1 我要跳出最完美的3A

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

叢瀾揹著銀色的雙肩包，右手拖著一個小型的行李箱，腳步匆匆地朝著冰場走去。

她剛下課，照例是不上第四節的自習，走讀生不住校，她會用傍晚的時間來冰場訓練，等到結束了以後，爸媽來接她回家。

推開冰場大門，轉身的時候，掛在書包側邊拉鍊上的小玩偶甩了一下，二頭身的戴草帽路飛陪著皮卡丘一起拍在了玻璃門上。

走近俱樂部冰場，叢瀾看到幾個教練湊在一起聊天，旁邊還站著一個她不認識的人。

荀永易遙遙地衝叢瀾揮手，又用右手指著她，跟旁邊一人說著話。

太遠了聽不見說的是什麼，大略是在介紹她的名字，叢瀾看著嘴型有點像。

她點點頭，偷懶似的一口氣跟那四五個人揮了手，權當都打了招呼。

右手邊的小屋子裡，一個冰場的教練走了出來，說道：“小瀾來啦？你老師今天晚點到，說你要是來得早，就先跟老林上陸地訓練課程，時間長點也沒關係。”

叢瀾：“嗯嗯好的謝教練。”

姓謝的教練點點頭：“那行，你直接去找你林老師就可以。等等，老黃特意交代，他不來的話，你上冰不許跳三週，必須找人在旁邊盯著才行，知道嗎？”

叢瀾悶悶地：“……知道了。”

自從上一次偷練了3A崴到腳，在冰上的時候，沒人看著，他們就不讓叢瀾練高難度跳躍了。

花滑六種跳躍，從一週到四周，叢瀾現在的進度是五種三週，以及少少練成過沒幾次的三週半，也就是最高難度的阿克塞爾三週跳，縮寫是3A。

這個跳躍跟其他五種差異最大，它每一級別的圈數都要比另外的多上半圈。

一圈半、兩圈半、三圈半……四圈半是非人類的跳躍，在技術嚴格遵循規則的基礎上，現在沒有人能跳得出來。以後的很多年也不行。

國內的話，女單選手斷檔之後，就再沒有一個能跳3A的人。

其實國際上能熟練掌握3A的人數也是寥寥，在女單這邊，有3A的儲備，可以說是躋身一線，半穩地上領獎臺了。

當然，單一個跳躍還不夠，還要掌握一些連跳，也就是連續的兩個或三個跳躍。

不過3A都出了，正常來講，擁有這樣天賦的選手，其他的技術儲備大多也是充足的。

叢瀾到更衣室換了衣服，又將冰鞋從行李箱裡拿出來檢查了一遍。

看到嶄新的鞋子，她撇了撇嘴，有點頭疼。

實在是不想穿新鞋，太磨腳了，這一個月腳上都得帶著大血泡。

冰鞋為了保護腳踝，鞋幫子特別硬，越專業的越硬。

叢瀾練習三週跳的鞋子跟之前跳兩週的時候不太一樣，更專業也更硬。

男單那邊目前在攻四周跳，他們用到的鞋子跟叢瀾又是一個不同。

但大家公認的一點是：都很難穿。

叢瀾前幾天才把舊鞋子穿壞，迫不得已只能掏出來這雙沒穿過兩次的新鞋。

“好看是好看，但真的很煩。”她嘟嘟囔囔的，放下鞋子後去找林老師上陸地課程，順便練體能。

·

於謹在外面等得有點心焦。

“怎麼還沒出來啊？”他不住地看手錶。

仲孫清老神在在：“孩子剛來十分鐘，你家娃娃上冰之前就活動十分鐘？”

於謹憋悶：“我都等她一下午了。”

跟叢瀾招手的荀永易看了眼身邊的仲孫清，兩人對視，眼裡都是調侃。

荀永易：“小孩子今年初二，課程緊張，能每天下午都來上冰訓練就不錯了。”

仲孫清道：“就是，跟你說了最早也得五點過來，小孩兒今年報了競賽班，忙得很呢。”

於謹抹了把臉：“你們說她五種三週都全了，還能跳3A，這擱誰聽了誰不急啊？”

這是什麼配置呢？

國內花滑女單一姐，也就是五種三週的水準，她的Lz跳還老是錯刃被標符號，跳躍也不穩，最好的國際成績是成年組大獎賽的分站賽第四，世錦賽到過十三。

於謹氣死了：“一到比賽就抽，心態壓根就不行。”

