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根據正陽仙人的筆記,八部金剛長壽功是一部4階修煉功法,能幫助修煉者快速完成築基,進入通脈境!並且修煉的方法很簡單,和九段錦類似,一共有八套動作。

張元一字一句認真觀看。

筆記中,八部金剛長壽功的修煉功法有文字,還有圖畫,而且是3D動圖,這就比懶人修道發在群裡的九段錦文件形式,學習起來方便多了。

只要張元想看哪個動作,心中意念一動,就有一個小人在腦海中不斷重複練習那個動作。

並且,每個動作還能隨張元意念操控,進行暫停、加速和減速操作!

不愧是仙人留下的手記!

大約看了半個多小時,張元大致記下了八部金剛長壽功的修煉要領。

月光下,張元站在操場的草地上,學著腦海中動圖小人,一個一個動作練習起來。

第一式竊食崑崙長壽酒。

第二式升降日月任督走。

……

張元的動作很生澀,練的也很慢,但每一步都很認真!

當練到第五個動作時,張元終於頂不住了,轟動一聲倒在草地上,身上出來許多汗水,還有一些黏糊糊的東西。

呼呼!

他大口喘息著。

八部金剛長壽功比九段錦難練,但效果也比九段錦更好!只練到第五個動作,張元的身體就有些吃不消。

身體經絡似被強行沖刷,就像堵塞的小河,被一股大水強行沖刷過。

不愧是仙人留下的修煉功法!

張元雖然身體刺痛,但卻覺的很爽。

因為,練完功法身體似乎變的通透一些,身體內氣血翻湧!

休息了一會兒,張元再次站起來,按照《金剛長壽功》的方式再次進行修煉。

……

一直練到晚上十點,張元回到宿舍,第一件事便是衝進浴室洗澡。

今晚練習《金剛長壽功》身體排出許多黏黏糊糊,並且很臭的東西,趕緊洗掉,黏在身上不僅難受,而且那臭味自己都受不了,免的被舍友嫌棄。

熱水沖刷掉一身雜質,張元頓覺神清氣爽,身體一陣舒暢。

修煉之人,第一步便是要練身體,也叫練命功,就是要把身體練通透,把身上的疾病,常年積累下來的隱疾修復過來,達到精氣神充盈若先天嬰兒一樣。

張元擦完頭髮,和肥波和竹竿閒聊了一會兒,便先行睡下。

其實,他並不困,但是張元覺得與其浪費時間聊天,不如把時間用在修煉上,等自己修成了陽神,便可元神出竅,逍遙天地間,並且可以死而不亡,壽命可以達千年,還有各種強大的神通法力!

還有什麼比這更吸引人呢!

他躺在床上,腳掌相對,練起還陽臥睡功,另一邊腦海中,又在認真觀看和揣摩《金剛長壽功》以及元神修煉之法。

有了新目標的張元,又找到了奮鬥的方向,現在修煉功法也有了,只要勤加修煉,張元相信達到通脈境只是時間問題。

到時候,他就可以學習《陽神修煉筆記中》記載的一些簡單法術了!

次日,天剛矇矇亮,張元便起床了。

肥波和竹竿還在床上呼呼大睡。

洗漱完,張元輕輕推開門,一個人離開了宿舍。

桐城大學後山,半山腰上。

一縷朝陽落在大青石和蘆葦上,張元扎馬步,揮拳在聚精會神的修煉《金剛長壽功》。

第一式竊食崑崙長壽酒。

第二式升降日月任督走。

第三式內轉太極行八卦

……

經過昨晚的修煉,張元已經可以較為完整練完一整套《金剛長壽功》的動作。

卯時是修煉築基功法的最佳時間。

此時,張元身上沐浴著晨光,心無雜念地練習著,他練完一遍,便又重新開始練第二遍。

練到第3遍時,忽然感覺小腹有一點點癢,一點點麻,就像有一股氣旋在小腹處徐徐轉動。

真是奇怪!

張元不知道這是什麼情況,便停止下來,隨著練功停止,小腹的氣旋感也漸漸消失,直到沒有。

於是,張元繼續練習。

隨著動作施展,很快,小腹處又有氣旋感,並且比剛才來的更加強烈。

張元不明所以,又停了下來,氣旋很快也跟著停下消失。

《陽神修煉筆記》中有提,練習《金功剛》要專注練功本身,做到忘我的最佳境界,不要過分關注練功時身體的變化。

思及此,張元繼續修煉。

小腹處氣旋再次出現。

這次張元不在管那奇怪的氣旋,專注練功,隨著功法繼續修煉,小腹處的氣旋感愈發強烈。

小腹處臍下三寸之處愈發的癢。

旋轉的氣旋彷彿有一股強大的吸力,要將外界的靈氣吸收進來。

除了小腹處的異樣,身體和精神卻並無不適。

張元繼續練功。

第七式白鶴踏波定神思

……

第四遍《金剛長壽功》練習快要結束時,張元小腹臍下三寸處的氣旋感更加的強烈,好像外界有氣在往裡邊鑽!

張元好奇,想知道繼續練下去,氣旋會怎麼樣。

他隱隱感覺小腹那裡氣旋的中心點,似乎要發生什麼變化!

於是,第四遍練完,張元一刻不停繼續練《金剛長壽功》!

第五遍《金剛長壽功》練到一半時,小腹臍下三寸,也就是氣旋的中心點,忽然“破”的一聲,好像裂開並破了一個洞一樣!

然後,大量天地靈氣源源不斷以順時針方向,往張元小腹下三寸那個氣旋中心點,湧入身體!

隨著靈氣湧入,張元感覺身體輕飄飄的,卻異常舒暢。

第五遍《金剛長壽功》已經練習完成。

但小腹處那個極點,依然有大量靈氣在湧入張元身體,大約又過了十分鐘,那個氣旋才漸漸開始變小,然後慢慢消失。

張元緩慢的睜開眼睛,赫然發現,眼前的世界一片清明。

遠處的宿舍樓牆上,原本因為近視而看著很模糊的字,現在看起來清晰無比,整個世界彷彿都明亮了!

他大喜。

多年的近視眼居然突然好了!

此處之外,身體還有一些細微的變化。

比如,他感覺身體現在充滿力量,精力旺盛,並且體魄好像比之前更強壯了,腦袋也變的更加清醒。

此外,他還發現,只要他的意念一動,開!

小腹下三寸那個點,便可以吸收外界的靈氣,再想一下,關,那個點便停止吸氣,相當的神奇,並且屢試不爽!

小腹下三寸那裡似乎有一個開關被開啟了一樣!

~~~~

練完功,下山已經早上八點多了。

陽光正好!

又是一個充實的早晨,張元準備去食堂吃個早飯。

他悠哉愜意地走在校園的主幹道上,張望校園的美麗景色,以及步履沖沖的學長學姐,心情愜意。

這時,兜裡手機的訊息提示聲響起。

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