0038不要瞎跟著練

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“還真可以！”

“是之前做到眼保健操不對？”

“只有原始版本的才能被面板認可？”

陳覺看著新跳出的面板提示心中有些激動。

他之前一直以為這屬性面板，只會針對比較偏冷門運動觸發技能選項。

沒想到連【眼保健操】這種偏按摩穴位的保健操也可以啟用。

由此類推之下，那網上的什麼武術打法、國術樁功，還有被吹上天的氣功，或者修仙秘籍是不是也能成？

“別人看不到練功進度，我反而可以看見！”

“把看似沒什麼卵用的技能練成真本事，這或許就是這個屬性面板最大的作用了！”陳覺腦洞一開，視線不再侷限於【眼保健操】上。

還特意去搜了一些在網上傳的神乎其神的，什麼《八部金剛功》《內壯神力八段錦》《五禽戲》《易筋經》之類的教程影片都跟著練了練。

結果折騰了一圈，渾身出了不少臭汗，陳覺又懵了！

“又無法啟用技能……”

“難道是因為網上的版本不對？”

陳覺感覺口乾舌燥，去拿水杯接了一壺水猛灌了幾口，坐下來沉思了起來。

這【眼保健操】之所以能練成，是因為他在網上找到了最原始的劉式8節版本。

這劉式8節版本的眼保健操，是目前市面上所有【眼保健操】的源頭，是帝都醫學院體育教研組劉主任參考中醫按摩手法，再結合子女和自身的近視眼疾，親身試驗+臨床實驗總結出來的一套保健操。

一共8節，動作十分簡單上手，就跟陳覺之前學的【太極十二式】一樣。

網上查到的資料還內附了對應的按摩手法和眼部穴點陣圖，以及畫風復古，畫素感人的劉主任的親自出鏡演示影片。

正是靠著這原創者的教程，陳覺才能利用自學的方式把【眼保健操】給練對、練會。

至於這些涵蓋佛、道、儒之類的高大上功法，因為在網上流傳太廣泛，被人改進、刪減、簡化，已經很難再找到最原始的版本。

至於教程裡所謂的什麼氣感，都是描述地雲裡霧裡，十分難懂。

看到這裡，陳覺就警覺了起來。

他猜測網上能查到的教程版本，其中很多動作指導都必須打個問號。

要是碰到不安好心的，摻雜點私貨進去都有可能！

畢竟古時候的老師傅在教徒弟時都會刻意地留上那麼幾手，就怕教會了徒弟，餓死了師傅。

這一代一代傳下去，得到真傳的人並不多。

一些練岔的徒弟，又急於求成，在江湖上混飯吃，甚至會胡編亂造，杜撰臆想，自己往裡面加東西。

這樣的結果，就導致了目前市面上會真功夫的人宛如鳳毛麟角。

再傳到網際網路上，無法考證之下，一堆好奇的網友就跟著瞎練。

果不其然，在網上的氣功貼吧、武術論壇裡轉了一圈，陳覺發現不少老帖子裡都有熱心的前輩網友在勸新手入門的愛好者，最好去找個身邊有真功夫的師傅帶一帶。

正所謂“師傅領進門，修行在個人。”

沒有一個好師傅領路，容易練岔了功，越練越傷。

而陳覺現在的情況，就是空有一個強大的屬性面板，卻沒有領他進門的好師傅。

除非他願意在網上海量的秘籍、教程中挨個試驗，直到試出可以被面板收錄的技能，透過面板進行動作矯正。

這麼做無異於大海撈針，得不償失。

還不如就近找個會真功夫的老師傅！

“這附近哪有老師傅？”

“等等……找個年輕漂亮點的小師傅，她不是更香嗎！”

