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“練膽嗎?”
看完周川的論文,陳覺首先想到鍛鍊膽量的方法是透過【攀爬】。
就像那些從事高空作業的特殊工種人群一樣,透過普通人接觸不到的高度來刺激、鍛鍊自己的膽量。
因為陳覺生活的時代,已經接觸不到像古時候那些大型的野生猛獸,想看動物也得去動物園繳費參觀。
至於用【狩獵投擲】與野獸搏鬥,更是沒戲。
華夏對野生動物的保護力度非常大,除非潤去非洲大草原或許還能接觸到這些大型猛獸。
至於陳覺生活的江省,也沒有像北極圈、南極那樣的嚴寒,就連冬日下雪都是一種奢望,更不用說靠大自然磨練意志和膽量了。
……
看完了論文節選,解開了心中部分疑惑,陳覺感覺神清氣爽。
就像是自己到處尋找的車牌,突然有一位好心的車伕伸手撈了自己一把,帶自己上了車一樣。
至於周川此人,雖然表現地較為功利,但是他提出的一些論點非常契合陳覺的胃口,甚至能被面板承認。
可惜就是陳覺的兜裡錢財不夠,無法輕易打動這位學癲。
要不然陳覺還想看看周川的其它著作論文,多學習一些有關人體的奧秘和大膽猜想。
“可能周川也有自己的難處吧!”陳覺心中暗道。
搞科研的確實比較燒錢,不過到底有多燒錢,陳覺之前還沒有什麼概念。
直到今天看見那些頂級富豪動不動就30億美金起步,這才明白在追求健康身體的道路上,自己並不是唯一的那個另類。
……
認真閱讀學習完周川發來的論文節選,已經過了午休時間。
下午有一節臨床醫學專業的外科課程,講的是普通外科的內容。
由於是小班制教學,陳覺就帶著教材混進了教室最後一排,一邊捏著握力器,一邊翹起屁股兩腿開立地蹲馬步,身體在奇怪的晃動中渡過了這一堂課。
不過這樣練下來,力量又刷了0.01出來。
只是早上週川的奇葩觀點論述太過印象深刻,以至於這節普通外科課程聽下來,陳覺感到了幾分索然無味之感。
這就跟吃了重口味的大餐之後,再去吃清湯寡水一樣,口味一下子變刁鑽了起來。
“果然是頂級學府!”
“一個研究生的論述水平,比起一些老師都要高。”陳覺心中嘀咕。
至於那個握力器,也在陳覺雙手力量的不斷增強下,已經被他調節到了90Kg的檔位。
因為太低的檔位已經無法刺激到陳覺的手部肌肉的增長,刷屬性效率也會下降。
現在用的100Kg上限的握力器買的比較早,用了快三個星期,再捏下去,陳覺估計用不了幾天就要對自己無效了。
估計是出現了金屬疲勞,頻繁高強度的使用彈簧都有些被他捏鬆了。
本來這一個握力器就值個十幾塊錢,還不夠平時一頓黃燜雞米飯錢的,陳覺也沒期望它有多高的質量。
不過後續還得繼續增強握力,陳覺只好上網提前下單了個一個165Kg上限的。
165Kg上限已經是市面上能買到的數值最高的握力器。
因為普通人基本沒幾個能捏的動,造出來沒人消費,自然就沒廠家願意開模製造了。
至於165Kg再往上,那就只能去買專業訂製款,也就是帶多段彈簧和電子液晶計數功能的。
那是專業握力選手用來衝擊GM150世界握力排行榜單用的,還有附帶的握力APP實時監測,上限能達到半噸甚至更高,彈簧質量也好。
不過這種訂製的握力器造價比較昂貴,陳覺暫時也用不上,就先放一放,打算等握力上來了再買也不遲。
……
上完下午的課程,陳覺沒去田徑場練街健,而是開車去了之前的體育園區。
再一次來到那個攀巖俱樂部外已經過去了快3個多星期。
回想起自己剛來這裡時大腹便便、滿臉油膩和猥瑣。
再對比起現在,不僅僅降了體重和體脂,還摘了戴了十幾年的眼鏡,心態開始變得陽光積極,陳覺頗有一種不切實際的感覺。
“果然跟學生們呆久了,心態和氣質都變年輕了?”陳覺心中嘀咕。
不僅僅陳覺感覺不切實際!
