第一百五十四章 當心三高

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

“父皇，你也該減減肥了，再這樣下去的話，肯定會得三高的！”

“三高？這個三高又是什麼？”

“高血壓、高血糖和高血脂，這些對身體危害很大，不控制的話會威脅健康！”

後世那些小孩子都知道的知識，可對這個時代的人來說卻十分陌生。

“啊……？那……那朕現在……？”

一聽說會威脅到健康，嬴政手中的筷子立馬一滯。

他好不容易才恢復的身體，可不能再毀了！

之前那種頭痛欲裂的感覺實在太難受了！

每當頭痛的時候，他恨不得自殺，可等到有所緩解後，又慶幸自己當時沒做傻事！

“父皇放心，您剛剛吃過易筋洗髓丹，身體裡的毒素已經被全部清除，但是一定要多多注意，不然還是會生病！”

“兒臣可事先說好啊，那易筋洗髓丹十分珍貴，師父一共就給了我兩顆，你跟孃親一人一顆，我都沒吃到！”

說到這，小正太不禁撅起了小嘴。

這話說的可是非常實在！

系統多獎勵了一顆的時候他還非常高興，想要親自試試看這玩意到底有沒有那麼神！

可沒想到這老貨當著他的面就發病，無奈之下只好讓給他！

“哈哈，我兒最有孝心！”

這些事情嬴政自然記在心裡，只不過身為帝王，不能將這些事情總是掛在嘴邊罷了。

“兒臣的意思是說，父皇一定要保持健康的體魄，別辜負了我那一顆仙丹！”

小正太翻了個白眼，有種對牛彈琴的感覺。

跟這老貨說了半天，可他一點沒明白！

“放心，朕知道，朕每日早上都練武！”

嬴政十分自傲的說道。

他雖然不是武將，自幼習武，且大秦以武為尊，會武就能上戰場，立軍功，拿爵位，封妻廕子！

他有皇位在，倒是用不著封妻廕子，可若是沒有兩下子，也無法震懾他人！

“一日之計在於晨，確實是鍛鍊的好機會，可練武動作幅度太大，造成呼吸急促，對身體並不是什麼好事，尤其是沒吃早飯前就練武，身體很容易造成脫水，更沒有好處！”

“那……朕改成晚上練武？”

“這樣吧，兒臣明日給你繪製一套太極拳譜，這套拳譜動作緩慢，講究呼吸吐納，陰陽調和，長期練習可以延年益壽，很適合早上拿來練習，至於練武的話，如果父皇喜歡，那就……午睡以後吧！”

這老貨早上要早朝，中午吃完午飯還要午睡，晚上習武以後神經興奮，很難入睡。

最合適的時間段也就是午睡後了！

“好咧！”

嬴政咧著張嘴，想都沒想就應了下來。

“除了鍛鍊之外，父皇的飲食也必須要調節，早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃！”

“啊？不能吃了？”

嬴政明顯的沮喪。

這麼美味的東西，剛吃了沒兩天，怎麼就不讓吃了呢？

“倒不是說以後都不讓吃，而是說要換到午膳，早膳要吃的儘量清淡一些！”小正太解釋。

“呼……”

聽了這話，嬴政輕撫胸口，長舒一口氣。

幸好不是說不讓吃！

“唉……！那些水煮菜倒是清淡，可也實在太難以下嚥了！”

想想那些寡淡無味的東西，他就一陣頭大。

“清淡也不是說必須要吃水煮菜，父皇可以吃一些清淡的麵條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的！”

小正太隨便舉了兩個例子。

這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的！

“豆腐、豆漿？”

這一個早上，嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外，這又冒出兩個。

透過字面上理解，估計這兩者差別不太大！

“沒錯，豆腐、豆漿就是用豆子做的！”

小正太點了點頭。

提到豆子，嬴政的嘴扁了起來。

看到老貨的表情變化，小正太猛然想起。

這個時代雖然已經有豆子的存在，但烹飪方法實在太簡單，只是把豆子煮爛，加上一點點鹽，連油都沒有，直接就食用，能就好吃就怪了！

而豆腐這一吃法則是出現在漢朝，由淮安王劉安發明的。

他就跟嬴政一樣，一直琢磨著怎麼樣才能長生不老。

為了能夠培育出更好的仙丹，就用清泉來磨製豆汁，再用豆汁去培育。

哪知丹苗沒培育成，反倒是豆汁跟石膏起了反應，形成了最初的豆腐，逐漸擴散到廣為人知！

這位淮安王也就成了豆腐的始祖！

想到這，小正太趕緊解釋，“父皇等著吧，改日有空我用豆子給您做一道美食，保證重新整理您對豆子的看法！”

這個時代有很多食材，只不過百姓們掌握的烹飪技術實在有限，沒將食材的美味發揮出來罷了！

就比如說麵食。

這個在後世使用範圍非常廣的主食，在這個時代由於無法很好的粉碎和脫殼，根本沒發展起來。

更別說發酵蒸饅頭了，根本別想！

小正太在後世也不大喜歡麵食，所以到現在也沒想著去研究！

看來以後確實得鼓搗一下，讓百姓都能吃到美味的饅頭和包子！

“你小子說話算話，可得趕緊將這道美食搞出來！”

一說到還要做美食，嬴政的眼睛立即放出精光。

沒辦法，這小子鼓搗的東西實在是太好吃了，每一道都讓人慾罷不能！

之前小正太給他們的選單，都是依照現有的食材編寫，那些這個時代沒廣泛應用的根本沒寫。

寫了還要教一些詳細的處理方式，實在是太麻煩了。

所以小正太就只寫了一些雞鴨魚肉，和這個時代經常食用的蔬菜做法！

“父皇放心，兒臣說話一向算話，什麼時候騙過您？”

“那就好，嘿嘿！還有那什麼太什麼極的，也都快點，別拖拖拉拉的！”

即便得到了小正太的保證，嬴政依舊在催促。

“好嘞，兒臣知道了……！”

小正太十分不耐的應了一聲，放下筷子就倒騰著小腿朝門外跑去，“拜拜了父皇，兒臣還有事，就先回去了！”

剛認識的時候也沒發現這老貨這麼多廢話，最近這是怎麼了？

跟唐僧似的！