第46章 訓練

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夏初回到家裡，就看到一桌子豐盛的飯菜。

孫和雅早就等在家裡，此時正坐在沙發上看電視。

“怎麼才回來，飯菜都快涼了。”孫和雅見夏初回來，站起身來把飯菜拿到微波爐里加熱，一副十分淡定的模樣。

看來媽媽已經適應了。

吃完飯，夏初便開始帶著媽媽健身。

準備了大量的物資，難免還是有所疏漏。

比如說沙袋，她就沒有。

但這也難不倒她，找出一塊帆布，縫出一塊沙袋的樣子，再灌進大米，一個簡易的沙袋就完成了。

在腿和胳膊上全部綁上簡易沙袋，夏初開始在客廳的跑步機上跑步。

正練的起勁，大強不知什麼時候睡醒了，嘴裡叼著飯盆走了過來，放在夏初面前，然後坐在地上，眼睛亮晶晶的看著夏初，那眼神彷彿在說：“鏟屎的，飯飯~”

夏初按停跑步機，擦擦汗，蹲下身來仔細的觀察狗子，“媽，你看大強，是不是長大了不少？”

孫和雅走過來擼了把大強肥嘟嘟的肚子，“好像是誒？這狗長得也太快了！”

夏初樂呵呵的拿出狗糧，倒進大強的飯盆，擼了一把它的腦袋，樂呵呵道：“吃吧！多吃點長得快！”

大強看著碗裡的狗糧，哈喇子淌了一地，可還是強忍著不吃，它還記得火鍋的美味，雖然狗糧也很好吃，可它是見過世面的狗子了，光吃狗糧可滿足不了它。

夏初看著它那睿智的眼神就知道它在想啥，雖然挑食是不對的，但誰讓她家有這條件呢？

別問，問就是，有錢，任性。

夏初去冰箱裡取了一隻雞腿，想了想，又拿了兩個雞蛋。

她今天決定親自給大強做頓狗飯。

拿出手機扒拉扒拉找了個影片教程，按照教程一步一步的開始製作。

孫和雅在身後看的一臉冷汗，生怕廚房被夏初給炸了。

可女兒終於對下廚感興趣了，她又不敢打擊她的積極性。只好跟在後面，在她要做出什麼危險行為的時候，阻止一下。

把雞腿肉剔骨，然後用刀背敲幾下，加入調料醃製，由於是給狗子做飯，這一步可以省略。

夏初嘴裡唸唸有詞，一邊嘟囔一邊拿出一個平底鍋，倒油，等油熱，放入雞腿煎。

15分鐘後，一份香煎雞排火熱出鍋。

正面看起來還挺不錯，只是翻過來一看，一片焦黑。

碳化的雞胸肉直掉渣，孫和雅嘴角微抽，“女兒，狗是不能吃巧克力的。”

夏初：“……”

林蕭你……

大強本來圍在夏初的屁股後，一臉的期待，見到這塊黑炭後，突然間也不知怎麼的，就覺得那狗糧怎麼那麼香。

夏初看著大強直奔飯盆吃的噴香，瞬間覺得想吃狗肉火鍋了。

呼了一口氣，夏初安慰自己，不跟狗一般見識。

拿出一罐冰可樂，灌下半罐之後，心情瞬間好的冒泡。

有什麼幸福能比得上在末世裡，住著溫暖的房子再喝上一罐冰可樂呢。

休息了一會，夏初從空間裡拿出上次從健身房裡蒐集的拳擊沙袋，固定在房頂，又拿了一副拳擊手套戴上，一拳打在沙袋上。

就這樣打了十幾分鍾，夏初逐漸感覺到強度有點欠缺。

再次把沙袋綁在身上，夏初跳了幾下，感覺一下身體上的重量，然後再一次，對著沙袋練習。

一個下午的練習，最後累得夏初直接癱倒在地，汗水幾乎溼透了她整個身體。

孫和雅看的心疼不已，可她也知道，要在這吃人的末世活下去，就要早些把這些心疼嚥到肚子裡。

不僅如此，她自己也要儘快提升自己，否則在遇到危險的時候，自己不僅幫不了女兒，還會成為她的累贅。

等夏初洗完澡出來，看見的就是媽媽一張憂心忡忡的臉。

“怎麼了？怎麼心事重重的？”夏初上前，頭靠在媽媽的肩膀上問道。

“女兒，有沒有什麼適合我的武器？我也想好好練練。”孫和雅道。

夏初一愣，等想明白後，心裡頓時湧出一陣暖流。

但她手裡還真沒有什麼適合媽媽的武器。

手槍的話，一時半會不可能上手，況且在居民樓裡練習也是不現實的。

再就是彈弓，但彈弓殺傷力不夠，射擊距離也十分有限。

夏初想了又想，“弓箭倒是很合適。但之前囤貨的時候沒買到，我還得想想辦法。”

夏初意識進入空間，挑挑揀揀，還真被她找出一箱子弓弩。只不過這尺寸顯然是兒童玩具，完全不具備殺傷力。

不過她有工具，按照這個弓弩的結構，倒是可以嘗試著自己做。

好在現在網路還沒有停，不然她的資料庫裡還真沒有製作弓弩的影片教程。

找到教程之後，夏初趕緊把影片下載下來，否則哪天網路一停，她就兩眼一抹黑，完全束手無策了。

夏初拿出兒童弓箭交給孫和雅，又做了個簡易的靶子，讓她暫時先用這個練習準頭。

等她把真正的弓箭做出來，還要再加強力量練習。

現在媽媽已經能夠臉不紅氣不喘的連續跑步兩小時，比一般的小夥子身體素質都要好上不少，接下來，就可以加強力量訓練了。

遠端攻擊已經有了眉目，近身攻擊也不能落下。

夏初拿出一張紙，開始給媽媽列訓練計劃。

每天兩小時跑步，兩小時弓箭射擊練習，再加上兩小時刀法訓練。

“這樣，就可以萬無一失了吧……”夏初喃喃自語。