所以，一聽老朋友手底下出來個說不定能扛事的，他立即就從訓練中心趕了過來。

荀永易：“她上個月練3A把右腳給崴了，你別看我，不嚴重，歇了一兩週就沒事了。自己一人練的，那會兒老黃憋不住了跑外面抽了根菸，後來在醫院眼淚啪嗒嗒往下掉，恨自己就饞這口耽擱了時間。”

嚇得叢瀾連連擔保自己的腳真沒事兒，以後絕對不瞎練。

老黃決定要戒菸，這一次一定做到。

叢瀾覺得這是件好事，於是就沒阻攔。

仲孫清接道：“之後，叢瀾在冰上練三週的時候，老黃嚴令必須有人在旁邊看著，以防出事。”

一直沒吭聲的羅鄰接茬：“老黃今兒有事，你要是想近距離看的話，等孩子上冰了，你去陪著她。”

於謹一拍手，懊惱：“我沒帶鞋來！”

荀永易：“冰場還能缺鞋？掏錢租一雙。”

可不免費給，他們不做賠本生意。

其他兩人大笑。

於謹：“……”

損到家了你們！

·

花樣滑冰，是在雪白冰場上的一項運動，又被稱作冰上芭蕾，在競技基礎上兼具美感。

但不是說這個專案只有冰上訓練，陸地訓練也不能少。體能、平衡、柔韌性、爆發力……通通離不開陸地訓練。

叢瀾正在跳繩，雙搖，也就是搖兩下蹦躂一下。

林教練在旁邊看著，給她掐表。

“156個。”他道。

叢瀾停下：“哦。”

林教練看了看外面，隱隱約約能感覺到來人的心急，他暗笑一聲，跟外面的幾人一樣，看於謹的熱鬧。

他不僅不急，還問叢瀾要不要喝水。

叢瀾已經拿著杯子在喝了，不過也就是抿了兩小口。

林教練：“那好，我們繼續。”

叢瀾：“嗯。”

·

於謹快急瘋了。

仲孫清：“你來早了。”

荀永易：“你來早了。”

羅鄰：“你來早了”。

於謹抓狂：“別玩兒我了各位！”

仲孫清：“嘻嘻嘻，他急了。”

荀永易：“要是我的話，我也急。”

羅鄰：“是的。”

工作日本來客人就少，這個商業冰場的維護費用很高，賺取的收益卻不怎麼樣，要不是後面有人養著，還真是不太能行。

沒多會兒，有羅鄰的學生來了，他擺擺手撤離。

留下兩個最損的繼續陪著於謹等叢瀾熱身完成。

要是之前沒看到就算了，這會兒連人影都出現了，偏偏遲遲不上冰，於謹的心裡這個煎熬啊！

等啊等的，場邊終於出現了一個踩著冰鞋啪嗒嗒的身影。

於謹在十幾米外一激動：“來了！”

小姑娘個子不高，十歲上下的年紀，馬尾盤在腦袋後面，紮成了一個丸子，側邊露了一小撮沒藏進去的尾巴。

她洋溢著小孩子的歡樂氣息，渾身冒著靈氣，笑起來的時候眼睛彎彎，特別招人待見。

雖然是夏天，商場裡的路人都穿著短袖，但叢瀾還是穿了長袖的訓練服。

昨兒回家的時候媽媽發現她左小臂受傷了，是在冰上訓練的時候被冰碴割傷的，傷痕不大，叢瀾消毒之後就沒再想起來它。

媽媽麼，把孩子當寶貝看的，鬱紅葉當時就急了。

於是叢瀾保證，以後都穿長袖上冰，避免被飛濺起來的冰碴和下面的冰痕擦傷。

訓練服是緊身的，輕便，彈力很大，方便進行冰上的各種訓練。

叢瀾懷裡抱著一盒抽紙和一條毛巾，走過來的時候將它們隨手放在冰場圍欄外面的一個架子上。

她剛才在更衣室的長椅上換好了冰鞋，陸地上走路時會用刀套保護底部的冰刀，所以走起來就發出了一連串的啪嗒嗒的聲音，還挺響的。

於謹：“終於！”

