第三十六章 一天也有四季

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下午的時光總是顯得有些短暫。

王力走後，醫館便再沒有第二個患者上門了。

臨近飯點，陸九也關掉了醫館。

回家吃完晚飯後，就在家看起了黃帝內經。

經過這兩天的提升，陸九對於黃帝內經的理解又加深了一些。

這種感覺在他重讀黃帝內經時更加深刻。

就比如《黃帝內經》素問·四氣調神大論中的開篇，“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”

“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。”

“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也；逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。”

“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩面板，使氣亟奪。此冬氣之應，養藏之道也；逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”

這什麼意思？

春季三月，謂之發陳出新，生命萌發的時令，此時人應入夜即眠，早些起身，使精神愉快，胸懷開暢，助生髮之氣，有違春生之氣，肝臟便會有損傷，到了夏季就會生寒症。

夏季三月，是自然界萬物繁茂秀美的時令，天氣下降，地氣上騰，天地之氣相交，植物開花結實，長勢旺盛，人要保持氣機宣暢，通洩自如，精神外向，保養夏長之氣，這樣就可以保養心臟。

秋季三月，自然界萬物成熟而平定收斂，人應與雞一般活動，保持神志安寧，減緩秋季肅殺之氣對人體的影響，若有違秋收之氣，冬天就要生飧洩病，也就是不消化，腸鳴腹痛，大便溏稀。

冬季三月，生機潛伏，萬物蟄藏的時令，人應早睡晚起，使神志閉藏於內，切勿使面板開洩令陽氣損失，違逆了閉藏之氣，腎臟就會損傷，提供給春生之氣不足，春天到來時就會生痿厥之症，也就是肢體痿弱無力，活動不暢，氣短等毛病。

我們經常聽到的養生知識，什麼春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾啊，這些個理論就是出自《黃帝內經》。

以前陸九隻是囫圇讀了幾遍，如今再度回味，不僅弄懂了一些原理，還加深了他對養生的理解。

為什麼現在的人不僅得病多，而且病起來也是稀奇古怪？

有一部分原因就是不遵守四季變化的規律來生活。

你讓我春天生髮我偏不，我就賴在家裡睡懶覺，你讓我夏天出出汗，那我就蹲在家裡吹空調，流一滴汗都算我輸！

這種跟老天爺對著幹的生活方式，那能有好結果嗎？

且不說一年的四季，一天的四季也是如此。

一天二十四小時之中，早上三點到九點是春季，九點到下午一點是夏季，下午一點到晚上九點是秋季，晚上九點到凌晨三點則是冬季。

同時，二十四小時也與二十四節氣對應，這也就是子午流注理論，所以，古人遵循日出而作日入而息，很多都是早上三點起床，晚上九點入睡。

當然，喜歡睡懶覺的，睡到個四五點也是常有的事。

但超過六七點，基本就等於賴床不起了。

可這種作息要是換到現在，那絕對是早起。

不過時代在發展，現代的人已經很難做到像古人那般生活了，所以，倒也不必去強求非得照著古人來。

晚上能爭取十一點前睡，早上能六七點起，就已經是非常不錯的養生之道了。

如果連這些都摒棄，非要覺得只要睡夠了時間，怎麼睡都行，那就見仁見智了。

讀完四氣調神大論篇，陸九又翻到了下一篇，其實只要認真讀《黃帝內經》就不難發現這裡面講的都是些簡單易懂的知識。

它的文字沒有任何華麗之處，全都是在描述既定事實。

對於人體五臟六腑的研究，以及疾病的演化，天地之氣對人的影響，都說的太絕對了。

就彷彿不需要再去質疑一樣！

事實上也確實如此，幾千年下來，現在的中醫仍然在學《黃帝內經》，它的地位似乎有點類似於物理學的三大定律，後世所有醫學都是在這個基礎上衍生出來的。

這就相當了不起了。

幾千年前，古人是如何研究的，五臟六腑的顏色，形態，功能，甚至於經絡穴位等等。

有人說是解剖，透過大量的屍體研究出來的，也有人說是修道之人透過內觀看到並記錄下來的。

前者似乎很符合現在的科學認知，但學過中醫的都知道，人活的是一口氣，人死了，氣也就消散了，沒有了氣，經絡穴位又如何能找的到呢？

後者就有點玄幻色彩了，人怎麼可能做到內視自己的五臟六腑呢，那跟修仙有什麼區別？

所以，時至今日，《黃帝內經》雖然備受中醫推崇，但其中的理論究竟是從何而來，仍然是個未解之謎。

當然，醫學界有部分中醫傾向於內觀，也就是透過自身修煉能夠達到“內視”的程度。

這個陸九一直是持有懷疑態度，因為這種猜想太主觀了。

就算真的有人可以內觀，那也只能是他說什麼就是什麼，只能有假設，無法去進行驗證，自然也就得不出一個科學的結果。

除非，陸九有一天也可以！

不過目前他還沒有找到所謂的修煉方法，如果有的話，他倒是願意嘗試，反正真假與否對他來說也沒有什麼損失。

一個小時後，陸九放下書籍休息了一會，接著就開始練習八部金剛功中的長壽功。

這一練便又是一個小時過去了。

簡單休息了一下，洗漱之後陸九便直接上床睡覺。

時間，九點四十一分。

中醫的生活就是這樣，對旁人來說或許顯得有些枯燥乏味，但對於陸九而言，卻是甘之如飴。

沒有生活的壓力，沒有職場的內卷，沒有精神的壓迫，這樣的生活，是在他醫院裡幹了兩年之後，夢寐以求的生活。

當然，想要維持這種生活，就必須要掙夠二十萬才行。

兩天時間入賬了五百多，距離一年二十萬的目標，只能說任重而道遠啊！

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