一口肥肉都不吃提示您:看後求收藏(第14章 集訓開始,四合院:剛醒就讓我轉業,一口肥肉都不吃,試讀吧),接著再看更方便。

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第二天一早洛星辰和樊莎莎早早就起床了。

兩人起床後就把兩小隻也叫了起來。

四人洗漱完後就出門,在路上買了幾個大肉包後幾人就來到派出所。

來到辦公室後看了一眼時間才6點半。

於是洛星辰就交代起兩小隻來。

“樂樂豆豆,我跟你大姐早上要去訓練了,你們早上就在辦公室玩,有事就去隔壁找你小張哥哥,你們大姐下午就在所裡了,好不好。”

“嗯,放心吧哥哥,我會照顧好豆豆的。”

“行,樂樂真棒,哥哥中午回來給你們帶糖果吃,你倆先看小人書吧。”

【系統任務已釋出】

【任務一:五公里。請宿主帶領集訓隊員晨跑五公里。任務獎勵,任務點10點,屬性點2點,任務失敗隨機扣除屬性點2點。任務倒計時1小時30分鐘】

【任務二:糖果,請宿中午帶回答應可可豆豆的糖果。任務獎勵,任務點10點,屬性點2點,任務失敗扣除隨機屬性任務點20點。任務期限中午宿主回來後。】

【隨機任務:集訓。宿主即將安排所有幹警進行集訓。任務目標,所有集訓人員集訓結束後達到普通作戰連隊水準。任務獎勵任務點20點,屬性點5點,技能點2點,特殊獎勵所有集訓人員身體素質翻倍,任務失敗隨機扣除10屬性點。任務期限一月】

剛檢視完任務的任務的洛星辰就看到小張走了進來。

“怎麼樣,彈藥到了沒有。”

“嗯已經到了,裝備也已經發下去了,隊伍也都集合完了。”

“行,早上樂樂豆豆就交給你了,對了你抓緊時間給食堂找人手,還有衛生員不是說昨天一起來嘛?”

“衛生員早上也已經到了,食堂那邊我昨晚連夜也安排好了。你就放心吧,樂樂豆豆我看著沒事。我要是出去也會找人看著的。”

“行,你辦事我放心,抓緊時間把衛生室組建起來,需要的藥品什麼的你跟衛生員對接完了找總局那邊申請。”

“行。”

“樂樂豆豆,哥哥走了,你們兩個聽小張哥哥的話。”

“嗯,你去吧。我們會聽話的。”

洛星辰見狀就來到樓下。90人的隊伍已經排好,每個人都是全副武裝。洛星辰走到眾人面前把小張給他準備的裝備從臺階上拿起來穿戴好後便對著眾人大聲說道。

“全體都有,立正。”

“從今天開始我將帶領大家進行為期一個月的集訓現在我宣佈,本次集訓正式開始。”

“全體都有向右轉,前四排先走後面的跟上。”

“前四排聽命令,齊步走。”

洛星辰跟著隊伍開始走出大門。

“一二一。”

“一二一,立定。”

洛星辰見所有人已經出來後洛星辰便走到隊伍前面。

“講一下,我們現在進行第一個科目,現在全體都有,聽我命令,圍著我們管轄區進行一小時跑步訓練。”

“鄭海洋出列。”

“是。”

“你去排頭,帶隊跑。”

“是。”

“所有人注意,在跑步期間不許交頭接耳,都聽明白沒有。”

“明白。”

“全體都有,跑步,走。”

很快隊伍就跟在鄭海洋的後面開始跑了出去。

“一二一”

“一二一”

“一二三四。”

“一二三四。”

“注意呼吸節奏,三步一呼,三步一吸。不要只用鼻子呼吸,也不要只用嘴巴呼吸,自己嘗試協調呼吸頻率。”

洛星辰在隊伍旁邊一邊跑一邊糾正隊員們的動作呼吸等。

“很好,保持節奏,已經一公里了。繼續加油。”

“後面的跟上節奏。你們一個人還不如戶籍科的女同志。跑快點。”

由於這會兒出門工作的人已經多了起來,路上行人紛紛停下來觀看集訓的隊伍。

“咦你看這好像是交道口派出所的,前面領頭的那個我認識,是巡邏隊隊長。”

“嗯,他們這是幹什麼去。”

兩個認識的人互相交談。

“所有人注意,不許左顧右盼,目視前方。”

“加油,三公里了。”

洛星辰跑到樊莎莎旁邊後看著滿頭大汗的樊莎莎問道。

“怎麼樣,還能繼續不。”

“嗯。”

見樊莎莎已經快到了極限了,洛星辰就把範莎莎脖子上掛的槍給拿了過來背在背上。

“加油。適應兩天就好了。”洛星辰鼓勵樊莎莎道。

“嗯,好。”樊莎莎大口喘著氣說道。

“你們幾個女同志,來把槍都給我。”

洛星辰接過幾人的槍後同樣鼓勵幾人。

就這樣洛星辰身上已經背了五把槍了,但是洛星辰卻一點粗氣也不喘,這就讓眾人像看怪物一樣看著洛星辰。

“注意節奏。後面的跟上。”

很快隊伍已經跑了五公里了。同時任務也完成了。

【任務一:五公里完成,恭喜宿主獲得任務點10點,屬性點2點。】

洛星辰見已經五公里了,便跑到隊伍前面。

“鄭海洋,放慢速度,用慢跑。”

“是。”鄭海洋也滿頭大汗喘著粗氣。

隊伍很快速度就降了下來。

慢跑了一會兒後洛星辰見眾人恢復的差不多了,便跑到隊伍前方。

“鄭海洋帶隊伍往城外跑。找一個沒有人的地方停。”

就樣眾人也不知道跑了多久。終於在洛星辰的一聲立定後停了下來。

眾人也顧不上其他了,直接一屁股就坐在地上。

“都給我站起來。誰讓你們坐下的。”

“全體都有立正。”

“眾人只好拖著疲憊的身體集合。”

“原地活動休息10分鐘,記住先稍微活動一下再坐。”

眾人開始稍微活動了一下就坐下喝水。

見休息的差不多了洛星辰便開始第二個科目佇列訓練。

佇列訓練完後便開始教眾人軍體拳。

練習一個小時的軍體拳後,便開始進行舉槍訓練。

就這樣到了中午,洛星辰便集合隊伍準備帶回。

回到城裡後,在隊伍帶回的路上,洛星辰用10任務點買了100個糖果。往口袋裡放了10個後就帶著隊伍回到所裡。

“全體都有,除下午巡邏隊人員,其餘人員上交裝備。”

隊伍回來後小張就帶著王開心和幾名同志已經在等了。

把裝備上交後便讓眾人解散吃飯。

洛星辰則上樓把糖給了兩小隻。

【任務二:糖果完成,恭喜宿主獲得任務獎勵,任務點10點,屬性點2點。】

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