磨硯少年提示您：看後求收藏（220 夏日集訓,賽點,磨硯少年,試讀吧），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
踏踏踏。
踏踏踏。
慢跑的腳步聲在淺金色的晨曦之中沙沙作響，徐徐微風伴隨著腳步的前進而穿過髮絲和指尖潺潺流淌，彷彿能夠感受到自然的脈絡，然後慢慢地、細細地感受著地球的心臟跳動，跟著一起噴薄釋放。
然後——
嗖嗖嗖！
嗖嗖嗖！
從慢跑切換到加速跑模式，瞬間進入百米衝刺階段，強有力的蹬地動作將小腿肌肉的力量全部點燃，狂風獵獵滑過耳朵，就好像正在追趕風速般，風馳電掣地全速衝刺，速度與力量激盪出驚濤駭浪。
轟轟轟！
肌肉爆裂的聲響宛若驚雷般地在耳膜之上來來回回碾壓，腳掌與地面的碰撞、肌肉與空氣的摩擦都能夠深深感受到自然的生命力正在緩緩復甦，就連陽光和樹蔭都在歡呼吶喊，光影剎那間鮮活起來。
衝刺！再衝刺！
然後——
放慢，又重新回到勻速跑階段，速度放慢並不代表著停止，而是在勻速慢跑之中不斷調整呼吸節奏。
變速跑，這就是每天早晨起床之後，高文的第一項熱身運動，用這樣的方式拉開全新一天的集訓內容。
職業網球，全年無休，賽程從一月一直安排到十一月，唯一能夠休息調整的就是十二月的冬訓視窗。
按道理來說，六月正是溫布林登網球公開賽舉辦的時間、七月又轉入北美賽季的喧鬧，草長鶯飛的夏天正是戶外運動最熱鬧也最精彩的時候，那就更加沒有時間好好地進行系統訓練了。
但NCAA的情況則有所不同。
結束全美冠軍賽之後又結束期末考試，大學生們就迎來了暑假，但準備進入職業巡迴賽接受洗禮的球員們則不能休息，他們需要好好調整，重新出發，然後一頭扎進北美賽季的熙熙攘攘之中。
高文，就正在進行系統性的訓練。
經過整個春天賽季的磨練就可以發現自己的諸多不足。
體能，就是其中之一。
一直以來，高文對自己的體能非常有信心，在棕熊隊內，單純以體能來說，吉隆和麥克唐納德也比不上高文，從屬性面板來看，體能也屬於上位圈，但經過實戰才意識到問題。
所謂的優秀，是一個相對值而不是絕對值。
也許在NCAA是數一數二的存在，但放在職業賽事裡就顯得不夠看了。
所以在單打決賽的最後階段，高文就能夠明顯感覺到體力下降所到來的連鎖影響，最後兩局全面發力就是因為知道自己後繼乏力，進入決勝盤的變數也必然增多，他需要拿出更好的表現在兩盤之內結束比賽。
當然，高文做到了，但同時也讓高文收起了驕傲，重新審視自己和職業球員的差距——
就連在NCAA都如此了，職業比賽的強度就更加不止如此了。
儘管雅典的比賽也存在一系列客觀原因，但考慮到職業比賽之後，那些客觀原因也就不再重要，繼續提升自己的實力也就變得理所當然起來。
變速跑，就是一項基本訓練。
一段大約四公里的慢跑熱身征程，每隔一段時間就進行一百米或者五十米衝刺跑，然後又重新恢復勻速跑，有時候衝刺跑和衝刺跑之間的間隔縮短一些，有時候間隔又拉長一些，儘可能打亂跑步節奏。
參考馬拉松的訓練，其實勻速跑是相對容易一些的，打破節奏之後的加速跑和速度保持才是最為困難的。
網球比賽也是如此，突然提速、突然衝刺都是難題，另外，相較於橫向移動，縱向移動的啟動與加速也是難題，節奏感和方向感的轉變都可能到來干擾，也許從時間層面分析影響並不大，但網球本身就是瞬息萬變的一項運動，毫釐之差都可能帶來不同結果，自然縱向跑的訓練也不能忽略。
而且，這些訓練都沒有捷徑，必須透過腳踏實地的日常累積來尋求質變的突破。
衝刺！再次衝刺！
高文瞬間將所有能量釋放，速度達到極致，然後埋頭衝向終點，進入訓練場範圍之後才放慢腳步，轉變為散步式的慢走，調整呼吸、調整節奏、調整狀態。
遠遠地，就可以看見訓練場之上已經有幾個身影正在熱身，赫然是麥克唐納德、吉隆和湯普森等幾個熟悉身影。
這一切，全部都是托比亞斯安排聯絡的。
今年夏天，除了高文之外，湯普森、吉隆和麥克唐納德也都準備參加挑戰賽打磨自己，但目的稍稍不同。
湯普森是真正準備轉入職業，也就意味著職業生涯正式起步。
吉隆則憑藉著全美冠軍賽單打亞軍而拿到一張大師賽的外卡，雖然比大滿貫低了一個檔次，但也已經是巡迴賽裡最高階別的比賽了，他也需要開始為自己是否轉入職業做判斷。
麥克唐納德相對輕鬆一些，他就是希望進入挑戰賽打磨一番，為九月拉開序幕的秋天賽季做好準備。
不管如何，他們全部需要進行一個短期集訓，為挑戰賽做好準備，並且也等待北美賽季正式拉開序幕，所以在托比亞斯的牽線搭橋下，四個小夥伴全部聚集在一起，成為彼此的訓練搭檔和擊球搭檔，一起集訓。
時間，約莫三週左右，然後北美賽季就開始了。
地點，就在加州大學洛杉磯分校，包括莎拉波娃、維納斯-威廉姆斯在內的頂尖高手都選擇這裡進行冬訓，就是因為整個配套設施非常完善。
教練，托比亞斯成功說服馬丁教練和助理教練格蘭特前來幫忙——
包括已經準備正式轉入職業的湯普森在內，他們都暫時沒有足夠的資本聘請教練，前期參加比賽都是依靠自己，只有在挑戰賽打出一定成績拿到獎金之後，才能夠聘請專業教練。
但集訓又不能缺少教練的指導，於是托比亞斯找到了馬丁和格蘭特，就當作夏天度假時期的小小外快。
當然，這些全部都是需要支付酬勞的，令人驚訝的是，托比亞斯全部自掏腰包，小小的細節就能夠看出托比亞斯的誠意，正在一步步履行自己的承諾。
呼……
呼……
高文正在調整呼吸，靠近訓練場，隔著大老遠就能夠聽見湯普森的大嗓門正在放肆地大笑，似乎和全美冠軍賽前的冬訓時期也沒有任何區別，一切，都沒有改變。
著筆中文網
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。