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“閉目冥心坐,兩手抱崑崙,舌頂天池……”

他急忙閉上眼,開始練習吐納導引術。

因為在之前的修煉中,他便發現了此功法竟然還有清心凝神之效,能夠有效緩解頭暈目眩,噁心嘔吐等症狀。

半小時後,一個周天執行結束,他頭腦終於恢復清明。

“大意了,沒想到突破一下還差點暈過去。”

揉了揉眉心,他立馬將目光投向面板。

【姓名:顧晨】

【壽元:4年285天】

【體力:10.6】

【精力:16】

【功法:陳氏太極拳小成+(390/500)吐納導引術精通+(0/1000)】

【技能:空】

【屬性點:79.2】

果真如他猜想的一樣,這次突破需要10點屬性值。

隨後他激動的看向【壽元】欄,沒想到這次突破直接增加了兩年壽元。

體力依舊沒變化,倒是精力加了1.2。

“原來小成之後是精通嗎!”

看到這描述,想必之後還有更高境界。

繼續往後看,他立刻懵住。

下次突破居然需要一千的熟練度,再往後是不是要一萬,這需要他吃掉多少隻雞啊。

更何況,突破後每升1點熟練度,那消耗的屬性點肯定也會隨之增多,這是他之前就總結出來的結果。

看向陳氏太極拳,乾脆一不做二不休,直接讓其突破。

他做好準備,全神貫注。

“轟!”

面板再次震動,但頻率卻不高,頭也不暈。

“還好,我可不想再體驗一下剛剛的快感。”

“咦?我怎麼感覺變強壯了。”

剛想要看面資料板,結果他就發現了身體的不對勁。

掀起衣服檢視。

果然,小腹上出現了六塊若隱若現的腹肌。

此時再看向面板。

體力加了1,而壽元加的不多,只有60天。

還剩下47.4的屬性點,他索性加了10點在吐納導引術之後,剩餘的他準備用在還未錄入的鐵砂掌上。

這次面板沒再震動,而是光芒微微一閃,各種資料模糊一瞬。

【吐納導引術精通+(20/1000)】

“看來精通後每升1點熟練度就會消耗屬性點0.5。”

隨後他止不住又加了10點在太極拳上做實驗,太極拳的熟練度也增加了20。

這也雙重證明了他的推測。

至於其他資料,也就瞟了眼,完全沒變化,定然是增加太少,還不足以引起質變。

“咕~咕!”

突然,他肚子不爭氣的叫起來,口腔裡的唾液不斷往外湧。

“我才喝完三仙湯啊!”

此刻已經快要接近凌晨,可能是剛剛精力增長導致他還越發精神,完全沒了睏意。

爸媽早已入睡,他迅速下樓從冰箱拿了盒牛奶喝下,飢餓終於得到緩解。

回到房間,盤腿打坐,開始練吐納導引術。

剛剛突破至精通後,他發覺以往不熟悉的經脈路線變得越發明瞭。

如今他可以完全拋開手機,直接觀想就能在腦海中浮現出一個盤坐的人體經絡圖。

當然,這經絡圖並不完整,只有他知曉的行功路線,而其他的則是一片模糊。

他並未驕傲,依舊小心翼翼,生怕引匯出錯,造成不可挽回的經脈損傷。

順著吐納導引術的動作指引,用勞功穴(即手掌掌心)緊貼雙耳孔洞。

將其完全覆蓋,使聲不能進,氣不能入。

中指緊貼後腦勺,壓住聽聞穴,食指疊於其上,做彈擊動作。

鬆開,再緊貼,如此往復20~40次,分別輕輕叩擊玉枕、風池與腦戶等穴。

此法在吐納導引術中稱之為“鳴天鼓”。

“叩齒三十六……”

