵：……

你還不滿意？再快都比我快了啊。

“小添，怎麼這次200米提升了這麼多？”寧德鮑也想要知道，畢竟前幾個月，蘇神也就是200米22.55的水平，21.75，換成電記最慢也有22水平，等於一口氣提升了0.5秒不止。

這個幅度在這麼少的時間段內，太快了。

“我強化了一下我的後程。”蘇神簡單點破，的確最關鍵是在這裡，他原本就是後程吃緊頂不住，前面都是優勢專案。但是後程一旦強化了，效果就會出現類似現在的質變。

給人一種不可思議的感覺。

“原來是後程強化了，最近比較注意強化後程段麼？看起來那些器械和裝備沒有白買啊。”寧德鮑看著蘇神的提高，表示很滿意，未來看起來200米都可以衝一衝。

如果能夠到健將就最好了。

兩個專案都到健將，這樣的人，現在想不去國家隊都難。

“大家都表現很好，周兵你也應該進入了200米一級運動員，非常好。那我就來告訴你們一個好訊息，娟妹子那邊也200米也差不多要進入一級運動員了。看起來小添你的說法沒錯，可能娟妹子更適合短距離無氧爆發，以後準備讓她轉一轉這方面看看。”

……

又是一個月過去了，8月底，馬上就要進行粵省田徑錦標賽。

隊內選拔賽依舊是要舉行，保送什麼的，其實也有，但蘇神還是堅持公平點。

這樣大家即便是知道你最厲害，也可以心服口服。

到了賽場，蘇神現在已經成為了一個不大不小的“學校名人”。簡單來說就是，他上次在粵省的青少年錦標賽拿到銅牌的事情，讓他已經成為了學校最強的幾個百米候選人。不過這些人都不知道，粵省的青少年錦標賽？那都是猴年馬月的事情了，周兵一句話來形容——

人家添都不知道進化了幾個檔次，還擱這粵省的青少年錦標賽呢。

老黃曆啦。

現在就算是他，也都是躍躍欲試，想要知道自己有沒有突破10.75。

周兵在第一組，最後跑完一看，十分輕鬆。

在後程建立了領先優勢，大步幅的後程優勢明顯，輕鬆拿到了10.77的成績。

而這是個人都能看出來，周兵並沒有盡全力。

周兵看到成績後也很滿意，看起來自己突破10.75已經是穩了，不過這麼多人看著呢，頭頂“天才”之名，周兵只是輕咳了幾聲，故作高冷。

但其實心裡已經樂開了花。

配合他的身高外貌，還真有點“小殺傷”。

“不錯啊，寧教練，周兵這麼快就到了這個水平，看起來10.75應該是可以破了。提高真快。”現在就連最不感冒的教練員，對於寧德鮑都心服口服，嗯，起碼口服了。這個提高速度換成了他們，完全無法想象。就連一旁的苟勞治，現在都只是抿著嘴，一言不發。