陳覺念頭一轉，壞笑了兩聲，隨後開啟了吳芳的微信發去了求教的資訊。

他打算先從吳芳這位練家子兼高中體育老師身上找點入門的方法。

……

估計是白天裡受夠了騷擾，吳芳並沒有第一時間回覆資訊。

按照陳覺的推測，對方的日常作息時間很規律，一大早就去公園練功，白天還要去上課，這會兒八成是關機上床睡覺了。

看了一眼時間，還沒到10點。

陳覺就開始練起了新固化到面板上的【眼保健操】。

這眼保健操一共8節，原始版本里做完一套需要將近10分鐘。

壓根就不是陳覺小時候學的5分鐘4節的簡化版能比擬的。

一套保健操做完，陳覺感覺眼眶附近熱乎乎，眼球內有一股冰冰涼涼的清爽感覺。

“合著我們這一整代人，以前都是練岔了的！”陳覺心中瘋狂吐槽，再次迴圈做操。

大概練了30分鐘，一共迴圈了3次，熟練度一直在+1+1地狂跳。

之後面板上再次跳出了提示：

——————

【叮~】

【完成一次符合要求的眼部保健運動，眼匡附近的勁內動脈、眼動脈、視神經等受到按壓刺激，加速眼球血液流動，促進視細胞代謝，你的視覺能力得到了極為微小的改善。】

【體質屬性+0.01】

【友情提示：該套動作對眼部血管有壓迫作用，頻繁使用容易造成血管損傷，請合理安排運動時長。】

——————

“30分鐘左右就到極限了嗎？”

陳覺心中嘀咕，想起了之前在京唐匯做水療時從娜娜、小沫這些技師口中聽來的經驗。

按摩這項娛樂休閒活動並不是越長越好。

每個人的體質不同，承受的敏感度不同，這持續時間肯定也不相同。

一般的會所……咳咳……洗浴中心都是以45分鐘或者1個小時為一個鐘，更長一點的全身按摩則是90分鐘。

超過了這個時間，再按下去也不會有太大效果。甚至容易引起肌肉疲勞，按出損傷。

這【眼保健操】既然是穴位按摩，外加眼部的血管、肌肉更加脆弱，殊途同歸之下有時間限制也算正常。

……

這一晚陳覺在亢奮中渡過了一個意味深長的好夢。

第二天起床，他沒去公園。

而是搭乘電梯上到了人才公寓的頂層，數著時間到了早上6點，東邊的城市天際線處緩緩升起了一輪橙紅色夾帶著些許藍暈的朝陽。

嘗試盯著看了大概3分鐘，直到眼睛受不了，把眼睛一閉，開始對著這輪朝陽做起了【眼保健操】。

正所謂一日之計在於晨。

30分鐘的閉眼眼操按摩，讓陳覺感到眼框發燙，閉了眼瞼的視線泛著紅暈，那是陽光透過了眼瞼，眼球中多了以往沒有的舒張感覺。

這種感覺非常奇妙，就像回到了童年上小學時，閉眼在操場上邊曬太陽邊做早操一樣。

十分新奇，也十分舒服。

不僅僅全身暖洋洋，就連眼睛也得到了舒張釋放。

等到30分鐘【眼保健操】結束，面板上已經彈出了一連串的提示。

不單單【體質】上升了0.01，就連自由屬性也跳了1小點出來。

“0.07了，再存幾點就能合併技能欄！”陳覺咧嘴一笑。

睜開眼再看世界，入眼的盡是綠油油一片。

這是閉眼對著太陽照射後的正常現象，因為眼睛長時間處在紅光之下，視網膜上形成了錯覺。

大概眨了幾下眼睛，過了幾秒鐘就恢復如初。

重新戴上眼鏡一看，陳覺樂了！

因為他發現自己這個已經拖了2內沒改度數，一度有些模糊、矯正不足的眼鏡，居然重新變得清晰了起來。

雖然沒達到正常人的5.0視力那種程度，但是看稍微遠點的地方不再那麼模糊重影。

“這才練了兩天，這視力度數起碼下降了50多度！”

“連散光都矯正了一些！”

“這【眼保健操】真是YYDS！”