就連正在攀巖牆下蹲著刷手機的于傑也覺得有些不可思議!
“你是……之前那個覺哥?”
于傑瞪大了眼睛,有段時間沒看見陳覺了,他以為自己是看錯了。
“是我!于傑,你今天沒去上課嗎?”陳覺好奇問道。
“我下午翹了一節課,出來賺點生活費,不是太重要的文化課不去上也沒事。”于傑嘿嘿一笑,見有客人上門急忙收起了手機,圍著陳覺打量了幾眼:“不過覺哥,你最近是怎麼練的?怎麼變化這麼大!”
陳覺就把自己學了街頭健身的事情說了一下,順便秀了秀自己練習握力的成果,幾個抓握蹬腿,就藉著凸起的巖點,攀上了那面之前讓他有些費勁的新手攀巖牆的頂端。
眼見面板上彈出了【攀爬】熟練度+3的字眼,陳覺嘴角微微一勾,知道自己沒有來錯地方。
這攀巖運動專案,簡直就是天生為【攀爬】這項技能準備的一樣!
“可以啊!覺哥!”
“你這水平都不用試新手牆了,要不試試專業級的?”于傑指了指邊上那個高十幾米的攀巖牆道。
陳覺見狀便從3米高的新手牆躍了下來,在於傑的指導下,穿戴好了防護用的安全繩索,開始抓著巖點開始慢慢往上爬。
起初由於不太適應,第一次爬這麼高的攀巖牆,陳覺心中還有些緊張,外加不熟悉巖點位置,向上攀登的速度就很慢。
因為人爬到高空的時候,身體懸空,會不自覺地出現眩暈和噁心、腿腳發軟,甚至有一種向下跳的衝動。
不過隨著【攀爬】技能開始起效,外加有安全繩綁著,把風險給杜絕了,陳覺逐漸克服了這種高空畏懼,越往上爬越感到心跳加速、身體興奮。
等花了2分鐘順利登上頂時,面板上居然彈出了除熟練度以外的提示:
——————
【叮~】
【完成一次高標準的攀爬運動,你的腎上腺激素分泌加快,你的新陳代謝功能有所提升,激素分泌功能得到了微弱提升。】
【面對高空的恐懼有所削弱,你的膽量有所提升,意志力增強,膽功能得到了鍛鍊。】
【體質+0.01】
【精神+0.01】
——————
“給力!”
“又出暴擊了!”陳覺站在攀巖牆的頂部興奮地揮了揮拳頭。
底下的于傑見狀也是有些吃驚。
因為陳覺的攀巖動作雖然有些生疏,但是技巧方面卻已經很難挑出毛病,就像是私底下自學成的攀巖技術一樣,只是缺乏實踐。
“覺哥,你這攀巖天賦可以啊!要不要報個班,繼續強化一下?”于傑手腳並用,只花了十幾秒就竄上了頂部,開始向陳覺推銷起了攀巖俱樂部的課程。
不過看到對方如此快的攀爬速度,陳覺也有些吃驚,心中羨慕于傑的技術同時,又開口說出了自己此行的目的:“報班就算了,花個幾千塊報名俱樂部一年也來不了幾次。不過我想找你學,私下給你交學費,你接不接?”
“啊?”
“這……繞開俱樂部接私活,這不合適吧?”于傑微微一愣小聲嘀咕道,沒想到陳覺會打他的主意。
“哪有什麼不合適的!”
“你只是過來做兼職的,又不是俱樂部的正式員工。我私底下給你轉學費,你不告訴別人不就行了?”陳覺拍了拍對方的肩膀,給這個單純的大學生上了一課。
“那……行吧!”
