2.三十而立，開始自律！有人偷窺我？

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三十而立，開始自律！

虛幻的螢幕最上面，有這八個醒目的大字。

下面，站立著一個江辰的虛幻人影，和他有八分相似，比他本人更精緻一些，和網遊裡的人物建模環節差不多，人物旁邊還有一行行資訊和數字。

姓名：江辰。

年齡：三十歲。

體質：5.6。

精神：6.7。

力量：3.7。

敏捷：3.5。

魅力：6.6。

（正常普通人平均數值為5。）

健康狀態：亞健康。

自律天數：0。

自由屬性點：0。

技能點：0。

技能：程式設計中級，唱歌入門，吉他入門，鋼琴入門。

天賦：無。

“什麼東西？”

江辰心中驚異，同時還有些喜悅。

似乎！

自己突然有了系統了？

這是三十歲大禮包嗎？

江辰緩緩坐下，仔細看著這個虛幻螢幕面板，迅速得到了關於這個面板的詳細資訊。

“讓我保持自律生活，提高身體素質，保持健康。同時自律的每一天都能獲得一些隨機小獎品。堅持自律一週能得到更好的獎品，自律一個月能得到大獎，自律一年能得到超級大獎！”

“自律十年……獎品未知？自律二十年呢？三十年呢？”

江辰坐在椅子上看著電腦螢幕上匹配到的排位賽，沒有接受，開始仔細看看這個突然出現的系統。

名字就叫三十而立，開始自律！

簡直就是為剛剛三十歲的江辰量身定做的一樣。

看了看自己的屬性，江辰並不奇怪。

他從小身體就好，學習成績也不錯，精神頭十足，所以體質和精神超過普通人平均水準。

而力量和敏捷低於平均值很多！

因為，他已經五六年沒有出門好好運動過了，以前胳膊上的肌肉現在都變成了軟軟的脂肪了，小肚子上更是已經積累了小肚腩。

每天最激烈的運動就是上下班擠地鐵的時候。

身為一個程式設計師，有一箇中級的程式設計技能，很正常吧？

從小學開始，上了那麼多音樂課，唱歌入門也正常吧？

以前專門學習了一年的吉他和鋼琴，所以這兩個樂器也算是入門了，可以簡單的演奏一點旋律，只是現在已經忘的差不多了，突然給他一把吉他或者一架鋼琴，他可能會無從下手。

其他的……

就沒了！

沒有天賦，普通人一個，除了顏值酷似彥祖，其他都是平平無奇。

哪怕已經中年油膩了，髮際線已經爬升了，已經有小肚腩了，依舊還有6.6高於普通人的魅力。

“請領取登入獎勵！”

一行提示資訊出現。

江辰彷彿看到了氪金網遊的風格，初次登入屠龍刀免費送……

心中默唸領取。

“獲得平行世界歌曲一首。”

沒……了？

江辰還以為自己會瞬間得到一大堆各種花裡胡哨，實際上沒啥用的東西呢！

結果，就一首歌？

來自平行世界的歌曲？

江辰剛思考著，一首名為理想三旬的歌曲的資訊立刻出現在腦海裡，彷彿這本就是屬於他自己的記憶一般。

歌詞，曲子，編曲，演唱細節，技巧，情緒把控等等，全部都在腦海裡。

“理想三旬，三十歲的歌。這不又是現在的自己麼？”

江辰又有些感慨起來。

感覺這首歌彷彿又是為自己量身定做的。

抬頭看了看屋頂——誰在偷窺我？

江辰摸了摸下巴，對生活多了期待和樂趣，低聲喃喃道：“現在就開始自律？”

“自律從睡覺開始。”

“請立刻洗漱睡覺。”

江辰看到系統面板上又出現了這兩行提示資訊，讓他立刻睡覺。

“那就睡覺吧！”

江辰關了電腦，然後直接向後倒在身後只有一米寬的單人床上，閉上眼睛就開始睡覺。

“請洗漱睡覺！”

江辰看到面板依舊還有一行提示資訊，不由奇怪：“我在睡覺呀！”

“請洗漱，睡覺！”

看到提示資訊新的斷句，江辰明白：“哦，要洗漱之後睡覺才可以，明白，早說呀！好幾年沒有晚上刷過牙了。”

幾年的宅男生活，讓江辰養成了瞌睡倒頭就睡的好習慣，現在要改過來，還有些不適應。

再次爬起來，江辰來到狹小的衛生間，拿起杯子接滿水，給牙刷上擠上牙膏，刷刷刷，不到一分鐘刷牙完畢，然後再次躺回床上閉上眼睛開始睡覺。

很久沒有十二點就睡覺了，江辰懷疑自己能不能睡著。

但是，提示資訊再次出現：“請洗，漱，睡覺！”

江辰看了看新的資訊提示，又很是奇怪和疑惑：“我洗漱了呀！”

“請洗，漱，睡覺！”

系統資訊再次重複了一遍。

江辰著重看了一下斷句，想了想，才明白：“哦，懂了。我刷牙只能算是漱，還沒洗臉，洗漱就沒有完成？這麼麻煩，我睡覺前從沒洗過臉。”

系統沒有回覆資訊。

江辰只能自己嘗試，再次爬起來，回到狹小的衛生間，開啟水龍頭，捧了一把涼水在臉上搓洗了一下，拿起毛巾擦乾，然後再次躺回床上，閉上眼睛開始睡覺。

這下洗漱完成了吧？

“請洗，漱，睡覺。”

可是，系統資訊再次出現在眼前。

江辰皺眉：“還沒完成？給個提示呀，我不是已經洗漱了嗎？”

