土豆燒肉提示您:看後求收藏(第28章 五十倍重力健身,老登的嘲笑!,一人之下:我練出鬼背,玩壞夏禾,土豆燒肉,試讀吧),接著再看更方便。

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此刻,張鴻飛難掩心中喜悅。

要知道,這還有不到一個月的時間,羅天大醮就開始了。

正愁這段時間,沒什麼更好的辦法,快速提升肌肉含量。

這不是巧了嗎,這不是?

有了重力室的幫助,原本鍛鍊提供微小的肌肉量,瞬間翻倍。

甚至要比一般的戰鬥的提升更高。

看來這一月來,自己可得好好利用一下重力室。

將自己肌肉含量早日突破四十大關!

想到這裡,張鴻飛打算去試試看重力室的效果。

由於,別墅裡面一點運動器械都沒有。

和張楚嵐馮寶寶打聲招呼。

他便獨自出了門。

來到山腳下,一片公共的健身區域。

此時,正值傍晚,不少老年人都在鍛鍊遊玩。

遠處,一群大媽還歡快的跳著廣場舞。

張鴻飛看了看,選擇了一個偏角落的仰臥起坐板。

隨即,將重力室調了出來,籠罩到整個仰臥起坐板上。

便躺了上去。

“先調到五十倍吧。”張鴻飛喃喃道。

下一刻,自己渾身上下如同被重物裹住一般,沉重無比。

張鴻飛試著做仰臥起坐。

他雙手抱頭,咬緊牙關,用盡全身力氣。

方才顫顫巍巍的將身子撐了起來。

“呼呼——”

只是一個,張鴻飛大汗淋漓。

“臥槽,這玩意太有用了!”

要是換做沒有重力加持,想達到這種效果,起碼得做幾千個才能達到。

想到這裡,張鴻飛越發的欣喜。

以這種程度的鍛鍊,一個月時間自己絕對能提升不少肌肉含量。

想到這裡,張鴻飛一咬牙,再次做上一個。

而此時,一旁單槓上吊著的大爺,有些鄙夷的看向張鴻飛。

隨後和一旁老頭嘲諷道:“你看看現在的年輕人,身體是真差,一個仰臥起坐都要做虛脫了!”

“唉,真是一代不如一代啊!”

一旁大爺也看到才做了兩個仰臥起坐就滿頭大汗的張鴻飛,言語中也滿是嫌棄:

“現在的男的嬌生慣養,整的男不男女不女,和小姑娘有什麼區別!”

“真是沒得看,悲哀啊!”

說罷,大爺故意走向一旁的仰臥起坐板上。

隨後吭哧吭哧的一口氣做三十個,大氣都沒喘一聲。

“大爺,還挺厲害啊。”張鴻飛此時又顫顫巍巍的撐起一個仰臥起坐,稱讚道。

因為,旁邊的大爺怎麼看都有六七十歲了。

這個年紀,還能做到這種程度,張鴻飛由心底還是佩服了。

尤其是他背心下顯露的臂膀,粗壯結實。

肌肉含量起碼也有個四十多,一看就是老健身佬了!

“小夥子,以後多來練練吧,你這年紀輕輕一個仰臥起坐都做的這麼費勁,哪個姑娘能喜歡你的啊!”

“哈哈,老劉,你這還有點過分了。”一旁單槓上的老頭哈哈大笑道。

而就在這時,一箇中年男子走了過來。

同樣是一身背心,虎背熊腰,一身腱子肉,邊走邊晃。

“爺,您老還在這鍛鍊呢!”

話音剛落,單槓上的老頭,眼中藏不住的高興。

“吳強,你來的正好!”

隨後,單槓上的老頭轉頭對張鴻飛道:“小夥子,這是我孫子,全國健身冠軍,拿了不少獎呢!”

“要不我讓他好好教教你怎麼練肌肉!”

“不用了。”張鴻飛又一個仰臥起坐,臉都憋的通紅,回拒道。

看到自己一番“好意”被拒,單槓老頭一臉鄙夷。

“就這虛樣,別一會給練“過去”了。”

說罷,他從單槓下來,走向自己的乖孫。

“吳強,既然來了,正好給你劉叔他們展示一下!”

老劉此時也一臉羨慕的說道:“是啊,吳強你看看你這身肌肉,給我們看看,什麼才是年輕力壯的大小夥子!”

“好勒!”

說罷,他徑直的走向單槓。

先是雙手抓槓,十分輕鬆的做了十個引體向上熱身。

隨後,用力一撐,直接在單槓上轉了一圈。

“好!”單槓老頭拍手叫好,不由得撇看一眼張鴻飛,一臉的鄙視。

而在誇讚聲中,吳強又是一個甩的花樣翻轉。

直接在單槓上倒立住。

並且,緩緩將左手鬆開。

只用一隻手穩穩立住!

這一刻,周圍健身跳廣場舞的都圍了上來。

在吳強繼續的炫技下,稱讚不已。

“嚯!這年輕人!”

“您這孫子培養的是真好,太厲害了!”

單槓老吳頭感到臉上十分有臉。

反觀一旁的還在做仰臥起坐的張鴻飛。

正喘著粗氣,顫顫巍巍的走下仰臥起坐器。

到目前為止,張鴻飛總共就做了十個仰臥起坐。

五十倍的重力真不是吹的。

就這十個,他的腰感覺已經不是自己的了。

再做下去,估計得廢。

於是,張鴻飛也沒有太勉強自己,走向一旁單槓。

該練練手臂肌肉了。

不過,單槓就只有兩個。

一個被老吳頭佔著,一個被他孫子佔用炫技。

看著老吳頭,這會也沒練。

於是,張鴻飛徑直走了上去。

“怎麼,知道我孫子厲害,想報課了?”

“年輕人,是得多練練,我一會讓我孫子給你教教,讓他再給你私教課打個折,只收你八萬就行!”老吳頭看著走來的張鴻飛,一臉驕傲道。

“不是,大爺您要是不練,能讓開嗎?我要練。”張鴻飛淡淡道。

“你說什麼?就你這身子骨,你還練單槓?”

老吳頭頓時一臉鄙夷道:“你配練嗎?一邊玩去!”

“這單槓是公共設施,我為什麼不配練?”張鴻飛冷冷道。

老吳頭毫不客氣道:“做個仰臥起坐你看你抖的,我都怕你給自己抖感冒了!”

“給你單槓,你又能做幾個?而且這單槓我天天用,它就是我的,趕緊走,別在這礙眼!”

“怎麼回事?!”吳強此時聽到爭執聲,走了過來。

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