他幾乎是一眨不眨地盯著叢瀾彎腰取刀套，看著她一隻腳先踩到冰面上，再扶著圍欄取另一隻腳的，然後單手拿著兩隻冰刀套滑了幾米，繞過去將它們放在了圍欄邊的紙巾盒那裡。

老黃還是沒來，打了電話說是在路上，叢瀾就先自己過來了。

先繞場轉了兩圈，她活動了一下手臂肩頸，拍了拍自己的大腿，做了兩個不算快的捻轉，找了找平衡。

感覺還不錯，熱身做得很好，她這會兒沒覺著冷，只覺得很舒服。

在場上適應的時候，她滑行飛快，只餘下一抹虛影。

場外的於謹目不轉睛地盯著她瞧，雙手搭在圍欄上，整個人的姿態顯得有點猥瑣。

於謹喃喃：“滑行看得出來功底不錯，基本功打得很紮實。她這個速度怎麼這麼快？！”

說著說著，就見裡面的叢瀾又加快了速度。

仲孫清淡淡地：“這才哪兒到哪兒。”

荀永易搭嘎：“是啊，這速度就是她漫不經心溜達著玩兒的。”

於謹：“……”

人比人氣死人，國家隊裡現有的女單滑行沒一個能比得上這小姑娘的。

“滑行真好。”他羨慕得很。

花滑是一種向後滑的運動，雖然有向前和向後的動作，但更多的時間都是向後，運動員們也常用後壓步取速。

像是六種跳躍裡，有五種都是後滑著起跳。唯一一個向前的就是阿克塞爾跳，同時它也是相應週數裡最難的跳躍。

不過也有好處，那就是簡單瞭解規則了以後，其他的跳躍不好區分，阿克塞爾跳是絕對不會認錯的。

叢瀾放空自己滑了兩圈，打算先熱個身，兩個後壓步過後，她單足做了個轉三，沒怎麼連弧線，轉三滑出的下一秒，她後高高躍起，跳了一個2A，還順便舉了雙手。

穩穩落冰，後面接了個大一字。

於謹：“！！！”

旋轉需要收緊身體，所有的運動員都是要將雙臂緊緊收在身前的，不然很容易落冰摔倒，或者壓根沒轉足圈數就落了下來。

角動量守恆嘛，人縮成一根棍子，肯定比叉著腰轉得要快。

上舉雙手，會讓重心發生改變，這種精度的跳躍裡，等同是給自己又增加了新的難度。

能做出上舉雙手動作，足以見得該人對這個跳躍的精準把控與多出的餘力。

放在國際賽場，舉手在裁判那裡是可以加分的。

於謹跟旁邊的兩人對視，眼裡是滿滿的驚詫。

2A，兩週半，一個不存周不偷周的標標準準的阿克塞爾跳。

這是個能至少+1的跳躍，裁判打分的高度是+3。

於謹猛地一拍圍欄，扭頭看向兩人：“這個娃娃我要了！”

老黃的聲音從後面傳來，充滿不屑：“你要個p！這是我學生！”

於謹扭頭，外面進來一個穿著短袖氣呼呼的老頭。

於謹：“額……”

老黃走到他跟前，眼睛一蹬：“你要搶我學生？”

對著可以稱作是自己老師的人，於謹慫了：“額……不是、是！”

老黃：“到底是是還是不是！”

於謹：“……”

他脖子一梗：“是！”

老黃脫了鞋就朝他屁股上打了過去：“你還跟我抖起來了？被我在冰上追著趕的時候一眼淚一鼻涕的，你抖個p！”

於謹嗷地一聲就跑了：“老師，咱們不能這樣！你辭職了我也退役了，你得給我留個面子啊老師！”

叢瀾停下了動作，在冰上滑了半圈，向著場外的熱鬧看去。

她老師在追著一個二十多的人跑，兩人你追我趕，跟湯姆追傑瑞似的。

叢瀾：“……”

戒菸了以後，老師真的是越活越年輕了。

·

兩人暫時休戰，不能耽誤叢瀾的時間，孩子晚上要回家吃飯寫作業，明天還要繼續上學呢。

於謹覥著臉找了雙俱樂部的冰鞋，跟著老黃一起上了冰。

花滑太小眾，今兒又是工作日，現在的冰面上沒幾個人，等同於叢瀾包場，她滑得很肆無忌憚。

按照慣例，先練跳躍，再旋轉，最後是步法和滑行。

叢瀾的滑行比較好，跳躍又是最佔體力和最難穩定的，所以就擺在了一開始。

老黃看了眼死皮賴臉的於謹，哼了兩聲。

轉身面對叢瀾的時候，他態度有了一百八十度的轉變，親切得要命。

“熱身做好了？我剛才有點事兒，來晚了。”老黃道。

叢瀾點點頭：“做好了，老師放心吧。”