畢竟周兵以前是他的手頭學生，“跳槽”後越來越好，就意味著他越來越尷尬。

私下裡已經聽到了很多人說，自己名不副實，差點耽誤了周兵這樣大天才前途之類的話。

苟勞治那個氣啊。

可事實如此，他又只能忍著，而且誰叫他以前就是那個對於寧德鮑最“看不上”的男教練呢。

現在這樣，寧德鮑也犯不著去同情他。

到了蘇神比賽，面對這一組並不強的分組，就一個能跑10.80的師兄。

嘭————————

從起跑後30米就建立了一個巨大的領先優勢，然後途中跑徹底將其身後的人甩開。

再然後，就沒有然後了。

一路甩開了後面一大截，接著蘇神對著旁邊的周兵微笑一下，剎車，減速，走過終點。

這一幕動作，駕輕就熟，就是曾經他在國內賽場上，經常做的動作。

這可不是什麼實力太強故意看不起別人，事實上你稍微懂點田徑短跑就會知道。

這是教練要求要做的。

除非決賽，不然，實力強的沒必要每次衝擊最高速。

一是為了保留體能，高速消耗後肌體不容易完全恢復，影響後面比賽。

二是衝擊太快，對於身體其實也是有消耗和損耗的，為了減少身體傷病機率，不是必要，沒有必要血拼。

所以不管是蘇神還是“天妖”博爾特或者是加特林等等，全都是這樣。

這和籃球場足球場那種熱血名言——我尊重你就要拿出全部實力打敗你。

完全不是一碼事。

你把籃球場的那一套拿到田徑場上這麼做，首先教練就會把你罵個狗血噴頭。

可就算這樣，這放水減速，也太流暢，太騷氣了點。

周兵在一邊看著眼前一亮，心中默默用小本本記下。

準備下次自己在領先優勢大的時候，也這樣來一波。

少年人，誰還不想出個風頭耍個帥氣呢。

……

蘇神自己還沒啥，寧德鮑也看過蘇神在拉練遠征中的表現，漸漸習以為常。可體校其餘的學生和教練，他們可沒有看過，他們沒有習慣啊。

看到蘇神居然跑出了這個威力，已經有人快要說不出話來。

介。

已經有點他們和普通人跑的架勢了吧。

10.72。

你大放水，最後散步過線，10.72？？？

這可是現在無數人為之努力的一個成績線。

要不要這麼過分啊。

難怪現在李校長這麼看重這個蘇神，之前可能還有人心底不服氣，現在一看，好傢伙，還說什麼呢，高呼“校長英明”就好。

“苟教練，這成績，怕是當年周濤都跑不出來吧。他進入省隊恐怕已經是板上釘釘。”有個教練員看到這裡，故意打趣。

“小時了了，大未必佳。現在看起來是好，誰知道是不是壓榨過度得到的呢。”苟勞治還想要最後掙扎一把，可他不知道，蘇神這邊的訓練安排雖然多，可並不壓榨。相比苟勞治這邊的大量極限訓練，完全是“洞天福地”，瀟灑人生。沒看到周兵過來後，都“樂不思蜀”了嗎。

就是因為……

如果你訓練的比以前輕鬆，又新鮮，成績還比原來提高要快。

你還想什麼以前呢？

就像那句詞——就讓往事隨風吧。

第二輪就是實際上的隊內選拔決賽，八個人排開，蘇神站在中間，周兵在旁邊，後者開口就笑咧咧道：“不知道你有沒有聽過nba拉里.伯德一句話。”

“你們都是來爭第三的嗎？是不是很騷氣，添。”

蘇神看著他，好一會兒讓周兵都有些發毛後，才開口道：“我記得這話原本應該是，你們都是來爭第二的吧。”

“我……”周兵一梗，訕笑道：“這不是為了應景麼。再說這話說了，不是把我也算進去了麼。那我就沒有快樂了啊。”

比賽開始。

毫無懸念。

蘇神從發槍後第一秒就在領先位置上，後面只有越來越大，一直到最後領先很多了，蘇神才在最後20米放掉了，接著漫步剎車過了終點線。

這一幕即便是第二次看，同樣讓現場所有人發呆。

甚至有些教練員已經很確定了，周濤當時絕對沒有這麼大的領先優勢。

這個香山市谷一村來的小子，是個“金疙瘩”。

就是可惜，當時很多人都因為身高和體型，“嫌棄”過蘇神，這下打臉可打得太狠。

競技體育，勝者為王。

贏家，那就是標準，你說出花來都沒有用。

蘇神過了終點，10.69，這成績講道理，周濤去了省隊，也很難跑出幾次。

何況是蘇神這麼放鬆。

第二個過去的人是周兵，他也學著蘇神放了，10.75，可惜還沒有學到精髓。

一不小心跑過去了，過了線才開始，那就少了點內味。

想要精確，首先你要有經驗，不然偶爾來幾次，反倒容易翻車。

蘇神和周兵成功拿走了這次的100米參賽名額。

甚至一下子成為了整個學校的話題人物。

大家都在對比，蘇神、周兵、周濤三個人誰更強。

而妹子們則會多出一個話題，那就是……

這三個人，誰最帥。

ps：第一更~~~