他心中默唸,手部不斷叩擊,同時口中也發出“咯咯咯”的叩響聲。

只見他下頜前伸,上下中切牙相對,稍微用力,不斷輕釦。

隨後又收回下頜,上下臼齒咬合,同樣不斷叩擊,如此往復。

此法在吐納導引術中是為“扣天鍾”。

身體動作到位,接下來就是經脈引導,這是重中之重,他可不敢粗心大意。

氣流自丹田出,至心房。

從此始,行走於手太陰肺經,手太陽小腸經……

再從下往上,經脊骨匯於天靈,再運轉一週後歸於丹田。

貫穿整個任督二脈,行功一大周天,此時亦可功成。

當進行鳴天鼓時,他再次進入內聽狀態,能清晰的聽見血液在指尖流動的聲音透過頭骨傳至耳膜,這是之前不曾出現的現象。

最初也只有他運氣時才會進入內聽狀態,如今不需要將氣搬運至耳郭亦能達到此境界。

若他冥心閉氣,還能聽見全身血液的奔流聲。

修煉幾個月的他,血液如今明顯變得更為強勁。

如果他能內視,便能看見血液在乾癟的血管中奔流,不斷沖刷著坑坑窪窪的河床,其中還混合著一絲奇特的能量。

每當血液從河床上淌過,河床的坑洞都會變得平整些許。

如此往復,在血液以及這股能量的不斷沖刷下,河床將變得十分光滑,無比寬大。

這也就是所謂的打通經脈。

每個人體內或多或少都會有經脈淤積不通,所以才會出現頭痛頭暈,身體不適等症狀。

所以,中醫上的針灸與按摩都是為了打通經脈,使血流通暢,如此身體才會通暢。

半小時後。

顧晨慢慢將氣引導回丹田,整個吐納導引術才算收功結束。

睜開眼,顧晨感到些許疲憊,並非真的身體疲憊,而是心累。

看向面板,吐納導引術的熟練度還是(20/1000),一絲一毫也未增加。

可他明顯感覺體內的氣又擴增一絲,雖然少,但也有所得。

精力減了2點,這無關緊要,睡一覺就什麼都能恢復。

最開始,他剛學吐納導引術時,執行一個周天需要花費一個多小時。

隨著熟練度增加,花費的時間也相對少了一半。

但他認為,半小時可能就是他的極限,以後就算是熟練度再次突破,時間也不會再減少。

畢竟那些動作必不可少。

而且,吐納導引術中的經脈執行圖只記載了六大主經絡。

若是以後再尋到更好的功法,除去手三陰經、手三陽經的六條,人體還有足三陽經,足三陰經。

如果再加上奇經八脈,那將會消耗無匹的時間,估計一天下來都不一定能運轉一個周天。

“難怪電視劇裡的修煉之人一坐就是一兩天,或者一兩月都不動彈一下,小說裡甚至幾年十幾年都在閉關。”

顧晨再次細細感受身體,以前還未發覺,如今吐納導引術提升到精通,他察覺到一個現象。

雖然每次執行完周天後,體內氣流都會增進一絲。

但那氣並不是從執行周天中得來,而是自丹田中生。

反之,執行周天還會消耗丹田之氣。

他剛剛執行周天時,氣隨意動。

當每次流過經脈竅穴,經脈都會光滑強勁一分,但氣卻會削弱一絲。

而到了最後,那最初的一團氣卻如風中殘燭,隨時都可能熄滅。

他不知道氣熄滅了會有什麼後果,但絕不會是什麼好事。

想到此,他心有餘悸,以前行功是運氣好呢,還是體內的氣雄渾足夠。

他把一切都歸功於運氣。

就好比剛剛,饒是他如今雄渾的氣也差點熄滅。

若不是丹田中突然憑空出現的氣補足了消耗,估計他最後都走不完一個周天。

凌晨一點多,他終於感到些許睏意,很快便進入夢鄉。

他決定明日去公園練練混元樁,還有鐵砂掌需要錄入面板。

事情還很多,道路卻很長,只能靠他自己一步步走下去。

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