老黃呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”

於謹熱切地看著她，恨不得立即就見到叢瀾所有的技術儲備。

老黃趕狗似的：“去去去，別耽誤人幹正事兒！”

於謹後退了一把：“我保證不礙事兒。”

都到國家隊當教練了，面對著老黃，於謹仍然很卑微。

老黃瞪了他兩眼，不過沒再趕人了。

於謹看著叢瀾一分鐘三到五個跳躍，就這麼練了起來。

他在旁邊記著數，在心裡快速換算成功率。

三週跳這個3Lo不錯啊，連2Lo也乾脆，唔不知道能不能出3Lz+3Lo的高階33連跳啊……算了是我多想了這個跳太難。

3F的刃還可以，3Lz在累的時候有點壓不住刃了，這也難怪，女孩子體重輕，大外刃確實不太好壓。

不過F和Lz的刃都對，這太難得了！

3T連3T啊這個難度不算高，但起碼有個33連跳了不錯不錯。

哦豁3S漂亮。

算到最後，三週跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，這是很驚人的成績了。

於謹呆住了。

叢瀾休息了一會兒，喝了水，用毛巾擦了擦汗。

老黃在他的本子上寫寫畫畫的，上面全是叢瀾的資料。

叢瀾一個蹬冰，滑過了大半個冰場，來到了老黃身邊。

她笑著問：“老師，我能練練3A嗎？”

老黃抬頭：“你又想練？”

他視線落在叢瀾右腳腳踝上。

這是所有的跳躍要用到的腳，因為六種跳躍不論以何種姿態起跳，最後一定都是右腳外刃落冰。

冰刀不是平直的，它是一個倒U形的長條，兩側有著刃，不像刀刃那麼鋒利，鈍鈍的，所以雙人滑和冰舞才會有託舉的動作，男伴可以手託冰刀將女伴撐起來。

冰刀分內刃和外刃，正常站立的姿態中，靠近兩腳之間的邊叫做內刃，腳背外面的則是外刃。

在冰上有傾斜角度的話，腳下冰刀就會有相應的變化，可以區分出來這個人用的究竟是內刃還是外刃。

很基礎的常識，上冰第一課就會被告知。

至於冰刀垂直地面進行滑動，也就是同時用到了內外刃，叫做平刃。

叢瀾抬了抬腳：“已經好了，而且我會跳3A，我想跳出來。”

她真的會！

她只是暫時沒把技術找回來！

老黃：“夢裡的會跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠體重輕、轉速快硬凹出來的，跳躍高度不夠，落冰也沉，不是會跳的範疇。”

對於叢瀾，他不知不覺地提高了標準。

叢瀾頹著肩膀。

她真的會跳，六種三週跳，她全會的，3A的穩定率也在40%左右。

可那是她重生之前，在另一個世界。

叢瀾聳聳鼻子：“不是夢。”

她跟系統簽訂的契約裡，在第十個世界，她的角色是追逐花滑夢想的女單運動員。

在任務完成離開的時候，她最遺憾的是自己倒在了比賽之前。

那是她要參加的第一場大型國際比賽，可惜，在賽前一天，她出了車禍，永遠地失去了站起來的能力。

在那個世界裡，她五歲開始學習滑冰，跟著女主一起在冰場上飛翔，到13歲第一次參賽，她即將跟無數優秀運動員爭奪第一，結果她倒下了。

所以，回來以後，叢瀾選擇了繼續練習花滑。

叢瀾太恨了！

辛苦練習那麼久！卻連一場正式比賽都沒有參加過！

叢瀾的眼裡迸發了強烈的渴望：“我一定會跳出來最美的3A！讓它在國際賽場上綻放，得到最高的成績！”

於謹忍不住為她鼓掌：“好！說得好！孩子有志氣！”

老黃本來也是想誇兩句的，帶的孩子這麼努力又爭氣，還有堅定的目標與絕佳的信念，真是燒了十輩子的高香才碰到了這麼好一學生。

結果情緒剛起來，就被於謹這一破鑼嗓子給破壞了。

老黃：“……”

他氣急敗壞地追著於謹打：“就你能！就你會逼逼！顯得你能耐了不是？”

於謹蹬冰快速逃離。

太難了，我想找個苗苗兒真是太難了！