估計是考慮到自己的生活費,于傑心虛地望了望四周,見沒有俱樂部的工作人員在就小聲答應了陳覺的提議。
問了一下於傑的兼職收入,半天才一百塊錢。
果然,這市面上最便宜的還是大學生!都這麼高水平的攀巖技術了,擱在資本家眼裡就值個雞毛零頭。
“我給你開一次200塊的課時費,就用這裡的場地教學好了。”
“而且我來的次數不會太頻繁,一般都是週末下午,到時候有人問起你就說是一個學校的社團成員過來玩。”
陳覺看對方有些單純,順便把話術藉口都替對方想好了一套。
于傑聞言也是嘿嘿一笑,小雞啄米一樣點了點頭,算是收了陳覺這個超齡社員。
……
談好了學習費用,先給對方轉了200學費,陳覺就開始跟著于傑學習起了正式的攀巖技術。
首先從理論知識開始講起。
按照于傑此前學習來的攀巖基礎知識,人之所以爬到高處會有恐懼,是因為早期的人類祖先在野外採摘樹上的野果、翻躍高處時都會遇到跌落的危險。
這是一種正常的身體保護機制和生理反應,會讓人類自覺地避開高處的風險。
“教我的前任社長說過,現代都市人中有91%的機率出現恐高。”
“而攀巖這項運動,就是需要在練習過程中,一點點克服這種生理和心理上的恐高障礙。”于傑一邊說著一邊給陳覺示範抓握巖點和向上攀登的正確姿態。
陳覺跟著模仿了幾下,發現【攀爬】技能的熟練度+1+1地漲的飛快,就覺得這一節課200塊花的很值。
“至於攀巖的種類,如果按照運動競技比賽,可以分為難度攀巖、速度攀巖、大圓石攀巖。”
“我比較擅長速度攀巖,像這種十五米的標準牆,大概十幾秒左右就能登頂。”于傑介紹了一下自己的水平,臉上帶著幾分自豪。
不過十五米速度攀巖的世界紀錄在5.208秒,于傑的十幾秒水平頂多算是業餘的,所以他也沒太在陳覺面前表現地太過得瑟。
……
跟著于傑練了2小時後,高頻率地抓握巖點,讓陳覺的手指和小臂痠疼的厲害。
不過【攀爬】技能的熟練度還是被他順利地刷出了600多點,就連自由屬性也刷出了0.01。
連帶著前面出的屬性暴擊,一下午時間靠攀巖陳覺肝了0.03屬性出來。
這個提升效率一點也不比練街頭健身差多少。
不過最重要的是,透過頻繁攀爬15米高的攀巖牆,陳覺漸漸克服了心中對置身高處的恐懼。
“有沒有比較刺激,鍛鍊膽量的攀巖專案?”趁著練習結束,坐著休息的時候陳覺好奇問道。
“有!”
“如果按照定義分類,我們現在練的這種叫人工巖壁攀登Sbing。至於覺哥你說的這種刺激的,是無保護的自然巖壁攀登Tbing。”
“全程不佩戴安全繩,全靠徒手攀爬天然的巖壁,非常作死。”
于傑癟了癟嘴,跟陳覺描述了一下幾個攀巖專業術語,又掏出手機放了一段叫《FreeSolo》的紀錄片給陳覺看了一下。
紀錄片中講的是一個叫Alex的老外,在沒有任何防護措施的情況下,去攀登世界上難度最高的酋長巖。
按照于傑的說法,這樣的徒手攀巖操作完全就是一命通關,拿命去肝。
通不過去就直接GG,連重開的機會都沒有。
“死在這酋長巖上的人不少。”
“這位Alex大神算是目前徒手攀巖圈裡的第一人了。”
“全球每天都有上萬人在搜他死了沒有,結果人家就是活的好好的,紅牛敢死隊都沒他厲害!”于傑聳了聳肩。
陳覺也粗略看了一下這段紀錄片,他發現這些徒手攀巖運動員好像天生克服了對高度、死亡的恐懼。
他們的眼睛裡平靜如水,就是人們常說的淡定到了極致。
“連死亡的恐懼都克服了,那這人的膽量得強到什麼程度?”陳覺心中嘀咕,總覺得自己這溫和性的訓練缺點什麼。
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明天不熬夜了,不然每天這樣比較影響效率。
這兩天調整一下更新時間好了
(本章完)
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