提示訊息再次出現。

“三十而立，開始自律！”

“請每天保持規律生活，良好的生活習慣。”

“良好的生活習慣，包括每天早晚洗澡，洗臉，刷牙，早睡，早起，適量運動，按時吃飯喝水等等。”

“請用專業洗浴用品，認真洗漱。”

這次出現了更多的資訊解釋。

江辰頓時明白：“專業洗浴用品認真洗漱？還要用洗面奶洗臉？等等，洗浴用品……難道還讓我睡前洗個澡？”

現在是魔都的秋天，已經不那麼熱了，江辰都是能偷懶就偷懶，所以兩天洗一次澡就算是勤快了，如果是冬天，三五天洗一次澡也正常。

睡覺前洗澡，更是從來沒有這個習慣呀。

不過，既然系統都好心好意的提出建議了。

江辰就大發慈悲的接受吧。

再次起身，三顧廁所，江辰看了看鏡子裡有些油膩的面孔，振作起來，開啟熱水，開始洗澡！

十分鐘洗完澡，再用買了三年還沒用完的洗面奶好好洗了一把臉。

江辰再次看著鏡子裡的自己，面板嫩白了一些，沒有那麼油膩了，整個人看起來都清爽順眼了許多，五官還算帥氣，只是沒了以前的陽光開朗。

自律，從現在開始！

江辰心中對系統認定的洗漱不再牴觸，心中決定每天都認認真真的洗漱。

他本身有著良好的基礎顏值底子，稍微認真洗漱一下一部分顏值魅力就展現出來了。

誰不想自己變得好看？

誰不想重回少年時？

哪個手機如果沒有美顏功能，那立馬就會倒閉！

幾大短影片平臺上也是人均網紅美女帥哥，極大的提高了國民顏值水準，美顏功能可謂居功至偉。

只是，躺在床上，江辰還真的一時間睡不著！

好多年沒有這麼早睡覺了呀！

轉頭看了看外面，十二點多的時間，正是萬家燈火的時候，正經人誰這麼早睡覺？

遊戲不香嗎？

小說不夠爽嗎？

短影片上小姐姐的黑絲不夠長嗎？

修驢蹄子不夠解壓嗎？

斷刀大賽不夠刺激嗎？

奧德彪飆車不夠快嗎？

酒吧的音樂和兌水啤酒不夠讓你顫抖嗎？

烤串不夠讓你流口水嗎？

火鍋不夠辣嗎？

生活如此多彩，我卻要閉上眼睛睡覺？

但是，為了系統的自律獎勵，江辰還是迅速停止想東想西，閉上眼睛，放空思緒，啥也不想，沒一會兒，也就迷迷糊糊睡著了。

一覺睡醒。

江辰睜開了眼睛，看了看外面的天色，貌似是個晴天，再拿起手機看了看時間，剛好七點。

江辰正準備起床。

一行提示資訊再次出現：“請保持每天睡夠八小時的良好習慣。”

江辰楞了一下，能睡個回籠覺當然好了。

算算時間，還差一個小時，八點鐘起床，還來得及上班，然後就閉上眼睛繼續睡。

一覺睡夠八小時！

上小學之後就再沒有過這種享受了吧？

眯著眼睛再次睡了個回籠覺，江辰再次睜開眼睛的時候，被一抹陽光刺了一下眼睛，然後瞬間坐起來，看了看手機，赫然已經九點整！

好久沒睡過回籠覺了，他一下子睡過頭了。

而他的上班時間正是九點！

從這裡趕去公司至少要一個小時。

至少要遲到一個小時。

江辰想到昨天晚上給老大請了個假，立刻拿出手機看了看訊息，發現老大給他發了一個私聊，但是卻不是准假的，資訊讓他心中緊張起來。

這樣單獨發訊息，絕對沒啥好事兒。

“小江，明天來一趟，有點事兒和你談。”

江辰看到這資訊，頓時想起了最近半年來被公司陸續裁員的同事們。

剛剛過了三十歲生日，就迎來中年危機了？

江辰知道，如果自己從這個公司離職，是真的很難再找好一點的工作了。

再加上這兩年全國經濟大環境都不好，大公司的好崗位都是一個蘿蔔一個坑。

或許，真的要做好離開魔都的準備了。

江辰心中沉重，在手機上給老大回了一個訊息：“睡過頭了，現在過去！”

然後，開始洗漱準備去上班。

“保持良好的早起洗漱習慣，有利於身心健康。”

一行資訊提示出現在江辰的面前。

江辰頓時無語，他還想立刻趕去公司呢。

現在沒辦法了……

洗澡吧！

在馬桶上坐了一會兒讓身體通暢之後，江辰立刻開始洗澡。

洗澡，洗臉，刷牙！

三連操作，只用了不到十五分鐘。

江辰一身清爽的穿上一套休閒西裝，裡面是白色襯衣，站在鏡子前，看起來也是人模狗樣的，依稀能看到當初在學校意氣風發的樣子。

“不錯！”

江辰對自己比較滿意，點點頭，然後開啟房門走了出去。

隔壁其他的幾個租客都已經上班走人了。

江辰迅速下樓急匆匆的走向地鐵站。

“請保持良好的吃早餐習慣，一日之計在於晨，身體需要早餐的營養才能保持健康。”

一行提示資訊再次出現。

江辰摸了摸肚子，也的確餓了，立刻停下腳步，在路邊的早餐店買了一份早餐。

茶葉蛋，豆漿，兩個素包子。

一邊吃，一邊走向地鐵站。